fbpx

Pielęgnacja skóry dojrzałej – moje hity kosmetyczne

  • KOSMETYKI
  • 4  min. czytania
  •  komentarze [7]

Wygląda na to, że od tego roku mam już skórę dojrzałą (35+) – gdzieniegdzie pojawiło się więcej zmarszczek i widzę utratę jędrności. Staram się je opóźniać i robię co mogę!

Dziś zapraszam Was na wpis o mojej pięlęgnacji

Pięlęgnacja skóry dojrzałej:

U mnie nakłada się na nią wiele kwestii i poniżej je wyjaśnię

  • złuszczanie kwasami – wprowadziłam delikatne kwasy do domowego użytku (w kremie i w formie toniku) – widzę ogromną poprawę kolorytu skóry i zmniejszenia porów
  • nawilżanie i odżywanie – stosuję mgiełki nawilżające serum i kremy odżywcze codziennie na dzień i na noc
  • demakijaż – zawsze
  • peeling – od niedawna stosuję regularnie drobnoziarniste peelingi z kwasami i dzięki nim skóra wygląda świetnie
  • maski – raz na tydzień lub dwa używam masek w płachcie lub w kremie
  • ochrona UV – przy tej pielęgnacji, którą stosuję jest konieczna. Kremu z filtrem używam codziennie, a w dni mocno słoneczne po południu dokładam jedną warstwę

Moje ulubione kosmetyki, których używam do w/w pielęgnacji:

Ochrona UV

Bardzo trudno jest znaleźć idealny fitr, który:

  • nie bieli
  • nie zapycha
  • nie ma okropnego zapachu
  • łatwo się rozsmarowuje
  • nie powoduje błyszczenia

Ale ja go w końcu znalazłam i w końcu nakładanie filtra nie jest zmorą

krem z filtrem

Mowa o Clinique Superdefense, który ma filtr SPF 40 – ja nie wystawiam twarzy bezpośrednio na słońce, więc 40 jest zupełnie wystraczająca. Ten krem rozprowadza się jak marzenie, jest miękki i jedwabisty – skóra po nałożeniu jest nawilżona i ujędrniona. Ma też antyoksydanty i witaminy, które spowalniają procesy starzenia.

krem z filtrem
konsystencja jest żelowo-kremowa

Polubiłam ten krem od pierwszego użycia i na długo ze mną zostanie. Spokojnie można później nałożyć na niego podkład lub puder mineralny – krem się nie roluje i zostaje na twarzy. Polecam, bo to pierwszy krem z filtrem, który używam z wielką chęcią, a nie z przymusu.

A jak się nie maluję to rano nakładam tylko krem z filtrem i Clinique ID

Kwasy w pięlęgnacji

Pierwszy raz wprowadziłam kwasy do regularnego stosowania jesienią. Moja skóra polubiła je od pierwszego użycia.

Moje ulubione płyny z kwasami

tonik z kwasami

Zaczęłam od populranego Pixi, ale nie dawał u mnie pożądanych efektów, więc zaczęłam stosować inne – płyn Clinique Lotion 2 – zdecydowanie ma mocniejsze działanie i widziałam efekty dość szybko – złuszcza i zmniejsza widoczność porów – po nałożeniu czuć lekkie mrowienie

Drugi produkt, który używam od 2 tygodni

KRAVE Kale-Lalu-yAHA Tonik  – ten tonik jest łagodniejszy, ale działanie ma naprawdę dobre: złuszcza martwy naskórek, wyrównuje koloryt. Bardzo go lubię i na pewno zamówię kolejny.

Krem z kwasami Origins Clear Improvement

Ten krem to mój ulubieniec – mocno nawilża, a przy tym oczyszcza. Ma kwas salicylowy i węgiel. Skóra jest po nim odżywiona i wygląda bardzo zdrowo – to moje 3 opakowanie i jeszcze mi się nie znudził. Zamówiłam podobny krem z Purito, ale nie ma się co równać do Origins

Kremy nawilżające, serum i mgiełki

U mnie same kremy nawilżające już nie działają tak dobrze, jak kiedyś, dlatego trochę dodałam do mojej pięlęgnacji. Na noc teraz stosuję serum EL Advanced Night Repair i na to krem nawilżający: albo Clinique Moisture Surge albo Resibo. Rano po umyciu skóra jest mocno nawilżona i napięta. Obecnie nie używam kremu pod oczy tylko stosuję te preparaty

Mgiełki nawilżające

Polubiłam się z nimi bardzo – kiedyś używałam hydrolatów, a teraz mam mgiełki.

Pierwsza z nich to COSRX z wąkrotką – używam jej rano po umyciu buzi i przed kremem – nawilża i łagodzi. Lubię też ten odświeżający podmuch sprayu na twarzy – od razu mnie budzi. Powoli mi się już kończy i mam nowy Mac fix +.

Demakijaż

Kiedyś byłam fanką Bioderma Sensibio, ale odkąd wypróbowałam ten płyn micelarny to zmieniam mojego ulubieńca. Nacomi pięknie pachnie, dobrze zmywa makijaż i zostawia świeżą skórę – lubię w nim absolutnie wszystko

Peelingi

Stosuję raz na tydzień i od razu widzę różnicę. Mój ulubieniec to Kate Sommerville – ale jest trudno dostępny i drogi (małe opakowanie), ale działanie ma fantastyczne – złuszcza i oczyszcza skórę doskonale.

Już mi się kończy, więc mam zamiennik z Clinique – peeling, który ma bardzo podobne działanie.

Maski

Używam też masek i maseczek – od dawna lubię Origins Drink up, a od niedawna polubiłam maski w płachcie. Mam swoje ulubione KLIK – najbardziej lubię wersje masek 2-etapowych, gdzie najpierw nakłada się rozgrzewający „Clay” a później maskę właściwą.

ta jest 2-etapowa

Chociaż uważam, że sama pielęgnacja to za mało – a o moją skórę dbam też od wewnątrz – pisałam o tym w tym wpisie 10 naturalnych metod jak miec wiecej energii

To by było na tyle 🙂 A u Was co jest hitem w pielęgnacji twarzy?

SMARTPARENTING - nebule.pl dla rodziców, którzy chcą wiedzieć więcej

Skoki rozwojowe w pierwszym roku życia dziecka

Czym są skoki rozwojowe u niemowląt i czy istnieja? Pojęcie skoków rozwojowych przewija się w wielu artykułach internetowych oraz postach na temat rozwoju dziecka. Sama będąc świeżo upieczoną mamą usłyszałam o nich od koleżanek jeszcze chyba przed narodzinami syna.

Ania: przyznam, że na studiach pedagogicznych, gdzie Psychologia rozwojowa była całorocznym przedmiotem nikt nigdy nie wspomniał o skokach rozwojowych. Pierwszy raz dowiedziałam się o nich, kiedy moje pierworodne płakało bardzo mocno, a ja szukałam pomocy w internecie. Szybko znalazłam wykres z chmurkami i słoneczkami – od razu zobaczyłam, że to tylko skok rozwojowy, który przechodził u nas książkowo. Późniejsze skoki również odbywały się zgodnie z wykresem. A Julek nie miał żadnego widocznego skoku, wszystko przeszło u niego płynnie.

Co ciekawe NIE MAMY żadnych potwierdzonych przesłanek kilkoma lub kilkunastoma badaniami naukowi, że skoki rozwojowe naprawdę istnieją.

Ten wstęp jest po to żebyśmy nabrali dystansu do skoków rozwojowych, bo nie są one twardymi wyznacznikami, ale ja widzę jeden wielki plus tej grafiki z chmurkami i słoneczkami. Pozwala nam rodzicom (szczególnie tym najmniej doświadczonym) odetchnąć i zdjąć z nas poczucie winy, że coś robimy źle. A do tego ta grafika pokazuje, że ten płacz się niedługo skończy i dlatego rodzice często z niej korzystają.

Niemniej jednak wiedząc to wszystko poprosiłam Karolinę Bojdo – fizjoterapeutkę dzieci żeby opisała Wam skoki rozwojowe, o których możecie przeczytać w sieci. Tak jak wspomniałam wyżej – nie są one wyznacznikami i nie trzeba ich traktować dosłownie.

Oddaję już głos Karolinie:

Wcześniej nie spotykałam się z tym określeniem ani na studiach, ani w powszechnie dostępnej literaturze dotyczącej rozwoju ruchowego dziecka w pierwszym roku życia. Wystarczyło jednak sięgnąć po źródła anglojęzyczne, by dowiedzieć się, że wydano dwie książki w całości poświęcone tylko temu tematowi. Samo pojęcie – skoki rozwojowe – pojawiło się w po raz pierwszy w literaturze w 1992 roku.

Czym jest skok rozwojowy?

Definicję skoku rozwojowego sformułował jako pierwszy Frans Plooij. To moment w rozwoju umysłowym dziecka, w trakcie którego w mózgu tworzy się wiele nowych połączeń neuronalnych, zmienia się postrzeganie świata, a układ nerwowy otrzymuje informacje, których wcześniej nie był w stanie przetworzyć. Skoki rozwojowe u niemowląt uznawane są za przejaw dojrzewania prawidłowo rozwijającego się układu nerwowego.

Jak rozpoznać skok rozwojowy?

Niemowlę podczas skoków zachowuję się inaczej, niż zdążyło nas do tego przyzwyczaić we wcześniejszym okresie. Plooji wyróżnił 3 kryteria pozwalające mówić o przechodzeniu przez dziecko skoku rozwojowego i zaliczył do nich:

  • częstszy płacz,
  • potrzebę nieustannego, fizycznego kontaktu z mamą,
  • nagłe „pogorszenie” się zachowania dziecka oraz drażliwość.

Dodać do tego można również:

  • problemy z zasypianiem,
  • niespokojny sen,
  • bardziej intensywne niż zwykle odbieranie bodźców otoczenia,
  • problemy ze ssaniem lub jedzeniem.

Po takim skoku z reguły pojawiają się nowe umiejętności: ruchowe, poznawcze, a także postęp w rozwoju mowy oraz zmysłów.

Z moich obserwacji wynika, że nie wszystkie niemowlęta doświadczają skoków rozwojowych w takim samym stopniu. Być może wynika to z faktu, że u niektórych dzieci całościowy rozwój jest płynniejszy oraz zdobywają umiejętności stopniowo i powoli. U innych z kolei pojawiają się one dosłownie z godziny na godzinę. Dzieci z tej drugiej grupy mogą bardziej “przeżywać” skoki rozwojowe, ponieważ zmiana jest dla nich dużo trudniejsza do przetworzenia przez niedojrzały jeszcze układ nerwowy.

 Według autorów książki “The wonder weeks” skoki rozwojowe występują 7 razy w ciągu pierwszych 12 miesięcy życia dziecka. Trzeba pamiętać, że w przypadku wcześniaków wiek określany jest na podstawie terminu spodziewanego porodu (40 tydzień od zapłodnienia), a nie rzeczywistej daty urodzenia. Jest to tzw. wiek korygowany.

Skoki rozwojowe u niemowląt – grafika

skoki rozwojowe - grafika
Rys. Ewelina Jendo

Pierwszy skok rozwojowy – między 4 a 5 tygodniem

Podczas pierwszego miesiąca życia narządy wewnętrzne i metabolizm dziecka rozwijają się bardzo szybko. Zmysły odbierają bodźce ze świata zdecydowanie intensywniej niż zaraz po narodzinach, co może budzić niepokój u naszego malucha.

Po zakończeniu skoku dziecko zaczyna się uśmiechać. Ponadto niemowlę wydłuża czas czuwania pomiędzy drzemkami, lepiej trawi pokarm oraz zaczyna zatrzymywać wzrok na twarzy rodzica. W tym czasie obserwujemy również pierwsze kilkusekundowe utrzymywanie głowy nad podłożem w pozycji leżenia na brzuchu.


Drugi skok rozwojowy – około 8 tygodnia

            Dziecko zaczyna dostrzegać powtarzalność czynności dnia codziennego. Odkrywa również że ma możliwość ruchu ciałem. Uświadamia sobie też, że wydaje dźwięki a wzrokiem coraz uważniej bada twarze i przedmioty.

Po tym skoku niemowlę zaczyna intensywniej poruszać nogami i rękami. Kopie i macha, ale jeszcze mało precyzyjnie. Częściej podnosi i przekłada głowę w leżeniu na brzuchu. Dziecko zaczyna też słuchać swojego głosu, dłużej skupia wzrok na twarzach. Należy jednak pamiętać, że dwumiesięczny maluch jest jeszcze pod silnym wpływem odruchów pierwotnych. Dobrym przykładem jest ATOS, czyli asymetryczny toniczny odruch szyjny. Przez jego silny wpływ na dziecko w tym okresie może nam się wydawać, że niemowlę wciąż układa się w pozycji asymetrycznej (tzw pozycja szermierza, czyli rączka wyciągnięta w wyproście w stronę w którą patrzy dziecko, druga ręka ugięta). Jest to całkowicie normalne pod warunkiem, że “szermierz” występuje po obu stronach z tą samą częstotliwością.


Trzeci skok rozwojowy – między 10 a 12 tygodniem

            Jest to czas, kiedy niemowlę zaczyna interesować się detalami, takimi jak np. zmiany w modulacji głosu lub natężenia światła. Dziecko zaczyna łączyć ruch oczu z ruchem głowy, zaczyna łapać za zabawki.

Po tym skoku ruchy ciała malucha stają się skoordynowane. Pojawia się umiejętność łączenia rąk w linii środkowej oraz utrzymywania symetrycznej pozycji tułowia w leżeniu na plecach. Leżąc na brzuchu dziecko podejmuje pierwsze próby podporu na przedramionach (łokciach). Maluch odkrywa też swoje możliwości wokalne: głuży, robi bańki ze śliny, piszczy oraz wkłada rączki do ust.


Czwarty skok rozwojowy – między 18 a 20 tygodniem

Dziecko odkrywa najprostsze ciągi przyczynowo-skutkowe. Przykładowo zaczyna rozumieć, że piłka spadająca w dół odbije się z powrotem do góry. Czasem łączy też dźwięki w ciągi typu mamamama, tatatata, babababa.

Po tym skoku dziecko zdobywa wiele istotnych umiejętności ruchowych, takich jak na przykład: stabilny i długotrwały podpór na przedramionach z sięganiem po zabawkę jedną dłonią, w trakcie gdy reszta ciała opiera się na drugim łokciu. Pojawiają się obroty z pleców na boki, a później również na brzuch. W piątym miesiącu niemowlę zaczyna “pływać”, tzn. leżąc na brzuchu unosi wyprostowane ręce i nogi oraz przez chwilę utrzymuje się w takiej pozycji. Dziecko przekłada też przedmioty z ręki do ręki. Niektóre maluchy w tym wieku wyrażają już nawet swoją wolę (np. odrzucając pierś po najedzeniu się).


Piąty skok rozwojowy: między 22 a 26 tygodniem (około 6 miesięcy)

            Sześciomiesięczny maluch dostrzega już odległości między przedmiotami, co jest radykalną zmianą w postrzeganiu świata. Dziecko zaczyna sobie zdawać sprawę ze swojego miejsca w otaczającej go przestrzeni oraz pojawiają się pierwsze tzw. “lęki separacyjne”, czyli niepokój i płacz w sytuacji utracenia rodzica z zasięgu wzroku. 

Po tym skoku, wraz z wypracowaniem umiejętności obracania się (najpierw z pleców na brzuch, potem z brzucha na plecy) dziecko staje się mobilniejsze. Niektóre dzieci, zaczynają w tym momencie pełzać i wykonywać obroty wokół pępka, tzw. piwoty, a nawet samodzielnie siadają. Rozwój chwytu rozwija się coraz szybciej a maluch sprawniej manipuluje zabawkami wkładając je i wyjmując z pudełka. Ponadto niemowlę zaczyna uderzać przedmiotami o siebie oraz potrafi przenieść wzrok z jednego obrazka na drugi.


Szósty skok rozwojowy: między 36 a 40 tygodniem (8,5 miesiąca)

            Dziecko bada przedmioty w dłoniach, próbując przyporządkowywać je do określonych kategorii. Przykładowo jabłko i brokuł wyglądają inaczej, ale obydwa warzywa mieszczą się w kategorii “pożywienie”. Maluch nadal rozwija chwyt, używając do niego kciuka i palca wskazującego. W tym wieku pojawia się też wielkie zamiłowanie do burzenia konstrukcji, np. z klocków, oraz zaczynają się poszukiwania przedmiotów, które nagle zniknęły z pola widzenia.

Po tym skoku pojawia się przejmowanie przez dziecko inicjatywy w zabawie. Maluch może okazywać zazdrość, gdy rodzice przytulają inne dzieci oraz zaczyna rozumieć nazwy przedmiotów, a także robi miny do siebie w lustrze. Dziecko intensywnie się przemieszcza: pełza, czworakuje, siada samodzielnie. Niektóre dzieci w tym wieku zaczynają już wstawać na nogi przy podporze, często robiąc wszystkie te rzeczy w jednym momencie.


Siódmy skok rozwojowy: między 41 a 46 tygodniem (około 11 miesięcy)

            Podobnie, jak w poprzednim okresie, dziecko zafascynowane było burzeniem, tak podczas ostatniego skoku rozwojowego w pierwszym roku życia zaczyna składać wszystko w całość. Maluch zauważa sekwencje zdarzeń. Przykładowo po zdjęciu koszulki, ląduje ona w koszu na pranie. Dziecko powtarza sylaby, próbuje naśladować odgłosy zwierząt. Może także zdecydowanie zacząć używać słowa “nie” lub innych prostych słów, takich jak “mama”, “baba”, “pa”. Pojawiający się tzw. gest wskazywania palcem maluch wykorzystuje, by wskazać interesujące go przedmioty palcem wskazującym.

Po tym skoku dziecko próbuje bazgrać po kartce. Zaczyna wspinać się do celu, schodzi z wysokości tyłem oraz przemieszcza się na czworakach lub idąc bokiem przy meblach. Niektóre dzieci stawiają pierwsze, samodzielne kroki.

Na koniec warto wspomnieć o dwóch ważnych sprawach jeśli chodzi o skoki rozwojowe u niemowląt

Po pierwsze, trzeba obserwować dziecko na tyle uważnie, by nie pomylić skoku rozwojowego z problemami o podłożu chorobowym takimi, jak np. infekcja ucha, przeziębienie, problemy z układem pokarmowym czy alergie. W przypadku wątpliwości co jest skokiem, a co nim nie jest, należy zasięgnąć porady lekarza prowadzącego dziecko.

Po drugie, w rozwoju prawidłowym istnieją tzw. okna rozwojowe opracowane przez Światową Organizację Zdrowia. Są to okresy, w których dziecko ma czas na zdobycie kluczowych umiejętności ruchowych. Przykładowo chód samodzielny prawidłowo występuje między 8 a 18 miesiącem życia. Skoki rozwojowe u niemowląt mogą także ulec przesunięciu w czasie, a u niektórych dzieci ciężko je w ogóle zauważyć. Tak więc ważne, by być przygotowanym i na taką ewentualność, co może zaoszczędzić nam stresu w momencie gdy się one pojawią, ale też nie martwić się, że dzieje się coś złego, gdy skoki u dziecka nie wystąpią.

Jak sobie radzić w trakcie skoku?

Przede wszystkim, dajmy sobie i dziecku czas. Musimy przygotować się na to, że niemowlę będzie “nieodkładalne”, spędzi na naszych rękach sporo czasu lub też przedłużą się okresy karmienia i usypiania malucha. Warto zaopatrzyć się w tkaną chustę, tak by po przeszkoleniu przez doradcę chustonoszenia nosić maluszka w jak najwygodniejszej pozycji, z wolnymi rękami. Dobrze w tym okresie zrezygnować z wyjść w głośne, gęsto zaludnione miejsca. Dziecko jest podczas skoków bardzo wrażliwe na bodźce i taka wycieczka może się okazać mało przyjemna. Można się też zaopatrzyć w dużą piłkę rehabilitacyjną, tak by podczas kryzysu usiąść na niej wraz z dzieckiem i delikatnie się pobujać lub poodbijać. Taka stymulacja układu przedsionkowego (błędnika) działa kojąco na większość dzieci (niestety nie na wszystkie).

Karolina Bojdo – mama 3-letniego Januszka, fizjoterapeutka dziecięca, na co dzień pracująca w żłobku i przedszkolu integracyjnym Tika w Katowicach oraz w gabinecie prywatnym.

www.kalabojdo.pl

Jeśli interesuje was idealny prezent na pierwsze książki dla dzieci, zapraszam do wpisu gdzie zobaczycie: Książki dla najmłodszych dzieci wspierające rozwój mowy

A tu znajdziecie personalizowane Piosenki dla dzieci

Bibliografia:

  1. Frances L. Ilg, Louise Bates Ames, Sideny L. Baker, “Rozwój psychiczny dziecka od 0 do 10 lat”, GWP, Sopot 2012.
  2. Michael Heimann, Frans X. Plooij, “Regression periods in human infancy”, Routledge, New York 2012.
  3. Hetty van de Rijt, Frans Plooij, Xaviera Plas- Plooij, “The wonder weeks” The countryman press, New York 2019
  4. Oficjalna strona opisująca skoki rozwojowe wg autorów książki “The wonder weeks”: thewonderweeks.com (dostęp 02.04.2020)
  5. Okna rozwojowe wg WHO: https://www.who.int/childgrowth/standards/Windows.pdf (dostęp 02.04.2020)

SMARTPARENTING - nebule.pl dla rodziców, którzy chcą wiedzieć więcej

Dom naszych marzeń – inspiracje na wykończenie

Inspiracje na wykończenie. Jak wiecie wkraczamy powoli w etap planowania wykończenia naszego domu. Już mamy rzuty ścian i pomysły – powoli zabieramy się za realizację.

Kiedy podpisywałam umowę z naszą architekt – poprosiła nas o przesłanie inspiracji, co nam się podoba. Od dawna miałam taki folder na komputerze, gdzie wrzucałam najciekawsze inspiracje. Mam też konto na Pinterest -gromadzę tam moje pomysły.

Wielu za Was interesuje ten temat, bo macie etap budowy i wykańczania przed sobą.

Inspiracje – zaczynamy 🙂

Na czym najbardziej nam zależy w nowym domu:

  • dom, wnętrza, które łatwo i szybko się sprząta
  • wolimy mieć coś funkcjonalnego niż pięknego i nie do końca ergonomicznego
  • od architekta zależy nam na wskazówkach typu: z kranu montowanego w ścianie woda się tak nie rozchlapuje, zlew który łatwo się czyści itd. Może Wy też macie jakieś pomysły?
  • jak najmniej szkła i miejsc gdzie mogą się odbijać paluszki dzieci
  • włączniki na wysokości naszego biodra (aby dzieci mogły bez problemu włączać)
  • w takiem miejscach jak ściana przy łazience chciałabym coś mieć na ścianie, a nie tylko farbę – żeby łatwiej utrzymać to w czystości (myślę o lamelach)
  • ciemniejsze fugi, które będzie łatwiej utrzymać w czystości niż białe
  • zależy nam żeby jak najmniej rzeczy było na zewnątrz – myślę też o półce na książki zamykanej
  • dużo szuflad – jestem fanką szuflad w każdej postaci (w szafach też)
  • wolę drzwi w szafach przesuwane niż otwierane
  • oświetlenie – bardzo ważny punkt – chciałabym żeby w każdym pokoju i pomieszczeniu było źródło bocznego światła, a nie tylko z góry
  • organizacja kabli (zależy mi na ukryciu np. w szufladach, ścianach)
  • nie chcę umywalek „stawianych na blacie” ciężko się czyści te przestrzenie
  • chciałabym wąskie listwy przypodłogowe bez żadnych fornirów, bo takie ciężko się czyści

Przechodzimy do inspiracji zdjęciowych:

Zakochana jestem w:

  • jodełce angielskiej i taki chcę parkiet na dole
  • białym parkiecie na górze, który będzie się ładnie starzał
  • jodełce z białych płytek na ścianie w łazience
  • lamelach w kolorze drewna i białych
  • płytkach typu lastryko

Pomieszczenia:

Kuchnia:

  • Biała z drewnianymi elementami
  • szafki z uchwytami, a nie na klik
  • szuflady wszędzie
  • jak będzie półka na kubki to taka, żeby były w niej odstępy między półkami na wysokość kubka (żeby nie tracić przestrzeni nad kubkami)
  • kilka półek dużych na sprzęty typu: ekspres, termomix, sokowirówka
  • w kuchni ze sprzętów chcemy: piekarnik, zmywarka (duża), mała lodówka na wino, lodówka do zabudowy, młynek w zlewie, jakaś fajna półka na zioła
  • mile widziane tricki do organizacji kuchni, wszystkie podane tutaj są super: https://www.drivenbydecor.com/kitchen-cabinet-storage-organization-ideas/
inspiracja na kuchnie
źródło Pinterest
rzut na kuchnię - inspiracje
Kuchnia Ewy https://www.instagram.com/ewa_gl/
Pinterest
Pinterest
Pinterest
jak urządzić kuchnie - inspiracje
Pinterest
Pinterest
inspirująca kuchnia cała w bieli
Pinterest
Pinterest

Podłoga na dole:

  • jasny parkiet w jodełkę angielską
  • przy kuchni parkiet przechodziłby w płytki białe lub jakieś (beżowe?) – tutaj chyba trzeba dobrać pod względem wielkości. Zależy mi na takim efekcie:
różne faktury na podłogę - inspiracje
Ewentaulnie takie połączenie – Pinterest
  • W wiatrołapie płytki – jakaś ładna mozaika, a może heksagony?
  • w wiatrołapie białe drzwi loftowe z przeszkleniem
https://www.facebook.com/Marina-Suchorska-architektura-wnętrz-169916163092152/
inspiracje na szafę do przedpokoju
miejsce do siadania Pinterest

Salon:

  • wysięgnik na projektor i miejsce na podwieszenie
  • cała ściana zabudowana w szafkach (brak szafki otwartej pod TV) żeby ograniczyć odkładnie rzeczy tam
  • wprowadzenie dodatkowego koloru – ostatnio podoba mi się kolor kacze jajo
  • lamele w salonie (koniecznie)

https://www.facebook.com/pomaranczestudio/

Toaleta na dole

ta jest idealna

piękna toaleta - inspracje
Pinterest

Góra:

Podłoga na górze – jasny parkiet ułożony w ten sposób jak na zdęciach – przy drzwiach i ścianie podłóżna deska

Inspiracje na łazienkę na górze:

Must have:

  • duża wanna
  • płytki w jodełkę na ścianie
  • okrągłe duże lustro
  • szafa na kosmetyki
  • szuflady pod umywalką
  • baterie w ścianie
inspiracje jakie lustro
https://www.facebook.com/Marina-Suchorska-architektura-wnętrz-169916163092152/
inspiracje na łazienkę
inne inspiracje na łazienkę
Ładne te płytki- może takie nad wanną?

Sypialnia:

Ta jest fajna, ale wolałabym chyba białe lamele:

  • chciałbym szafę na ubrania w sypialni z przesuwnymi drzwiami i dużo szuflad
wymarzona sypialnia - inspiracje

Inspiracje – Pralnia:

Gabinet z pokojem gościnnym:

  • nie mam jeszcze konkretnej koncepcji, dopiero zbieram inspiracje 🙂
inspiracje wnętrzarskie na gabinet
https://www.instagram.com/alabasterfox/

Pokoje dzieci:

Na inspiracje z pokojami dzieci na pewno poświęcę oddzielny post, bo wiem, że to Was bardzo interesuje 🙂

  • może kreatywne wykorzystanie skosów?
  • tapeta kolorowa i lamperie
  • bez zabudowy
  • łóżka Ikea Slakt
  • u lili może jakaś huśtawka
  • biurka Minko
  • komody na ubrania Minko
  • krzesła nomi
  • regał na książki Minko
pokój dzieci - inspiracje jak malować ściany

Ogródek – w planach dopiero w przyszłym roku

Ale bardzo podoba mi się takie rozwiązanie

inspiracje na ogród

A jak już wyszło możecie zobaczyć we wpisach – Wykończenie domu i Kolory ścian

SMARTPARENTING - nebule.pl dla rodziców, którzy chcą wiedzieć więcej

Stylizacje na wiosnę 2020 – 30 propozycji, dzięki którym szybciej się ubieram

  • MODA
  • 6  min. czytania
  •  komentarze [20]

Dziś pokażę Wam moje stylizacje na wiosnę 2020.

Zawsze myślałam, że nie umiem się ubierać, ale kiedy zaczęłam się tym interesować, to okazało się, że sprawia mi to frajdę. Mam kilka swoich sposobów, które świetnie działają i oszczędzają mój czas.

Rano nigdy nie mam czasu na kompletowanie pasujących zestawów i wkładam pierwsze lepsze ubrania. Nie zawsze to do siebie pasuje, więc odkryłam sposób, który bardzo mi ułatwia ten proces.

Przed każdym nowym sezonem wyjmuję z szafy ubrania, w których zamierzam chodzić. A resztę przy okazji przeglądam i ewentualnie odkładam (do sprzedania, do oddania itd.)

I z tych wybranych ubrań robię zestawy (około 30) – razem z butami i torebkami. Wszystko uwieczniam na smartfonie i mam już gotowe ubrania na dni, kiedy nie mam chęci nic wymyślać.

Dzięki temu wiem, co do czego pasuje i do jakich butów wygląda najlepiej.

Pokazywałam tę metodę na Instastories i Wam się spodobała.

Dziś zbiorę moje wszystkie stylizacje wiosenne w tym poście

Oto moje stylizacje na wiosnę 2020:

spódnica w panterkę - Stylizacje na wiosnę 2020
  • czarna bluzka w serek (must have w mojej szafie – moja jest z sh)
  • spódnica w panterkę Risk
  • trampki Superga Pan Pablo

Do takiej stylizacji właściwie wszystko pasuje, więc można dodawać co się tylko chce. Najważniejsze, że na rowerze się dobrze jeździ.


  • Kurka skórzana Mango (ma z 4 lata)
  • bluzka czarna w serek sh
  • spódnica Risk
  • trampki Superga Pan Pablo

Skórzana kurtka to taka rzecz, która będzie modna jeszcze przez wiele lat. Pasuje do większości rzeczy i wygląda stylowo.

Stylizacje na wiosnę

Stylizacje na wiosnę 2020
  • Czarne adidasy Gola Pan Pablo (Gola ma nietypową rozmiarówkę i standardowe 39 było na mnie za małe)
  • reszta ubrań opisanych wyżej
  • do tej stylizacji fajnie też wygląda czarny golf

  • bluza jeansowa z Zary (mam ją 8 lat i nadal jest modna)
  • lubię też połączenie panterki z jeansem
  • ta spódnica wygląda też bardzo fajnie z jeansową koszulą i szpilkami
  • wszystkie ubrania opisane wyżej
  • buty Superga Pan Pablo

Mam też takie buty z granatem, robiłam post z nimi: Moja szafa – 10 stylizacji z białymi butami

spódnica w panterkę - Stylizacje na wiosnę 2020

Stylizacje na wiosnę 2020
  • Jagodowa spódnica Risk
  • Bluzka ta sama, co wyżej
  • Kurtka Moro name it – kupiłam w tk maxx na dziale dziecięcym za 40 zł:)
  • Plecak Kanken Ochra na laptopa
  • trampki Superga Pan Pablo

Lubię połączeniu różu i fioletu z moro i panterką:)


  • kurtka i bluzka opisane wyżej
  • spodnie są z second handu – nie byłam pewna, czy będę takie nosić, a okazało się, że bardzo często je mam na sobie – szukam odpowiednika i nie mogę znaleźć
  • buty Gola
  • okulary Rayban Erika

  • spodnie, bluzka, kurtka, jeansy opisane wyżej
  • buty Superga Pan Pablo
  • pase H&M Premium

Jeżeli znacie marki T-shirtów jednolitych godnych polecenia to koniecznie napiszcie. Ja na samym końcu zbiorę moje ulubione marki.


  • spodnie i bluzka z SH
  • trencz wiosenny Talia Karla – prosiliście mnie, więc wynegocjowałam przedłużenie rabatu na płaszcze Talia – -20% na wszystko hasło: szytewpolsce20
  • buty Superga z panterką

  • Spodnie Zara – mają z 7 lat, ale pewnie można takie gdzieś kupić
  • bluzka w paski COS
  • buty Superga Pan Pablo

Bardzo lubię połączenie pasków i pasteli.



Stylizacje na wiosnę 2020:

  • sweter Zalando essentials
  • spodnie Zara (podobne są TUTAJ)
  • Koszyk ze sznurka Mayli
  • Espadryle Superga, ale bardzo podobne ma też Emu

  • te same spodnie Zara
  • sweter z wełną H&M z SH
  • buty Superga

Jak widzicie lubię białe spodnie, a nie noszę rozmiaru S:) Żeby wydłużyć nogę zakładam jasne buty i podwijam nogawkę.



  • Bluzka Plny lala – świetna jakość
  • Spodnie Zara
  • Pasek pleciony z SH
  • Espadryle Superga
Stylizacje na wiosnę

  • Golf z wiskozy i nylonu z SH
  • Spodnie Zara
  • Pasek H&M premium
  • Espadryle Superga

To mój ulubiony zestaw teraz 🙂 Idealny na rower, czy spacer.


  • Biały T-shirt Shopping center
  • jeansy zara
  • buty Superga

Ten zestaw jest bazą do wielu stylizacji i w ostatnim czasie noszę go bardzo często. Zamawiałam też T-shirty z Massimo Dutti, ale mają dla mnie za mały dekolt i podjeżdżały do góry.


  • T-shirt Shopping Center
  • spodnie Zara
  • Marynarka Risk
  • Buty Superga


  • Ta sama stylizacja, co wyżej tylko pod spód marynarki włożyłam bluzę Gap – lubię tak chodzić

  • Ta sama baza: jeansy plus T-shirt – a na górze płaszcz Oktawia Talia

Stylizacje na wiosnę

  • koszula lniana Natula – mam ją od tamtego roku i bardzo lubię
  • jeansy Zara
  • Buty Superga


  • kupiłam ten sweter w SH, ale nie miałam pomysłu z czym nosić, więc wymyśliłam to połączenie
  • jeansy Zara
  • trampki Superga

  • nie może też zabraknąć sukienek – ale z racji tego, że one same w sobie dobrze wyglądają, więc tylko pokażę jedną z ulubionych – Dream Girl Risk
  • espadryle Superga

A tu ta sama sukienka tylko z espadrylami na koturnie – kupiłam je w tamtym roku. To marka RIA – jest dostępna TUTAJ


  • lniania koszula Natula
  • Spodnie zara
  • Koszyk Mayli
  • buty RIA


  • A tu kombinezon z SH – fajnie wygląda z trampkami


  • Wyciągnęłam też z szafy moją lnianą letnią sukienkę Natula
  • fajnie będzie wyglądać z espadrylami Superga i kurtką jeansową


Tak wyglądają moje zestawy, jak widać wiele ubrań się powtarza, bo jak robię zakupy to staram się żeby pasowała do wszystkiego.

