Książki o dojrzewaniu dla chłopców i dziewczynek – przegląd ciekawych publikacji

Książki o dojrzewaniu dla dzieci w łatwy i przystosowany do wieku sposób tłumaczą im nadchodzące zmiany. Dzięki nim rodzice mogą pomóc dzieciom zrozumieć, co się dzieje w ich ciałach. Dziś chciałabym Wam pokazać książki, które przeprowadzą Was przez tę drogę.

Dlaczego warto je kupić i czytać razem z dziećmi?

Prędzej czy później ten temat będzie dla nich bardzo interesujący i zaczną zadawać mnóstwo pytań. Warto podeprzeć się mądrymi książkami o dojrzewaniu napisanymi przez specjalistów, żeby mieć podstawy do późniejszych rozmów.

Część odnośników w tym poście to linki afiliacyjne. Po kliknięciu możesz zapoznać się z ofertą konkretnego produktu – nie ponosisz żadnych kosztów, a jednocześnie wspierasz naszą pracę.

Oto książki, które mogę Wam polecić:

Maja dorasta. Niezbędnik dorastającej dziewczynki; Monica Peitx

To książeczka w formie opowieści, którą snuje 9-letnia Maja. Od razu uprzedzę, że uważam, że książeczkę tę można swobodnie dać już 7-8 letnim dziewczynkom, by wiedziały wcześniej, co będzie działo się z ich ciałem.

Maja pewnego dnia wyczuwa dziwne zmiany, które okazują się początkiem dojrzewania. Jest też kilka słów o dojrzewaniu chłopców oraz wpływie hormonów na zachowanie. Książka jest świetnym wstępem do rozmów i według mnie świetnie nadaje się jako pierwsza w tej tematyce.

dostępna np. TUTAJ

Kacper dorasta. Niezbędnik dorastającego chłopca; Monica Peitx

Ta książeczka jest odpowiednikiem powyższej, w wersji dla chłopców. Kacper jest młodszym bratem Mai i martwi się swoim niskim wzrostem.

Dowiaduje się, że zacznie rosnąć, ale nieco później niż siostra, a przy okazji nauczy się, jak pielęgnować skórę, by zmniejszyć trądzik, jakie hormony krążą w jego ciele, pozna swój układ rozrodczy, aż w końcu zacznie się golić. 

dostępna np. TUTAJ

Ciało-Śmiało!; Sonya Renee Taylor

Jaka szkoda, że nie miałam tej książki jako dziewczynka! To nie tylko poradnik o dojrzewaniu. To także pełna akceptacji narracja, na każdym kroku podkreślająca odmienność ciał ludzkich i ich piękno. Na pierwszej stronie jej dedykacja dla kuzynki autorki:

„Bardzo bym chciała, żeby ona i wszystkie inne dziewczynki na świecie mogły się cieszyć swoimi ciałami i nigdy nie musiały się przed nikim usprawiedliwiać!”.

W tej książce w tle informacji o dorastaniu pojawia się niemal podprogowy przekaz: Twoje ciało jest fantastyczne i Ty jesteś fantastyczna. Akceptuj siebie taką, jaka jesteś! W przystępny sposób dziewczynki dowiadują się, kiedy i jak rosną piersi, jak wybrać stanik oraz czym jest miesiączka, a także jak dbać o pielęgnację. Jest też o zdrowym odżywianiu i wpływie ruchu na samopoczucie, a także o znaczeniu przyjaźni i relacji, a nawet o tym, jak sobie radzić z presją rówieśniczą.

Wzrusza mnie, jak mądrze napisana jest ta książka!

dostępna np. TUTAJ

Ciało-Śmiało!; Scott Todnem

I znowu wersja poprzedniej książki dla chłopców. Spojrzenie na dojrzewanie z ich perspektywy. W niej też jest mnóstwo akceptacji dla procesu dojrzewania oraz zmian zachodzących w ciele. Jest o porównywaniu się z innymi chłopakami, ale również o emocjonalnym aspekcie zachodzących zmian.

