Cieszę się , że natrafiłam na Twój profil,.bloga i ten wpis. ❤️ Byłoby wspaniale gdyby naprawdę uczyli tego, chociażby w szkole średniej.
Bardziej skompilowane robi się kiedy trzeba wykluczyć gluten i cały nabiał. Wtedy trzeba się bardziej nakombinować. :- Mimo to Twoje propozycje są niezłe 🙂
Wow 🙂 Dziękuję za te garść motywacji. Potrzebowałam tego! Jestem wlasnie przed decyzją o zmianie. Troche sie ostatnio u mnie działo i potrzebuje odmiany. Zdrowotnie tez bylo nienajlepiej. Nie wiem tylko od czego zacząć. Myślałam o cateringu dietetycznym, ale to chyba nie na teraz. Moze powinnam zaczac od badań? W diagnostyce widziałam maja taki pakiet fit&active chyba nawet w wersji z konsultacja specjalisty to moze to bedzie dobry kierunek. Pakiet teraz jest duzo tańszy, wiec nie ma tragedii cenowej. A badania powiedza co zrobic, od czego zaczac, co uzupełnic a co odstawic. Jak myslisz?