fbpx

Najzdrowsze ciasto świata

  • BLW
  • < 1  min. czytania
  •  komentarze [12]

Wczoraj zrobiłam ciasto, które już po pierwszym kęsie skradło moje serce

Typic (5)

Składniki:

  • 100g kaszy jaglanej (1/2szkl)
  • 3 jajka
  • 150g jogurtu naturalnego typu greckiego (1/2 szkl)
  • 50g kakao (1/2 szkl)
  • 40ml oliwy z oliwek
  • 100g syropu z agawy
  • łyżeczka proszku do pieczenia

Kasze ugotować w lekko osolonej wodzie w proporcji 1:2 aż kasza wchłonie całą wodę. Po ugotowaniu przestudzić i zblendować na  budyń. Ja od razu zmiksowałam z jajkami i oliwą. Masa musi być gładka.Potem dodać, resztę składników, jeszcze zmiksować i wylać na blachę wysłaną papierem do pieczenia.Na wierzchu ułożyć maliny, orzechy i piec w 180 st. przez 40-45 min albo do „suchego patyczka” .Uwaga! Uzależnia! Smacznego:)

SONY DSC
SONY DSC

.A tu macie przepis na najlepsze Ciasto mojej mamy

SMARTPARENTING - nebule.pl dla rodziców, którzy chcą wiedzieć więcej