Podoba mi się także język, jakim przemawia się do dzieci. To już nie maluszki, ale takie młodsze nastolatki😊. „Szacun” do nich przemawia lepiej niż „wspaniale”. Podoba mi się rozdział o przyjaźni, relacjach – o tym jak czasami jest trudno. Bardzo ciekawe są również w rozdziale o dbaniu o ciało w sporcie i o zdrowej diecie.

dostępna np. TUTAJ

Dziewczyńskie Sprawy; Nina Brochman, Ellen Stokken Dahl

Książka napisana przez dwie lekarki w bardzo przystępny sposób. Znajdziecie w niej wiele szczegółów i jest naprawdę wyczerpująca. Polecam przeczytać ją samodzielnie, a później z dzieckiem. Nie musicie czytać jej w całości, a wybrane rozdziały.

W zasadzie jest to największe kompendium wiedzy o dojrzewaniu wśród wszystkich, zaproponowanych przeze mnie tutaj książek. Są rozdziały o zmianach fizycznych, psychicznych, a także autorki poruszają zagadnienia, które są ważne np. o tym, że nie wszyscy jesteśmy tacy sami.

dostępna np. TUTAJ

Chłopackie sprawy; Nina Brochman, Ellen Stokken Dahl

Pierwsza połowa książki jest stricte o zmianach fizycznych i psychicznych, które zachodzą w trakcie dojrzewania, a w drugiej części są poruszone zagadnienia dla starszych nastolatków np. intymnych znajomościach przez internet. Na końcu obu książek są również wypisane miejsca, gdzie można zwrócić się o pomoc. Te książki powinni przeczytać wszyscy rodzice.

dostępna np. TUTAJ

#sexedpl. Rozmowy Anji Rubik o dojrzewaniu, miłości i seksie; Anja Rubik

Przyznam się, że podeszłam z rezerwą do tej książki, ale po przeczytaniu jej, nie tylko gorąco polecam ją Wam. Przeczytajcie sami – ileż tam mądrych wiadomości! Uprzedzam, że nie jest książka o dojrzewaniu dla młodszych dzieci. To książka dla nastolatków, które już przeczytały poprzednie i wiedzą już dużo o dojrzewaniu.

Myślę, że doskonałym pomysłem jest kupienie jej i przeczytanie samodzielne. Zadecydujcie kiedy będzie dobry moment na podarowanie tej książki dziecku lub wspólne czytanie. Według mnie ta książka ma najwięcej informacji, o tematach, które mogą wydawać się nam trudne. Dlatego warto przeczytać ją najpierw samemu, a później przekazać dziecku.

dostępna np. TUTAJ

Uważam, że te książki są niezwykle wartościowe i krok po kroku rozwijają świadomość dotyczącą dojrzewania, a później seksualności dziecka. Edukacja w tym zakresie jest kluczowa!

Wiem, że niektórym z nas rozmowa na ten temat przychodzi trudniej, dlatego najlepiej jest zaopatrzyć się w książki, przeczytać je i powoli wprowadzać w temat, bo unikanie rozmowy jest jednym z najgorszych rozwiązań. I to, że mówienie o dojrzewaniu i seksualności sprawia Wam problem pokazuje tylko, jak edukacja w tym temacie nie działa.

Dodam jeszcze, że dzieci w obecnych czasach mają znacznie większy dostęp do treści niesprawdzonych, niezgodnych z obecną wiedzą medyczną – i czy tego chcecie czy nie, zdobędą wiedzę na temat albo od Was (kontrolowanie i w relacji pełnej zaufania) albo od rówieśników – w sposób, którego wolelibyście uniknąć.

A co Wy dorzuciłybyście do tej listy wartościowych książek o dojrzewaniu i edukacji seksualnej?

Tu macie wpis Seriale dla dzieci na Netflix a tu Disney plus – najlepsze filmy dla dzieci