kontakt i współpraca
Co włożyć do śniadaniówki dla dzieci, aby było smaczne, zdrowe, a do tego przygotowanie nie zajęło pół godziny? Lubię ułatwiać sobie życie, a rano nie mam czasu na gotowanie – tak powstała moja lista zdrowych produktów, które wkładam dzieciom do śniadaniówek.
Kanapki je tylko młodsze dziecko, ale też nie zawsze je zjada. Chciałabym żeby moje dzieci lubiły kanapki – naprawdę! Ale w domu też rzadko je jedzą, dlatego w szkole wolą zjeść coś innego. Dla mnie najważniejsze jest to, żeby śniadaniówka wracała pusta. Więc przygotowuję to, co naprawdę lubią.
TIP: Mam też dla Was fajny pomysł: na początku roku proszę dzieci o wypisanie 10 zdrowych lub w miarę zdrowych rzeczy, które chciałyby dostawać do szkoły. Kolejność produktów nie jest przypadkowa. Te kartki mam w szafce i jak rano jestem jeszcze nieprzytomna i nie wiem, co im przygotować – zaglądam do tej listy. To naprawdę ułatwia poranki. Poproście dzieci żeby napisały je same lub niech Wam podyktują.
Dzięki temu, że pudełka mają swoje przegródki łatwiej jest wkładać do nich jedzenie. Staram się aby w każdej z nich były:
Czasami dorzucam w miarę zdrowy słodycz
Oczywiście, czasami czegoś jest więcej, a czegoś mniej – nie dajmy się zwariować. Ale dla mnie jest to łatwiejsze, kiedy zastanawiam się, co jeszcze włożyć np. nie mam nic z tłuszczy to wkładam orzechy itd.
(trudno znaleźć produkty gotowe z węglowodanami złożonymi)
Pieczywo chrupkie dobrze smakuje z różnymi smarowidłami – np. masłem orzechowym lub serkami
Tu już według preferencji, ale u nas najlepiej sprawdzają się:
Czasami na deser wkładam do śniadaniówki jakieś ciastko lub krakersy. Najbardziej lubimy te małe ciasteczka (Ania), mają dobry skład i są smaczne. Czasami kupuję też w zaprzyjaźnionej cukierni ciastka owsiane na wagę.
To jest hit, bo da się szybko je zjeść.
(jeżeli szkoła pozwala)
Zakupy do śniadaniówek robię raz w miesiącu i trzymam wszystko szafce.
a tu łapcie wpis Zdrowe przekąski dla dzieci
Mini kulki mozzarelli, pestki dyni, sałata lodowa do chrupania, rodzynki.
Czy Grissini nie mają w składzie oleju palmowego?
Co to za śniadaniówka?
Podpinam się.🙂 Co to za śniadaniowka 🤗
Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *
Komentarz *
Your Name
Your Email
Witryna internetowa
Zapamiętaj moje dane w tej przeglądarce podczas pisania kolejnych komentarzy.