fbpx
Blog parentingowy dla rodziców, którzy chcą wiedzieć więcej
zdrowie

Olej z czarnuszki – czy naprawdę działa i jakie są jego właściwości?

W tamtym roku olej z czarnuszki był polecany przez wiele znanych mi osób. Dosłownie wszędzie słyszałam, że olej z czarnuszki ma cudotwórcze właściwości. Używaliśmy go przez rok i dziś napiszę Wam o moich spostrzeżeniach.

Wrzesień ma to do siebie, że niestety właśnie w tym miesiącu najczęściej zaczyna się sezon chorobowy. Pamiętam ten czas z ubiegłego roku – pierwsze tygodnie szkoły i już przyplątała się infekcja. Mimo tego, że o odporność dzieci dbam na wielu płaszczyznach, to i tak miałam do siebie pretensje, że mogłam jeszcze bardziej zadbać o ich zdrowie.

Prawda jest taka, że dzieci i tak chorują. Nie ma takiego specyfiku, który w 100 % pomógłby przy wzmacnianiu odporności. Możemy jedynie wspomagać odporność przez różne działania. Ja w tamtym roku postanowiłam, że się nie damy i byłam gotowa na walkę z wirusami.

Zamówiłam olej z czarnuszki i zaczęłam kurację. Olej przyszedł szybko, a ja podawałam go dzieciom codziennie.

Jak podawać olej z czarnuszki dzieciom?

Olej z czarnuszki polecany jest od roku. 

Dzieci powyżej 12 miesięcy – 1/4 łyżeczki dziennie, od 2 r.ż. 1/2 łyżeczki.

Dla dzieci do 3 r.ż dzienna dawka to 1/2 łyżeczki (2,5 ml) dziennie, a powyżej 3 r.ż to jedna łyżeczka (5 ml) dziennie.

Olej ma dość specyficzny smak i zapach i po około tygodniu od zaczęcia kuracji dzieci odmówiły picia. Trochę się im nie dziwię i naprawdę rozumiem. Zapytałam wtedy Olini, czy znają jakiś sposób żeby zmienić smak oleju, ale nie zmieniać jego właściwości. Dziewczyny poradziły mi żeby spróbowała podawać z miodem – i to był strzał w 10! Dzieci dosłownie wylizywały kubeczek po mieszaninie.

A jak przyrządzałam miksturę?

Do niskiego porcelanowego kubeczka wlewałam łyżeczkę płynnego miodu (jak zachowacie tę kolejność – to nie będziecie musieli używać drugiej łyżki żeby zachować czystość w słoiczku miodu) i dodawałam łyżeczkę oleju.

1 łyżeczka miodu + 1 łyżeczka oleju z czarnuszki – całość energicznie zamieszać. Na oko dzieliłam miksturę na dwójkę dzieci i podawałam wieczorem przed umyciem zębów.

Teraz jak Jul ma już 3 lata to robię tak (mikstura na dwójkę):

1 łyżeczka miodu + 2 łyżeczki oleju i energicznie mieszam.

Na co działa jeszcze olej z czarnuszki?

  • wspiera przy astmie – regularnie stosowany zmniejsza katar sienny oraz łagodzi objawy kaszlowe. Szczególnie dobre efekty uzyskano w badaniach u małych astmatyków.
  • leczenie alergii – olej z czarnuszki ma również działanie przeciwalergiczne i przeciwzapalne. Stosuje się nią również w alergicznych nieżytach nosa i już po 14 dniach są widoczne efekty
  • leczenie AZS i łagodzenie objawów – olej stosowany bezpośrednio na skórę ma podobne działanie do maści sterydowych. Można go również stosować na poparzenia słoneczne.
  • działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne – kuracja od 3 do 10 dni może zahamować działania patogenów, w tym Candida
  • ma działanie przeciwnowotworowe

Najważniejsze pytanie: czy olej z czarnuszki naprawdę działa?

Jeszcze w listopadzie dzieci miały zapalenie płuc, które przeszły dość łagodnie i od tamtej pory ani razu nie były chore. Ani razu od listopada. Zdaję sobie sprawę, że są już starsze i ich odporność już działa naprawdę dobrze, ale bałam się powiedzieć to głośno. Kiedy wszystkie dzieci kaszlały, kichały i prychały to moje nie. Całą zimę i wiosnę byliśmy zdrowi.

Do końca marca podawałam codziennie olejek z czarnuszki. W okolicach maja Jul miał katar i znów podałam olej z czarnuszki (rano i wieczorem). Katar, który wcześniej trwał nawet 10 dni tym razem skończył się po 3 dniach. Sama w to nie wierzyłam. Mogę śmiało powiedzieć, że olej działa.

Teraz też – w weekend obudził się z katarem. Olej już miałam w lodówce, bo wiedziałam, że znów zaczniemy kurację. Podawałam mu dwa razy dziennie i katar przeszedł – tak jak wcześniej potrafił się ciągnąć po 2 tygodnie.

Olej z czarnuszki zamawiam TUTAJ, bo mam pewność, że jest tłoczony od razu po zamówieniu.

Od początku września podaję już regularnie – wieczorem, po kolacji, ale przed myciem zębów, bo obawiam się, że miód zostawiony na noc na zębach może spowodować próchnicę. Doczytałam w TYM artykule, że miód może mieć dobroczynny wpływ na zęby i dziąsła, ale nie ma badań, gdzie był zostawiony w jamie ustnej na całą noc. Wolę nie ryzykować i po podaniu oleju z miodem myjemy zęby.

Miód też mam zawsze w szafce, bo używam go do wspomagania przy infekcjach i w codziennej diecie. Dodaję go do ulepszonego syropu z cebuli KLIK. W tamtym roku miałam miód z niezbyt sprawdzonego źródła, a w tym roku zaufałam Olini – rodzinna olejarnia. Cieszę się, że wprowadzili miody, których mogę być pewna.

Pamiętajcie, że nie podajemy miodu dzieciom poniżej 12 miesiąca życia.

Nasz ulubiony to faceliowy: jest delikatny, lekko cytrusowy. Do tego jest płynny i dzięki temu dobrze się miesza z olejem z czarnuszki.

Jest jeszcze miód lipowy, którego smak znam z dzieciństwa i rzepakowy kremowany (aksamitny w smaku)

Miody też dodajemy do placków lub gofrów, nadają pyszny smak. Często też słodzę rooibos miodem. Tylko aby nie tracić właściwości miodu w wysokiej temperaturze to do herbaty wlewam zimną wodę. Dopiero wtedy dodaję łyżeczkę miodu.

A Wy podajecie lub podawaliście dzieciom olej z czarnuszki? Może spróbujcie z miodem? Myślę, że będzie smakował lepiej.

W tamtym roku korzystaliście z kodu rabatowego, więc teraz też mam 🙂

kod NEBULE -10% ważny przez cały rok na www.olini.pl

Ten wpis ma 26 komentarzy

  1. Eliza

    Jeżeli kuracja ma być dla astmatyka/ alergika, to nie polecam mieszać oleju z miodem.

  2. Patrycja

    Podaję codziennie wieczorem, również przed umyciem zębów mojej 5 latce i 3 latce. Jest jeszcze mały roczniak i tu z regularnością gorzej, bo jak tylko słyszy co organizuję to szybciutko czworakuje, o dziwo, jak najdalej od mamy.
    U nas dziewczyny przyjmują olej prosto z łyżeczki, tylko muszą mieć przygotowaną popitkę 😉 a następnie czeka nagroda. Najczęściej jest to kostka gorzkiej czekolady lub łyżeczka miodu. Jestem w szoku, ze tak łatwo im przychodzi, bo sama nie mogę się zmusić.
    Efekt już jest ekstra. Mam nadzieję, ze nie wywołam wilka z lasu, ale pierwszą infekcje przełamaliśmy już po 2 dniach. Poza tym moja mała astmatyczka rok temu była już na mocnych sterydach, a teraz jest pięknie i oby tak dalej. AZS tez się wyciszył. Kontynuujemy i zachęcamy.

  3. Magda

    Czy olej z czarnuszki trzeba trzymać w lodówce? Na moim nie było takiego zapisu. Znasz może warunki przechowywania?

  4. rejczell

    Ja podaje z sokiem bzu własnej roboty 🙂

  5. Dagmara

    Ja jeszcze się nie przekonałam, ale chyba w tym roku spróbuje. Dotąd mi i moim dzieciom przeszkadzał smak, ale może patent z miodem zadziała. Dzięki za pidpiwiedź!

  6. magda

    Aniu a co to za placuszki dzieciom robisz?

  7. Maria

    Piekne mieszkanie😍kiedy bedzie mozna zobaczyc wiecej😃? Czy moze Pani podac dokladny przepis na te placuszki?

  8. Monika

    Zachęciłaś mnie. Mój 6 latek chory już po tygodniowym pobycie w zerówce…
    Tylko on nie cierpi miodu… z czymś jeszcze można podać ten olej?

    • Myszka

      Tak z kilka kroplami cytryny.

    • Wazka

      Pan Tabletka poleca także RUBINOWY MIODEK tam jest poza czarnuszką, miodem, cytryna, SOK MALINOWY.
      Ja tak łączyłam i u nas przechodzi.
      Sok miałam ~własny. Zrobiony w sezonie właśnie na takie sytuacje.

  9. Agnieszka

    A czy ten olej trzeba podawać wieczorem? Zaczęłam kilka dni temu podawać mojej 1.5 rocznej córce, ale podaję rano. Czy lepsze efekty są wieczorem?

  10. Ania

    Aniu a co to za płyta indukcyjna gości u Ciebie w kuchni?😉

  11. Anna

    Olej, miody i inne produkty zakupione, zobaczymy czy u nas zadziała mikstura podana przez Ciebie w poście 😉

  12. Kamila

    Podawałam w zeszłym roku choć infekcje nas nie omineły i teraz też zamówiłam. Mój 4letni syn dopytuje sie o czarnuszkę czy już przyszła 😂 Podaje mu w ten sposob ze najpierw nabieram troche miodu na lyzeczke i na to wlewam olej z czarnuszki i gotowe. Ale polecam jak najbardziej. W tym roku chce wprowadzic do picia rowniez kiszonki.

  13. Agnieszka

    Dziękuję za kod rabatowy:-) Kupiłam olej z czarnuszki, wypróbuję, mam nadzieję, że zadziała. Pozdrowienia!

  14. Magda

    A co jeśli dziecko ma uczulenie na miód? Z czym podawać olej?

  15. Asia

    A można mieszac z mlekiem? Moje dzieci tylko tak go wypiją.

  16. ania

    jaki jest aktualny kod rabatowy na olini?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *