kontakt i współpraca
Jeszcze wczoraj sprawdzałam, co jest w chusteczkach nawilżanych. Dziś wczytuję się w składy kosmetyków dla nastolatków. Tak, czas leci szybciej niż myślałam. A ja wciąż pamiętam alkoholowy zapach mojego toniku Clean&Clear… Na szczęście współczesne nastolatki mają teraz tak dużo kosmetyków do wyboru!
Dziś pokażę, które naprawdę działają, a przy okazji mają dobre składy
Dojrzewanie to czas, kiedy w organizmie zachodzi mnóstwo zmian – a jedną z nich od razu widać na skórze. Zaczyna się intensywniejsza produkcja sebum, pojawiają się zaskórniki i pierwsze wypryski. Nic dziwnego, że nastolatki coraz częściej sięgają po kosmetyki i chcą lepiej zadbać o cerę.
Na początku naprawdę nie potrzeba skomplikowanej pielęgnacji. W zupełności wystarczą trzy kroki: łagodne oczyszczanie, krem na noc, krem z SPF.
Nie wszystko, co ma napis „na trądzik”, będzie dobre dla młodej skóry. Agresywne toniki z alkoholem czy częste peelingi mogą przynieść odwrotny efekt i tylko podrażnić cerę. Lepiej zacząć od delikatnych produktów i obserwować reakcję skóry.
Wielu nastolatków chce wypróbować „wszystko naraz” – a to prosta droga do pogorszenia problemu. Lepsze efekty daje jeden prosty zestaw kosmetyków stosowany codziennie niż eksperymenty co kilka dni.
Rodzice odgrywają bardzo ważną rolę – wspierają, podpowiadają, ale nie narzucają. Wspólna rozmowa o pielęgnacji to okazja, żeby uczyć dziecko odpowiedzialności za swoje ciało i świadomych wyborów, a nie tylko narzucania zasad.
Niby prosta sprawa, a wielu nastolatków tego nie robi. Codzienne mycie twarzy delikatnym żelem jest obowiązkowe! Pokażcie dziecku, jak to zrobić. Dziewczynom wygodniej się myje twarz w miękkich opaskach, które odsuwają włosy od twarzy.
Niby proste, a jednak wielu nastolatków tego nie robi.
Dostępny TUTAJ
Bardzo dobrze się sprawdza szczególnie na początku i młodszych dzieci i nastolatków: ma delikatny skład, pachnie gumą balonową i nie wysusza, a dzięki obecności kwasu salicylowego naprawdę dobrze czyści pory
nadal delikatny, ale jednak o silniejszym działaniu. Lepiej sprawdzi się u trochę starszych (moja 13 latka go używa i sprawdza się znakomicie).
Zawiera naturalne prebiotyki – inulinę z cykorii i agawy (0,2%), które wspierają nawilżenie i mikrobiom skóry.
Przy kosmetykach z kwasami (nawet bardzo lekkich) warto używać kremu z filtrem. A ten, który mamy do polecenia dodatkowo łagodzi i nawilża. Jest bardzo delikatny i niewyczuwalny na twarzy. Ale jeżeli Wasze dziecko zacznie używać kremu z SPF to naprawdę musi się przyłożyć do wieczornego zmywania.
Mam do polecenia ten lekki krem AA Aloe Krem nawilżający z SPF50 – dostępny TUTAJ
Taki krem nałożony na noc, tylko w miejsca problematyczne bardzo dokładnie czyści skórę, zwęża pory i zmniejsza niedoskonałości.
Mam do polecenia dwa sprawdzone kremy:
Dostępny teraz w promocji w Empiku za 107,99 zł TUTAJ
To lekki, beztłuszczowy krem nawilżający został opracowany tak, aby nawadniać skórę bez jej obciążania, a jednocześnie łagodzić aktywne niedoskonałości i minimalizować widoczność śladów po trądziku.
Jeszcze kilka lat temu mało kto o nich słyszał, a dziś stały się jednym z najczęściej polecanych produktów dla skóry trądzikowej. Naklejki na wypryski (tzw. acne patches) to małe, przezroczyste plasterki, które nakleja się bezpośrednio na zmianę skórną.
Naklejka chroni wyprysk przed bakteriami i brudem, a jednocześnie „wyciąga” nadmiar sebum i ropy dzięki warstwie hydrożelowej. Dzięki temu pryszcz goi się szybciej i mniej kusi, żeby go wyciskać.
Naklejki oczywiście nie zastąpią codziennej pielęgnacji ani leczenia trądziku, jeśli problem jest poważny. To raczej wsparcie „ratunkowe” – coś, co pomaga szybciej poradzić sobie z pojedynczym wypryskiem przed ważnym dniem. Warto też wybierać produkty bez dodatku silnych substancji drażniących i zwracać uwagę na opinie dermatologów.
Najlepsze są z Selfie Project dostępne w Rossmann
Dbanie o skórę w wieku nastoletnim nie musi być skomplikowane – wystarczy prosta, regularna rutyna i odrobina cierpliwości. Kluczem jest konsekwencja: delikatne oczyszczanie, nawilżanie i ochrona przed słońcem to podstawa, która sprawdzi się u większości nastolatków.
Warto jednak pamiętać, że jeśli wypryski nasilają się, pielęgnacja nie przynosi efektów albo pojawiają się inne problemy skórne – najlepszym rozwiązaniem będzie wizyta u dermatologa. Specjalista pomoże dobrać odpowiednie leczenie i zapobiegnie pogłębianiu się problemów.
Bo choć kosmetyki mogą wiele, to w niektórych przypadkach najlepszą inwestycją w zdrową skórę jest profesjonalna pomoc.
a tu łapcie Książki o dojrzewaniu a tu Seriale dla młodszych nastolatków
Oto nasze subiektywne zestawienie – najlepsze seriale Apple TV+:
IMDb 8,1
Tytuł oryginalny: ShrinkingLiczba sezonów: 2Długość odcinka ok. 35 min
Jeśli chodzi o najlepsze seriale Apple TV+ to ten jest bezapelacyjnie nasz numer 1! W serialu tym maczali palce twórcy Teda Lasso. Jeśli to ci jeszcze nie wystarcza na rekomendację – w jednej z ról – Harrison Ford, który choć zarzekał się kiedyś, że nie będzie kręcił do telewizji… szalenie się cieszę, że nie dotrzymał słowa.
Dawno nie oglądaliśmy tak ciepłego serialu. Losy psychoterapeuty, który doświadczony życiem, zaczyna stosować niekonwencjonalną terapię dla swoich pacjentów. Wyniki jego podejścia rodzą niespodziewane perturbacje. Oglądając Terapię bez trzymanki – naładujecie swoje akumulatory tonami pozytywnej energii.
Terapia bez trzymanki: ZWIASTUN
Tytuł oryginalny: The StudioLiczba sezonów: 1Długość odcinka ok. 28 min
Niektóre odcinki Studia, są wybitne! A nawet te, które tak wybitne nie są – wybijają się ponad przeciętność. Seth Rogen wciela się w świeżo mianowanego szefa dużego studia filmowego. Spełniając marzenie swojego życia, staje przed niemożliwymi wyborami – jak połączyć sztukę z sukcesem komercyjnym? Jak managować oczekiwania Artystów przez duże „A”?
Pełnokrwista satyra na realia dzisiejszego Hollywood, upstrzona smaczkami jak udział Martina Scorsese czy Charlize Theron. Pełna dystansu, zakulisowych dram ale też bardzo inteligentnych puent.
Studio: ZWIASTUN
IMDb 8,3
Tytuł oryginalny: Slow HorsesLiczba sezonów: 4Długość odcinka ok. 42 min
W przeciwieństwie do seriali, w których czasem kolejne sezony nie trzymają poziomu – „Kulawe konie” – jakoś tak w człowieku rosną! A potem z sezonu na sezon robią się coraz smaczniejszym daniem. Jest to inteligentny thriller szpiegowski. Gary Oldman (który swoją drogą kradnie każdą scenę) – stoi na czele wydziału… nieudaczników. Agentów skompromitowanych, nieudolnych, zdegradowanych, odesłanych w niebyt.
Wiem, właśnie tym się różni od innych seriali szpiegowskich, że ci agenci – mimo, że też są z MI5 – są przeciwieństwem 007. Nie znajdziesz tu wartkiej akcji do jakiej przywyczaiły nas filmy o szpiegach! Przerost biurokracji, frustracja agentów… ale mimo tego, to właśnie oni, mierzą się na co dzień, z prawdziwymi zagrożeniami bezpieczeństwa kraju. Do tego inteligentny brytyjski humor i recepta na sukces murowana.
Kulawe konie: ZWIASTUN
IMDb 8,8
tytuł oryginalny: Ted LassoLiczba sezonów: 3długość odcinka: ok. 30 min
Kto by pomyślał, że serial w którym główną rolę grają optymizm, empatia, wiara w innych ludzi czy życzliwość będzie tym fenomenem, który ściągnie najwięcej nowych abonentów do Apple TV+!
Wracasz i wracasz do kolejnych odcinków, po kolejny zastrzyk ciepłej, szczerej, pozytywnej narracji! Majsterszykiem jest to, że serial nie ucieka od tak mrocznych tematów, jak depresja, toksyczna męskość, żałoba – ale w inteligentny sposób przekonuje nas do siły pozytywnego myślenia. Niezliczone nagrody a i spójrzcie na ocenę na IMDb… ta mówi sama za siebie!
Ted Lasso: ZWIASTUN
IMDb 7,7
Tytuł oryginalny: Presumed InnocentLiczba sezonów: 1Długość odcinka ok. 42 min
Za scenariuszem stoi twórca „WIelkich kłamstewek”. W roli głównej Jake Gyllenhaal. Galopujące tempo – każdy odcinek kończy się cliffhangarem. Ciężko jest oderwać się od ciągłych zwrotów akcji i nie włączyć kolejnego…
Pod płaszczykiem typowego thrillera prawniczego/sądowego – dostajemy inteligentną rozrywkę. Czasami zastanawiałam się czy naprawdę ważne jest kto zabił – tylko czy można to udowodnić i jak system prawny sobie z tym radzi? Dla fanów takich prawniczych batalii – bardzo solidna rozrywka.
Remake filmu z 1990 r. gdzie w główną postać wcielał się Harrison Ford.
Tytuł oryginalny: Your Friends & NeighborsLiczba sezonów: 1Długość odcinka ok. 50 min
Po trosze kryminał/thriller, ale też zarazem dramat obyczajowy i czarna komedia. Bohater odgrywany przez Jona Hamma, pewnego dnia budzi się cały zakrwawiony, w obcym domu, obok zwłok. Cofamy się w czasie i śledzimy jego perypetie. Klasyczna opowieść o upadku opowiedziana kto w jendej chwili traci wszystko. Pracę, rodzinę, majątek. Jest to sprawna satyra na klasy wyższe, a nasz bohater balansuje raz będąc sprawcą a innym razem ofiarą.
Bardzo mocną stroną serialu są bohaterowie drugoplanowi, ex-żona, przyjaciele, ex-partnerzy biznesowi, siostra. Każdy wnosi jak puzzel, obraz skomplikowanej bańki w jakiej żyją.
Serial od razu został zamówiony w 2 sezonach. Już nie mogę się doczekać jego drugiej odsłony
Znajomi i sąsiedzi: ZWIASTUN
IMDb 7,4
Tytuł oryginalny: Bad MonkeyLiczba sezonów: 1Długość odcinka ok. 50 min
Jak już wokół zrobi się całkiem szaro, buro i ponuro – jesiennie i zimowo – wtedy odpal „Małpi biznes”:) Nie jest to może jakieś arcydzieło, które odmieni twoje życie – ale na pewno pozwoli otulić ciepłem jesienne i zimowe wieczory, ciepłą bryzą prościutko z Florydy.
Vince Vaughn aktorsko cudowny! Doskonale odnajduje się w postaci cynicznego gliny, zawieszonego i degradowanego, bo nigdy nie zrobi tego o co się go prosi.
Tropikalny absurd i krocie czarnego humoru mogą wam pomóc rozświetlić nadchodzące długie zimowe wieczory.
Małpi biznes: ZWIASTUN
Tytuł oryginalny: ShantaramLiczba sezonów: 1Długość odcinka ok. 50 min
Pamiętam jak czytałam książkę Gregory’ego Davida Robertsa – byłam w czytelniczym niebie. To jedna z tych książek, kiedy wręcz nie wierzyłam, że coś może być tak dobre:) Kiedy dowiedziałam się, że Apple wziął się za nakręcenie serialu – nie mogłam być szczęśliwsza!
Tym większy mój niedosyt:( Owszem serial jest sprawnie nakręcony. Aktorzy wydają się jak najbardziej na miejscu. Apple dołożył starań by oddać klimat Bombaju – fabuła jest poprowadzona sprawnie. To co zaginęło to niuans, głębia, przemiany duchowe bohatera. Ot wyszła sprawna tak naprawdę przygodówka.
Mam więc dylemat komu go polecać… kto obejrzy serial, nie zrozumie fenomenu książki, a ten kto czytał książkę obawiam się może nie dotrwać do końca serialu…
Shantaram: ZWIASTUN
IMDb 7,8
Tytuł oryginalny: AcapulcoLiczba sezonów: 4Długość odcinka ok. 33 min
Z zupełnie niezrozumiałych dla mnie powodów – Acapulco stał się moim guilty pleasure. Jest w nim jakieś takie ciepło, bijące i z otoczenia w jakim jest osadzony geograficznie, ale i od każdego z bohaterów. Pewnie wszechobejmujący klimat hiszpańskojęzycznej telenoweli cofa mnie do oper mydlanych z dzieciństwa.
Naprawdę Apple TV stali się prekursorem i mistrzem kręcenia pozytywnych, ciepłych, optymistycznych klimatów.
Uważaj bo jeśli dasz szansę 1, 2 odcinkom perypetii Maximo Gallardo i jego wymarzonej pracy w jednym z resortów Acapulco lat 80-tych – możesz mieć kłopot się oderwać:)
Acapulco: ZWIASTUN
IMDb 7,6
Tytuł oryginalny: TehranLiczba sezonów: 2Długość odcinka ok. 45 min.
Choć 2 sezon Teheranu jest z 2022 roku – to ktoś komu tak jak jak nam przypadł do gustu Homeland – proponujemy taką właśnie inspirację. Za tą izraelską serią nabytą przez AppleTV stoi m.in. scenarzysta Faudy. Nie zdziwi cię więc, że to pełnokrwisty szpiegowski thriller.
Agentka Mosadu zostaje wysłana do stolicy Iranu z misją, w której nic nie idzie jak zaplanowane. Serial nakręcony z dużym rozmachem, w 3 językach (hebrajski, perski, angielski) – i dzięki temu zabiegowi nabiera dużo większej autentyczności niż hollywoodzkie produkcje.
Teheran: ZWIASTUN
IMDb 7,2
Tytuł oryginalny: PlatonicLiczba sezonów: 2Długość odcinka ok. 30 min
Próbując zaszufladkować sobie w głowie jak wam nazwać ten rodzaj komedii, napatoczyłam się na określenie cringe comedy. Nie da się tego krindżu przetłumaczyć na polski – a to właśnie jest słowo, które oddaje klimat serialu. Główne role grają Seth Rogen i Rose Byrne. Ona poświęciła kilkanaście lat na wychowanie 3 dzieci, on właśnie rozwodzi się z żoną. Nie widzieli się 5 lat…
ale zanim przeskoczycie do zbyt pospiesznych wniosków – wpierw spójrzcie na tytuł tego serialu. Owszem, próbują wystartować swoje życie na nowo, natomiast zakotwiczeni w tym jak się żyło przed dziećmi/ślubem – wpadają właśnie w krindżowe sytuacje.
Nie jest to serial, który wciągnie cię w binge watching – ale lekka, łatwo i bezpieczna rozrywka na wieczór (no może za wyjątkiem inspiracji do rzucania hulajnogami!)
Platoniczna przyjaźń: ZWIASTUN
Tytuł oryginalny: For All MankindLiczba sezonów: 4Długość odcinka ok. 1h
Czy istnieje takie określenie jak Vintage Sci-Fi? albo Sci-Fi Retro:)? Lądowanie na Księżycu – a po nim alternatywna wersja historii – tak naprawdę polecam wam nie oglądać zwiastuna, nie czytać nic o filmie – obejrzeć pierwszych parę minut i wtedy podjąć decyzję. Fenomenalne zdjęcia. Choć nie wszystkie odcinki są równe –nie potrafię przestać śledzić losów bohaterów i tak już od 4 sezonów…
Aaa – zapomniałem dodać – jeśli nie włączycie trailera to zacytuję tylko jedną z niego planszę: “From the creator of Battlestar Galactica and the producer of Star Trek…”
For All Mankind: ZWIASTUN
Tytuł oryginalny: FoundationLiczba sezonów: 3Długość odcinka ok. 53 min
Powiedzieć, że ruch aby porwać się na ekranizację kultowej serii Asimova był odważny to nic nie powiedzieć. Cieszę się jednak, że to właśnie Apple porwał się na takie niemożliwe przedsięwzięcie – bo tylko oni mają środki i czas. Jeśli chodzi o wynik – nie ma tu pośrednich opinii. Połowa widzów gani ich i krytykuje dając 1 gwiazdkę, a druga połowa daje maksymalne oceny.
Nie można powiedzieć, żeby serial trzymał się kurczowo oryginału. Właściwie używa go jako inspiracji, ale odważnie unowocześnia i jest reinterpretacją klasyki.
Na pewno trzeba przyznać, że jest bajecznie widowiskowy, nakręcony z rozmachem i bardzo w stylu Apple dba o estetykę. Dla fanów ambitnego Sci-Fi – lektura obowiązkowa.
Fundacja: ZWIASTUN
Tytuł oryginalny: MurderbotLiczba sezonów: 1Długość odcinka ok. 23 min
Jeśli jesteś fanem Sci-Fi i tak obejrzysz:) Robot ochroniarz, który zhackował swój moduł sterujący, zyskując wolną wolę. Mimo, że jest wyszkoloną zabójczą bronią, najchętniej spędzałby czas na oglądaniu kiczowatych seriali. Alexander Skarsgård, wspaniale ucieleśnia postać Mordbota.
Kogo będzie razić różnorodność rasowa drugoplanowych postaci, nie wiem czy zdzierży fakt iż Muderbot nie posiada pierwszorzędnych cech męskich oraz, że mówi o sobie używając rodzaju neutralnego. A dla kogo jest to w pełni uzasadniony zabieg autorki/tłumaczy – ma zapewnioną rozrywkę na kilka wieczorów.
Pamiętniki Mordbota: ZWIASTUN
IMDb 8,0
Tytuł oryginalny: Les Gouttes de DieuLiczba sezonów: 1Długość odcinka ok. 23 min
„Krople Boga” to kultowy japoński komiks! Wydawany przez 10 lat (2004-2014), to właśnie on enologicznie edukował mieszkańców kraju kwitnącej wiśni. To twórcy komiksu rozpropagowali wiele winnych etykiet, które potem osiągały niebotyczne ceny – ku zresztą często najwyższemu zaskoczeniu produkujących ich winiarzy:)
Mieszkająca w Paryżu Camille, ruszy do Japonii, gdzie po śmierci ojca – wybitnego znawcy win – ma szansę przejąć w spadku, prawdopodobnie najwspanialszą kolekcję win na świecie… Wpierw musi jednak udowodnić, w pojedynku z protegowanym ojca, że zasługuje na to dziedzictwo.
PS. Jeśli niuanse świata sfermentowanego soku z winogron nie są ci bliskie – odpuść tę pozycję:)
Krople Boga: ZWIASTUN
Jeśli przypadły ci do gustu nasze polecajki to najlepsze seriale Apple TV+, to tu znajdziecie – nasze najlepsze seriale Netflix a tu Najlepsze seriale MAX
Tu łapcie naszę listę – najlepsze seriale TOP 100
Tu znajdziecie wpis z najlepszymi serialami Disney plus, tutaj TOP 20 SkyShowtime Polska
a tu Najlepsze bajki na Netflix a tu z kolei wpis w którym znajdziecie najlepsze bajki edukacyjne, dostępne też poza Netflixem