Najważniejsza książka dla rodziców nastolatków – nie możesz jej przegapić

O nastolatkach powstało mnóstwo książek – analizujących ich emocje, burzę hormonów, mechanizmy buntu i sposoby na to, jak sobie z nimi radzić.

Ale co z rodzicami? Przecież to oni każdego dnia mierzą się z wyzwaniami, które potrafią wywrócić ich życie do góry nogami. 

Jak nie oszaleć w tym emocjonalnym chaosie? Jak nie czuć się bezradnym? Jak przetrwać ten trudny czas, nie tracąc więzi ze swoim dzieckiem – ani zdrowego rozsądku?

Jak wiecie wspieranie rodziców jest jednym z najważniejszych celów nebule.pl. Dlatego wyszukuję dla Was najbardziej wartościowe książki.  Recenzja powstała dzięki współpracy reklamowej z Wydawnictwem MUZA – a na końcu wpisu znajdziecie solidny rabat na zakup tej książki.

Na te pytania odpowiada książka „Rodzice nastolatków na krawędzi. Jak zaradzić rodzicielskiej bezradności”, czyli nietypowy poradnik, który wreszcie skupia się na tych, którzy również potrzebują wsparcia – rodzicach. Autorka Krystyna Romanowska prowadzi wnikliwą rozmową z doświadczonymi lekarkami specjalizującymi się w psychiatrii dziecięcej i terapii rodzinnej: dr Agnieszką Dąbrowską i dr Martą Niedźwiedzką.

Największe zalety książki:

📌 Realne przykłady z życia – autorki przedstawiają prawdziwe historie i proponują rozwiązania
📌 Przystępny styl – czyta się lekko i szybko, mimo że temat jest trudny i emocjonalny
📌 Praktyczne porady – to nie teoria, ale konkretne narzędzia do wdrożenia od zaraz
📌 Empatyczne podejście – autorki nie oceniają, tylko pomagają znaleźć równowagę

Książka ma niezwykle przystępną formę – to rozmowa ekspertek, co sprawia, że czyta się ją lekko i szybko. Zamiast suchej teorii, dostajemy naturalny dialog, który wciąga i pozwala łatwo przyswoić kluczowe treści.

Czytając, masz wrażenie, jakbyś uczestniczył w wartościowej rozmowie, z której wynosisz konkretne wskazówki do zastosowania od razu w codziennym życiu.

Choć forma jest przystępna, tematy, które poruszają autorki, są naprawdę trudne. Dotykają one frustracji, bezradności, konfliktów i lęków, które są codziennością wielu rodziców. Nie ma tu magicznych rozwiązań i lifehacków, ale są wskazówki, które pomagają zmienić sposób myślenia i podejścia do wychowania nastolatka, by zamiast walki budować porozumienie.

Treści zawarte w tej książce są naprawdę poruszające i pozwalają spojrzeć na siebie trochę z innej perspektywy

Nowe czasy, nowe wyzwania

“To w sumie pierwsza taka sytuacja w historii ludzkości, że rodzice są tak mocno zaangażowani w życie psychiczne swoich dzieci”

Czasy, w których wychowujemy dzieci, są zupełnie inne niż te, w których my się wychowywaliśmy. Świat się zmienił, technologie zawładnęły codziennością, a komunikacja międzyludzka przybrała zupełnie nowe formy. To, co działało kiedyś, dziś często jest nieskuteczne, dlatego jako rodzice musimy nauczyć się funkcjonować w tej nowej rzeczywistości. Książka „Rodzice nastolatków na krawędzi” pomaga zrozumieć te zmiany i dostosować się do nich, zamiast walczyć z rzeczywistością, do której już się nie cofniemy.

Mocno dał mi do myślenia ten fragment: “Tym bardziej czują, że pozbawiono ich narzędzi wychowawczych, których używali ich przodkowie, a nie dano w zamian nowych, skutecznych, ale mniej drastycznych. Absolutnie nikt nie chce powrotu kar cielesnych i traktowania dzieci jak własności. Nikt jednak nie nauczył współczesnych rodziców budowania autorytetu i umiejętności wpływania na dziecko, a potem nastolatka, bez uciekania się do krzyków, nacisków i przemocy”

Terapeutki zwracają uwagę na niepokojące zjawisko – większość nastolatków, którzy trafiają do gabinetów psychologicznych, wcale nie potrzebuje konsultacji specjalisty!

 Rodziny zgłaszają się z problemami wychowawczymi, a nie poważnymi zaburzeniami osobowości. To sytuacje, które powinny być rozwiązywane w domu, poprzez otwartą rozmowę i zrozumienie, a nie w gabinecie terapeutycznym.

Wielu rodziców czuje się zagubionych i szuka pomocy na zewnątrz, zamiast próbować nawiązać dialog i wspólnie przepracować trudności. Książka pomaga odzyskać pewność siebie w roli rodzica i nauczyć się, jak prowadzić te rozmowy tak, aby były skuteczne i budujące, a nie destrukcyjne.

“W moim przekonaniu Librus zaburza i miesza sfery dom-szkoła-dom”

W książce pojawiają się także wątki szkolne, które dla wielu rodziców i nastolatków są źródłem codziennych konfliktów. Autorki zwracają uwagę na nieumiejętne korzystanie z Librusa przez rodziców – elektronicznego dziennika, który zamiast pomagać, może jeszcze bardziej pogłębiać problemy.

Oprócz typowych sytuacji, z którymi codziennie mierzą się rodzice w książce możecie przeczytać o naprawdę skrajnych problemach, które wymagają bezwględnych wizyt u specjalisty: samookaleczaniu, anoreksji, identyfikacji płci. Bardzo podoba mi się wszechstronne i nie zerojedynkowe podejście terapeutek.

W książce są opisane również problemy, z jakimi borykają się rodzice samotnie wychowujący dzieci. Specjalnie nie piszę “samodzielni” – terapeutki dość szeroko omawiają te zagadnienie. Warto po nią sięgnąć jeżeli Was to też dotyczy.

Dla kogo jest ta książka?

📖 Dla każdego rodzica nastolatka, który potrzebuje wsparcia
📖 Dla tych, którzy chcą zrozumieć i poprawić relację ze swoim dzieckiem
📖 Dla rodziców, którzy nie chcą walczyć, tylko budować zdrową komunikację

Dlaczego warto ją przeczytać? Pomoże Wam znaleźć odpowiedzi na wiele pytań, z którymi się borykacie i pozwoli spojrzeć na rodzicielstwo z trochę innej perspektywy. Na pewno na długo zostanie w Waszej głowie i przemyślicie niektóre swoje zachowania. Dzięki treściom zawartych w tej książce zmienicie nastawienie, a to Wam pomoże w relacji z nastolatkiem.

Jak wspomniałam wyżej mam dla Was kod rabatowy “nebule” daje aż 45% zniżki (od ceny okładkowej) na książkę na stronie internetowej wydawnictwa MUZA KLIK. Kod będzie aktywny tylko do 3 marca.

A jeżeli jeszcze nie czytaliście poprzedniej książki autorek – to bardzo zachęcam Was do zakupu: Nastolatki na krawędzi KLIK.