Blog dla rodziców, którzy chcą wiedzieć więcej
BLW

Najzdrowsze ciasto świata

Wczoraj zrobiłam ciasto, które już po pierwszym kęsie skradło moje serce

Typic (5)

Składniki:

  • 100g kaszy jaglanej (1/2szkl)
  • 3 jajka
  • 150g jogurtu naturalnego typu greckiego (1/2 szkl)
  • 50g kakao (1/2 szkl)
  • 40ml oliwy z oliwek
  • 100g syropu z agawy
  • łyżeczka proszku do pieczenia
Kasze ugotować w lekko osolonej wodzie w proporcji 1:2 aż kasza wchłonie całą wodę. Po ugotowaniu przestudzić i zblendować na  budyń. Ja od razu zmiksowałam z jajkami i oliwą. Masa musi być gładka.
Potem dodać, resztę składników, jeszcze zmiksować i wylać na blachę wysłaną papierem do pieczenia.
Na wierzchu ułożyć maliny, orzechy i piec w 180 st. przez 40-45 min albo do “suchego patyczka” SONY DSC SONY DSC.
Uwaga! Uzależnia! Smacznego:)

Ten wpis ma 12 komentarzy

  1. Marta

    Genialne! Z pewnoscia zrobie, czy syrop z agawy moge zastapic syropem klonowym?czy kakao powoli moge wprowadzac do diety 16 miesiecznego szkraba? Chcialabym zeby synus sprobowal tego ciacha;)

    • Nebule-Ania

      Myślę, że można zastąpić. Nie wiem natomiast jak z kakao, Lilka nie lubi;)

      • kika1983

        jest coś ala kakao – chociaż mi nie smakuje ;-P nazywa się KAROB
        myślę że możesz dać spróbować z kakao ciasta przecież dziecko nie zje całej blachy ;p

  2. pinezki

    Kocham ciasta jaglane 🙂 Wczoraj ugotowałam kaszę i też dziś czeka na wypieczenie 🙂

  3. Księżniczka w kaloszach

    Nie jadłam nigdy jaglanego ciasta!

  4. Ala i Mania z Krainy Czarów

    Wygląda bardzo apatycznie.
    Zrobimy na pewno.

    Ps. Fajnie tu teraz u Ciebie.

  5. Dora

    Bardzo fajny przepis. Koniecznie muszę wypróbować.

  6. Roma

    Wygląda apetycznie! Jakich rozmiarów blachę do pieczenia użyć? Zapytanie początkującego 😉

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *