Ciekawa informacja ?? czemu każdy rodzic już w szpitalu po porodzie nie dostaje takich ważnych informacji ?? A możesz polecić coś konkretnego czy to już reklama będzie?
Powinni dawać ulotki:) Wiesz co, ja daję takie DHA Z d3 w twist off, ale szukam czegoś lepszego. Jak znajdę to dam znać:)
To ja czekam z niecierpliwością.Coreczka to niemowlak, budzi się non stop w nocy, przeżyje to. Liczę, ze minie, ze zeby, ze jest głodna, ze chce się przytulić, ze przejdzie ;). Ale przynajmniej zasypia ok 19.30-20.30 najpóźniej. Ale Synek ma dwa latka. Na szczęście dla nas nie bardzo chce spać w dzień. A dlaczego? Bo 1,5 godz drzemki w dzień powodowało, ze zasypiał nawet grubo po północy. Ten tydzień jest w miarę ok., bez drzemek w dzień ale i bez smoczka /pewnie i późno, ale trudno odsmoczkowac nam było Synka, kiedy młodsza Siostrzyczka ma smoczek, a przed Jej urodzeniem było mi ciężko/. Ufff Właśnie Mąż uspal Synka, dziś było długo, mimo ze bez drzemki. A Usypialam Córeczkę. Przepraszam za chaos wypowiedzi. Padam na twarz, a tu jeszcze duuuuzo przed snem do zrobienia na jutro.
No właśnie… Wydaje się, że dhà to dha , lecz tak naprawdę nie każde nadaje się dla dzieci. Kwasy powinny być pozyskiwane z bezpiecznych, pozbawionych dioksyn itp. źródeł. Do takich należy Omegamed (kwasy pozyskane z alg) lub nasza rodzima Esentiala, w której kwasy pochodzą z oleju lnianego.
Jak znajdziesz, to daj znać, bo te twist offy rozpryskują po ścianach 😛 albo do końca nie da się wycisnąć 🙂
Ja znalazłam i z czystym sercem mogę polecić. Nie jest to tani specyfik, ale czasem można znaleźć kupony rabatowe u „influencerow” parentongowych:) na dwójkę dzieci jedną butelkę używałam ponad 2 miesiące. Szukałam desperacko czegoś co poprawi ich odporność bo córka w żłobu, syn w przedszkolu i było długo bardzo chodzenie w kratkę, a na ta chwile jak patrzę w kalendarz to ich frekwencja naprawdę się poprawiła. „MyBestProtect” – zamawia się przez net.
A wiesz, że chyba coś w tym jest. Moje dzieci zaczęły dłużej spać ale myślałam, że to efekt … zimy ;). Ja podaję Mądre Rybki firmy Solgar. Mają najlepszy i najczystszy skład z tych zweryfikowanych przeze mnie.
Hej, a na sen i wydzielanie melatoniny bardzo pomaga robienie zmierzchu w domu 2h przed snem. My od 18.30 korzystany już tylko z bocznego światła, a kąpiemy małego przy świecach (bardzo mu się podoba). Zasypianie dzięki temu trwa 20minut (bo ma już całe mnóstwo melatoniny), a nie budzi się w nocy prawie wcale.
Ja nie daje DHA, a dwulatka spi do 9 lub dłużej 😡 zaczyna sie krecic ok 6 i tylko na spiocha daje jej troche mleka. Za to nie mam pojecia jak mozna polozyc dziecko spac po 20… jak moja zasnie przed 22 to jest cud swiata ;D takze cos za cos, kazde dziecko jest inne (:
Przepraszam, Essentiala nie Esentiala 🙂 Aniu, mam nadzieję, że to nie problem, iż podaję nazwy produktów – rynek zalany kwasami, tranami a tych godnych uwagi tak niewiele…
Ja potrzebowałabym czegoś na skrócenie snu mojej córki ? zasypia 20/21 a każdego dnia budzi się nie wcześniej niż 10 rano.. może któraś z was ma również taki „problem” i czy powinno mnie to martwić ? ? PS. Nie wcześniej niż o 10 rano = najczęściej bliżej 12 PS. 2 oczywiście budzi się kilka razy w nocy
Myślę, że poprawa jakości snu w nocy pozwoli Twojej córce lepiej się wyspać i właśnie wcześniej wstać 🙂 Warto spróbować tym bardziej, że jakość snu to jedynie efekt uboczny 😉
moje dzieci spia obydwoje do 9 rano, obydwoje pija tez tran Mollers w ramach suplementacji wit D w tranie sa kwasy Omega 3 czyli moze to dlatego tak dobrze spia? do tego duza czesc naszej diety stanowia ryby i owoce morza: i gotowane i surowe (wszyscy w domu lacznie ze starszym synkiem uwielbiamy sushi, mlodsza jeszcze jest za mala na surowizne ale jak dotad spi bez wiekszych problemow
A ja, żeby zdążyć do pracy, muszę wstać o 5.45, a moje szkraby wyganiam z łóżka o 6.15. Przydałyby mi się jakieś rady w drugą stronę, czyli jak to zrobić żeby nie cierpieć wstając wcześnie z przymusu 🙂
Ciekawy post – właśnie ostatnio zaczęłam podawać dzieciakom DHA – jeszcze za krótko, żeby stwierdzić czy działa, ale baaardzo by mnie cieszyły te skutki uboczne… 😉 Ja kupiłam coś takiego – może komuś się przyda 😉 – Childrens DHA, dla dzieci od 12 miesiąca
Nie prawda, że EPA i DHA nasz organizm sam nie wytwarza. Jak dostanie ALA I inne odpowiednie substancje to wytworzy je sam. Ponadto DHA warto/powinno się przyjmować w ciąży by wesprzeć wzrok i mózg dziecka. Min. 500 mg dziennie.
Już w szpitalu położne mnie poinformowały o konieczności dodatkowej suplementacji kwasów DHA skoro zdecydowałam się na karmienie piersią 🙂 biorę 250 dha z pregny. Nie zauważyłam, żeby synek dłużej sypiał, ale w sumie nie mam porównania 😀
Lekarz na ostatniej wizycie polecił mi ecomer junior żelki do żucia (mają w składzie dha), Jestem ciekawa czy na moje dziewczyny zadziała na odporność (od 1 grudnia ciągłe infekcje). Ze spaniem rano nie ma problemu, gorzej wieczorem – zasypiają dopiero ok 21:30 lub 22:00 próbowaliśmy różnych sposobów i nic nie działa. Z mężem jesteśmy wykończeni bo nie mamy kiedy choć trochę odpocząć.
Synek ma 9 msc, od 6 msc ja biore 600 (predzej to bylo 300) wlasniw po jakins artykule ze dzieci spia lepiej. Niestety u nas znikoma poprawa :p ale z pewnością zdrowe dla mózgu i matki i idziecka :p
No niestety,ja mam chyba jakis oporny egzemplarz,ktory mimo przyjmowania takich supli wstaje jak wstawal:miedzy 4 a 6 z przystankami po drodze 🙂
Eye Q w syropie lub tabletkach. Albo tansza wersja Galomega w tabletkach. Moj 6 latek od ponad roku na Eye Q, odporność dobra, czy ze spaniem lepiej… ciężko powiedzieć ?
Ważne też jest o której dzieci zasypiają, bo jak między 19 a 20 to trudno żeby spały do 9 czy 10 choć i pewnie takie dzieci się zdarzają. No i też kwestia tego, że są dzieci, którym 10 godzin snu wystarcza a inne potrzebują 12 godzin.
Myślę, że o godzinie porannego wstawania najbardziej decyduje jednak chronotyp. U mnie córeczka sowa (po mamusi) siedzi wieczorami do późna, ale rano mogłaby spać do 10.00. Natomiast chłopaki to typowe skowronki. Dwulatek przepięknie zasypia już po 19tej, ale pobudka o piąto-szóstej 🙁 Cała noc zwykle bez pobudek. Z góry odpowiem, że tak, próbowaliśmy “przetrzymać” i położyć później, ale bez sukcesów. I tak wstaje o swojej porze.
Ja suplementowałam dha przez całą ciążę i prawie 2 lata karmienia. Dwa razy kupowałam też małej Wit D z dha. Niestety od zawsze śpi fatalnie. Późno zasypia, ma przerwy w nocy i wcześnie wstaje. W dzień często nie śpi wcale. Może spróbuję jeszcze raz z dha, ale u nas to chyba nie działa.
Ja otrzymałam zalecenia suplementacji Dha na wypisie,od urodzenia podaje synkowi z b.dobrym skutkiem. Trzeba mieć na uwadze ze zalecenia podają, że dzieciom do 2 r.z. należy podawać jedynie Dha z alg !!, a nie mieszaninę kwasów Dha+Epa, gdyż może powodować to zaburzenia wzrastania. Dlatego trany-tak-ale dopiero po 2 r.ż. Jak synek był maly to podawałam OmegaMed baby+D (400j.m jest tam),potem już mu ta oleista forma nie odpowiadala,dlatego zmieniłam na OmegaMed odporność syrop- na miodzie i z wir.C (pyszny,slodki smak). Tetaz synek ma 5 lat i zwiększyłam mu dawkę wit. D do 1200j.m.i podaje dalej Omegimed ale w innej formie. Wiem że sa jeszcze w formie żelek, i saszetek do rozpuszczenia o pomarańczowym smaku.
Aniu, polecisz jaki produkt wybrałaś dla swoich dzieci? Suplementujesz dodatkowo witaminą D3? Z postu zrozumiałam, że osobno DHA i osobno wit. D3. Pozdrawiam serdecznie.
Aniu, czy zmieniłaś rodzaj suplementu? Coś możesz polecić dla dzieci w wieku 2 i 4 lata? Nie wiem na jaki suplement się zdecydować.
Witam, a mogę podpytać czy córeczce podajesz w tej formie twist off z dodatkiem witaminy d3, czy dla starszych dzieci powyżej 5lat? Mój synek ma 7 lat i zawsze się zastanawiam czy te twist off dla maluszków to nie za mała dawka dla takiego starszaka…
super wpis. Ja przez całą ciążę jak i po suplementowałam DHA tabletkami pregny. Chociaż nie wiem czy to jakkolwiek wpłynęło na ich sen to wiem, że bardzo dobrze się rozwijają
Dobrze wiedzieć. Na dniach zostanę mamą i przyda się ta informacja. Może to działa też na dorosłych, bo przez całą ciążę suplementuję DHA i nie mam problemów ze snem 😉
Niestety u nas nie działa. Córka dostaje dha od urodzenia, teraz 3 lata, wstawała w najgorszych momentach o 4, teraz 5, max 6… spi po 9, max 10 h na dobę. I co zrobisz jak nic nie robisz…