Blog parentingowy dla rodziców, którzy chcą wiedzieć więcej
W kuchni

Lody z kalafiora

Dziś zdradzę Wam przepis na bardzo szybkie, dobre i zdrowe lody z kalafiora. Tak, nie pomyliliście się – kalafiora. Staram się ograniczać kalorie, bo po ciąży wciąż mam sporo kilogramów do zgubienia. Tymczasem raczę się takimi smakołykami.

Lody z kalafiora

  • mały kalafior
  • banan
  • syrop z agawy
  • dowolne dodatki, u mnie: woda kokosowa, wiórki kokosowe, ale mogą to być świeże lub mrożone owoce

Dzień wcześniej dzielę kalafior na małe różyczki, myję i wkładam na noc do zamrażarki. Dokładam również banana. Wyjmuję kalafior na pół godziny przed żeby troszkę się ogrzał. Później wyjmuje banana i wszystko razem miksuję.  Syrop dodaję wg uznania.

Pyszna i zdrowa przekąska!

20160724-DSC_9164

lody z kalafiora

20160724-DSC_9181

 

 

Ten wpis ma 10 komentarzy

  1. Adrianna

    Uwielbiam Cię 😉 zamrażam własnie banana i kalafiora 😉

  2. Aga

    A co z karmieniem piersią?Surowy kalafior?Bałabym się eksperymentować. Między naszymi synami są dwa tygodnie różnicy i też karmię piersią:)

    • Lila

      Ja nie Ania, ale zapytam z ciekawości 🙂 co ma kalafior do karmienia piersią? 😉 przypuszczam, że chodzi o te wszechobecne mity nt diety matki karmiącej, a jeśli tak to polecam poczytać na ten temat np. u Hafiji 🙂 i smacznego! Karmiąc piersią można jeść wszystko w większości przypadków 🙂

    • Emilia

      Nie ma żadnych przeciwskazań co do jedzenia surowego kalafiora podczas karmienia piersią 😉 No chyba, że konkretne dziecko na ten kalafior jakoś złe reaguje, ale to kwestia indywidualna, rzadka i nie do sprawdzenia dopoki się nie sprawdzi w praktyce;) smacznego!

    • Nebule-Ania

      Aga, ja jem wszystko. Dieta mamy karmiącej to mit. Mleko tworzy się z krwi i limfy i nie ma możlwości żeby produkty powszechnie błędnie zakazane karmiącym (np. warzywa wzdymające) przenikały do mleka. Uważałam na początku tylko na alergeny i obserwowałam małego.

  3. Asiaaa

    Wygląda przepysznie ale… średnio lubię kalafior.
    Nie potrafię sobie smaku wyobrazić 🙂 ale kusi aby przygotować !
    Dzięki, na piątek się odważę i przygotuję :)))

  4. Aga

    Dzięki dziewczyny za odpowiedź, zależało mi na waszym zdaniu-karmiących mam.Też chciałam głęboko wierzyć, że dieta nie ma wpływu na skład mleka (poza jakością spożywanego tłuszczu). Ale muszę przyznać, że produkty, które mnie wzdymają mają jednak wpływ na moje dziecko, w tym również kalafior. Po obiadku z kalafiorem, brukselką, brokułem mamy ciężkie wieczory, Ewidentnie boli Go brzuch od wzdęć. Tak samo się dzieje po przetworzonej żywności np po kupnych lodach, czekoladzie. Również frytki i placki ziemniaczane są na zakazanej liście. Sprawdziłam to oczywiście nie podczas dwóch ostatnich miesięcy,ale podczas karmienia 18 i 16 miesięcy moich starszych synów;)
    Lila dzięki za polecenie Hafiji, Znam i przeczytałam wszystkie wpisy nie jeden raz;) Często ten blog był dla mnie ogromnym wsparciem, zwłaszcza jako kontra do rad teściowej, ciotek i innych znajomych. Mimo powyższych słów i tak jem, choć sporadycznie i kalafiora i fasolkę szparagową i nawet kostkę czekolady;) Pozdrawiam wszystkich serdecznie i smacznego!!!:D

    • Nebule-Ania

      To opowiem Ci pewną historię. Ze 3,5 roku temu byliśmy umówieni z dzieckiem na szczepienie, w ostatniej chwili je odwołałam i nie poszłam. Wieczorem mieliśmy masakrę. Dziecko płakało, prężyło się, nie spało całą noc. Nie mogliśmy znaleźć przyczyny. A co by było gdybym je zaszczepiła? Byłabym przekonana, że to na pewno od szczepienia i ma NOP, pewnie bym nawet pojechała do szpitala.

      Przyczyny wielu zachowań u dzieci są nie wyjaśnione. Być może Ty się źle czułaś po tym kalafiorze i dziecko tak to odreagowało. Nie ma prostej odpowiedzi.

  5. markdottir

    Jakoś nie mogę się przekonać do zestawu lody + kalafior. 😉 Ale lody bananowe są ok, a Madame wprost uwielbia.

  6. matkatrzech

    Zgadza się, też wiele razy przekonałam się, że przypisywałam błędnie powody jakiegoś zachowania dziecka, lub choroby. Lecz ciężko jest nie dociekać co jest powodem odmiennego zachowania dziecka;/…Idę robić lody z kalafiora;)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *