fbpx

Co do śniadaniówki? 15 naszych propozycji na drugie śniadanie

Co włożyć do śniadaniówki dla dzieci, aby było smaczne, zdrowe, a do tego przygotowanie nie zajęło pół godziny. Na początku września wpadłam na pomysł, że codziennie rano sfotografuję  zawartość naszej śniadaniówki. Dziś mam dla Was nasze propozycje.

a tu świeże zestawienie – Śniadaniówka – co włożyć? Top lista zdrowych gotowców!

Od pobudki do wyjścia mamy około 45 minut, więc nie bardzo mam czas na smażenie naleśników, czy też kaszę jaglaną. Z resztą u nas jest tak, że rano i tak dzieci jedzą owsiankę, jajko w chlebie, dobre płatki śniadaniowe z mlekiem. Fakt, że ma kabanosy nie oznacza, że jemy je cały dzień. Pytałam też córkę, co do śniadaniówki wkładają inni rodzice, to mówiła najczęściej: sok, ciastka, kanapki, bułki. Zależy mi żeby miała coś pożywnego, a zarazem w miarę zdrowego. Później i tak w szkole ma obiad.

Śniadaniówka dla dzieci

przykładowa śniadaniówka dla dzieci

wafelki kukurydziane, pomidorki koktajlowe, kabanosy, woda do picia

śniadaniówka dla dzieci

pół bajgla, papryka, ogórek, paluszek serowy, do picia woda

śniadaniówka dla dzieci

gofry z moczonej niepalonej kaszy i banana (śniadania w 5 min) przepis, suszone żurawiny, jabłka w kawałkach, do picia woda

Jogurt Bakoma bio, winogrona, batonik zbożowy bez cukru z Rossmanna, do picia woda

śniadaniówka dla dzieci

szybkie racuchy z borówkami (przepis TUTAJ – w oryginale są z jabłkami, a ja je robię z prawie wszystkimi owocami), papryka, do picia woda

co do śniadaniówki

kanapka z chlebem gryczanym i dżemem śliwkowym, gruszka, zdrowe żelki ślimak Bob , do picia woda

Nasza śniadaniówka dla dzieci ma fajną kieszeń na zamek na owoc

placki w śniadaniówce dla dzieci

Placki gryczane z łyżką smaku dynia i brzoskwinia Helpa  (przepis jak na gofry z wpisu Szybkie śniadanie tylko usmażyłam na oleju kokosowym na patelni). Tym razem włożyłam gorące placki do pudełka Innobaby , zamknęłam w śniadaniówce termoizolacyjnej i Lila mówiła, że były cieplutkie.

co do śniadaniówki

Kanapka z chlebem żytnim i szynką, pomidorki kokatjlowe, banan, woda do picia

Babeczka z borówkami (klik przepis), papryka , banan, do picia woda

śniadaniówka dla dzieci

kanapka z chlebem gryczanym, masłem i miodem, suszone niesiarkowane morele i orzechy, jabłko w kawałkach i woda do picia

co do śniadaniówki

Paluszek serowy, papryka, gruszka, wafelki kukurydziane i woda do picia

co do śniadaniówki

Chlebek bananowy z poprzedniego dnia (cudem został 😉 przepis TUTAJ

A jeżeli szukacie zdrowych przekąsek, które możecie dorzucić dzieciom do śniadaniówki to polecam nowości z HELPA KLIK

Zapytacie pewnie o wszystkie pudełka i pudełeczka

Pudełka ze stalą Innobaby są ulubione – stal dłużej utrzymuje świeżość owoców. Jeśli włożymy do niego gorące placki i zamkniemy je w śniadaniówce z termoizolacją to naprawdę są ciepłe.

Mamy też pudełka Lassig na inne przekąski – są mniejsze i lżejsze.

śniadaniówka dla dzieci
śniadaniówka dla dzieci

Cały posiłek pakuję do śniadaniówki Penny scalan – dobrze trzyma ciepło, mieści całe śniadanie i jest łatwa w utrzymaniu czystości.

Butelka/ bidon Pura Kiki – pisałam o niej we wpisie Letni niezbędnik

Temat w co pakować ostatnio szerzej opisałam też we wpisie Lunchbox dla dzieci

A ty co byś dodała do tych inspiracji co dać dziecku do śniadaniówki?

Komentarze

    Cały czas szukam różnych inspiracji żeby było różnorodnie…u nas często w śniadaniówce lądują różne orzechy(pistacje/fistaszki/nerkowce), suszone banany i mango,robię tortillę dzień wcześniej i rano smaruje np serkiem i zwijam w naleśniki i kroje jak mini sushi ?,kupuje ciasto francuskie kroje na kwadraty wkładam dobrej jakości parówkę i ketchup zawijam i do piekarnika (robi się w czasie kiedy dzieci jedzą sniadanie i zbierają się), serek wiejski,pieke często bułki i staram się zawsze zrobić malutkie żeby pasowały do śniadaniówki,koreczki z oliwek i sera (żółty lub mozarella) lub kabanosów, koktail z jogurtu i świeżych lub mrożonych owoców (idealne na to są butelki lifefactory z pełna zakrętka). Cały czas kombinuje ?

    Ale to nie wszystko na raz w jeden dzień ?wypisałam to co często im daje ale w proporcjach 1”kanapka”(moje dzieci nie jedzą stricte kanapek wiec np ciasto francuskie z parówka-ale taka króciutką albo bułeczka z masłem i dżemem albo kilka rolek z tortilli z serkiem) do tego owoce/warzywa świeże i orzechy/coś do chrupania). Śniadanie w domu obowiązkowo jedzą. Chyba wyszło na to ze dużo jedzą?ale są szczupli ? co do szkoły to mamy obiady (catering ale bez stołówki) tyle ze ja tez sama obiady gotuje i daje w termosie? niestety moje dziecko nie jadło szkolnych obiadów w ogóle,a w szkole jest długo – do domu wraca ok 18…

    Ja lubię wszelkiego rodzaju babeczki, oczywiście bez cukru – czy ta na słodko czy na wytrawnie np. z przepisów z książek i bloga Green Kitchen Stories (Szwedzka rodzina z dwójka dzieci i pasja do gotowania), nasze ulubione to gryczane z jabłkami i brokulowe. Moja córka uwielbia tez pieczone bataty / ziemniaki / marchewki i zazwyczaj na kolacje pieke więcej, by zostało na następny dzień. Kolejna ulubiona propozycja sa zielone (do ciasta dodaje szpinak) lub
    rozowe (z pieczonym burakiem) naleśniki z różnymi nadzieniami. Do klasyki należą tez kasza jaglana + prażone jabłka z cynamonem, kawałki jabłek i masło migdałowe lub z nerkowców do maczania i kanapki z awokado lub domowa pasta slonecznikowa. 🙂
    PS. Ciagle wydaje mi się, ze dieta mojej córki jest dość wybiórcza, a tu nagle opisałam co ona je i jak na to patrzę to sobie myśle, ze jest całkiem dobrze 🙂

    Też robiłam te babeczki z jabłkami i brokułem, rewelacja! Mój maluch na razie lubi wszelkie warzywa gotowane albo pieczone. Hummus i pasty z fasoli i soczewicy znikają w dużych ilościach. Lubi też ugotowaną ciecierzycę, białą fasolę i zielony groszek.

    u nas bardzo podobnie wygląda śniadaniówka:) no może oprócz owsianki;p

    ps. wakacje na Wegrzech były boooooskie:)

    pozdrawiam
    Marta:)

    och dużo by pisać:) wyjazd inspirowany Waszymi wakacjami – 6 dni byliśmy w Szekesfehervar (w fantastycznym mieszkanku) – to była nasza baza wypadowa. Spędziliśmy jeden dzień w Lupa Beach (ach! och!;p) ,trzy dni zwiedzaliśmy Budapeszt (zdecydowanie za krótko!) i jeden dzień w cudownym skansenie (jakby człowiek przeniósł się w czasie); chcieliśmy zobaczyć jezioro Bokod, o którym wspominałaś – niestety nie udało nam się go fizycznie odnaleźć…. Potem mieliśmy od razu jechać do Chorwacji, ale tak nam się spodobało, że obraliśmy kierunek na Balaton:) i znaleźliśmy super camping i spędziliśmy 3 dni pod namiotami http://wellness-park.hu/en/

    aaaa i Borze! jedliśmy tam dwa razy (na trzy dni zwiedzania Budapesztu;p) najlepsza zupa truskawkowa ever! dzięki za polecenie:)

    Marta

    Wspaniały wpis! Ja mam zawsze problem co dawać jako przekąskę w domu. W sumie to bardzo podobnie wyląda nasze drugie śniadanie ale nigdy nie wiem ile dziecko powinno jeść i czy naje się tym co mu daję. Teraz trochę problem odchodzi nam z powodu żłobka, ale w weekendy czy wolne dni będę czerpać inspirację zwłaszcza na placuszki czy babeczki 🙂 Czekam na dalsze edycje ‘co do śniadaniówki?’

    Świetny wpis! Dziękuję. Ja też codziennie zmagam się rano ze śniadaniami, dla córki, synka, najmniejszej 2-latki i męża. Bardzo fajne zestawienie, pokrywa się z naszymi. Mogłabym dodać jeszcze suszone owoce – jabłka, banany – fajnie chrupią. Często daję jeszcze zboża ekspandowane (gryka, pszenica, owies), domowe ciasteczka, panini z szynką i serem (grilowane i sprasowane pieczywo pełnoziarniste + dodatki).
    Czekam na dalsze odcinki “śniadaniówki”. Gorąco pozdrawiam, wspaniały blog!

    Pyszne propozycje? Powiedz proszę w jaki sposób przygotowujesz swoim dzieciom kaszki/owsianki? Mleko, mleko roślinne, woda?

    Witam. Ze zdjęć widzę, że macie termobutelke Pura że słomką oraz z takim czerwonym zamknięciem. Czy można stosować je zamiennie dla dziecka, aby raz używało słomki a innym razem piło jak z kubka? Czy wlewasz tam tylko wodę czy inne napoje też? Np. ciepłą herbatę?
    Drugie pytanie dotyczy sniadaniowek Lassig. Czy w nich owoce zachowują świeżość? Czy jabłka po przekrojeniu nie “brązowieją”? Bo wtedy mój syn nie chce ich niestety zjeść ?

    Tak, można ich używać zamiennie 🙂 ja tylko wodę tam wlewam. W kontakcie z plastikiem brązowieją owoce niestety

    Skrop sokiem z cytryny – kiedyś moja mama tak robiła, żeby jabłko w surówce nie brązowiało – ale nie wiem czy kontakt z plastikiem coś tu zmieni…

    Nie udało mi się niestety, za mało czasu rano żeby robić fotki. A teraz drugie śniadanie córka ma w szkole.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

SMARTPARENTING - nebule.pl dla rodziców, którzy chcą wiedzieć więcej

Bądź z nami na bieżąco
Dołącz do nas na Facebooku
NEBULE NA FACEBOOKU
Możesz zrezygnować w każdej chwili :)
close-link