Poniżej znajdziecie jeszcze marki, gdzie kupuję T-shirty:

  • Mariezelie (rewelacyjna jakość, ja mam jedną bluzkę i z pewnością zamówię kolejne – mam rozmiar S)
  • COS – kupowałam stacjonarnie
  • Shopping Center ( tu kupiłam mój biały, ale okazało się, że jest źle zszyty – bez problemu mi wymieniono)
  • Plny Lala
  • Flawless (tu zakupy mam dopiero w planach, ale moje przyjaciółki noszą i lubią
  • Massimo Dutti – mam dwa T-shirty jakość super, ale niestety podjeżdzają mi do góry i nie wiem czy to wina tego modelu, czy wszystkie tak mają.

To już wszystko, mam nadzieję, że zainspirowałam Was do przejrzenia szafy i zrobienia podobnych zestawów.

SMARTPARENTING - nebule.pl dla rodziców, którzy chcą wiedzieć więcej

Najlepsze książki do czytania na kwarantannie – 11 tytułów

Będę z Wami szczera – ta lista mogłaby mieć kilkaset pozycji. Dawniej obawiałam się – po każdej przeczytanej, znakomitej książce – że już więcej nie trafię na taką perełkę. Doświadczenie nauczyło mnie, że to nieprawda i dziś już wiem, że życia mi nie starczy, żeby przeczytać wszystkie dobre książki. Wspaniale jest wiedzieć, że wszystkie one gdzieś tam są i czekają na odkrycie. Choć czasem zanim do nich dotrę, upłynie trochę wody w rzece, dlatego dziś chciałabym skrócić Wam czas oczekiwania i polecić same dobre książki, które naprawdę warto przeczytać. 

Edit – odkryłam ostatnio audiobooki! Po więcej szczegółow zapraszam do wpisu – Audiobooki. Tam poczytasz jak odmieniły moje życie. Jeśli używasz Storytel – dodaję linki – będziesz mogła dany tytuł od razu wrzucić sobie na półkę. A jeśli nie używasz – możesz za darmo spróbować:)

Dla czytelników nebule.pl – bo wiadomo rodzice zabiegani i mogą potrzebować tych paru dni więcej niż zwykle oferowane 14 dni gratis – w tym linku macie – Storytel z próbnym darmowym dostępem na 30 dni.

1. Shantaram – Gregory David Roberts

Najlepsze książki do czytania na kwarantannie - shantaram

Kiedy Daniel kupił tę książkę od razu zaczął ją czytać. Otworzył pierwszą stronę i skończył 2 dni później. Dodam, że nie jest to nowelka, tylko 800-stronnicowa cegła! Przeczytał, westchnął głęboko i powiedział „Dobra!” Co w jego ustach brzmi jak pean pochwalny. Książka przeleżała na półce kolejne dwa lata i ja się za nią zabrałam. Zajęło mi trochę dłużej, ale ja się wolałam nad Shantaramem pochylić w inny sposób. Czytałam, zakreślałam, myślałam i po pół roku skończyłam. Nie będę Wam zdradzać fabuły, ale dziwię się, że jeszcze nikt nie nakręcił na jej podstawie filmu!

Obecnie czytam drugą część i również ją chłonę.

cień góry okładka

Dostępna —> Shantaram

Storytel —> Shantaram – audiobook

Dostępna —> Cień góry

Storytel —> Cień góry – audiobook

2. Becoming. Moja historia – Michelle Obama

Najlepsze książki - Becoming

Czytałam ją w ubiegłym roku w formie ebooka i trochę żałuję, że nie mam jej w wersji papierowej. Lubię zaznaczać sobie niektóre fragmenty, do których później wracam. Historia Michelle Obamy miała duży wpływ na moje życie, bo chociaż nie jest książką motywacyjną, to każdy z nas dostanie po niej chęci do działania. Na stronach tej książki znalazłam wiele rad, które wcieliłam w życie i widzę ich pozytwny efekt na moje decyzje.

Jeżeli jeszcze jej nie czytaliście, to bardzo polecam.

Przykładowe fragmenty:

„Posiadanie kręgu bliskich, pogodnych przyjaciółek – bezpiecznego azylu kobiecej mądrości – stało się dla mnie odtąd ważne w życiu.”

Znalazłam tam też wiele ciekawych fragmentów o wychowaniu dzieci, która bardzo przypomina mój styl rodzicielski:

„Moja matka miała zdolności rodzicielskie, które z perspektywy czasu uważam za genialne i wprost niemożliwe do naśladowania. Opierały się na zachowaniu absolutnej, zenistycznej neutralności. Matki niektórych moich przyjaciółek przejmowały się ich porażkami i sukcesami, jakby się przytrafiały im samym, a z kolei innych były tak zabsorbowane własnym życiem, że prawie w ogóle nie zwracały uwagi na dzieci. Moja mama była po prostu zrównoważona. Nie wydawała pochopnych osądów i nie angażowała się w nasze sprawy pospiesznie. Zamiast tego sprawdzała jak się czujemy, i odgrywała rolę dobrotliwego świadka naszych zmagań i triumfów. Gdy działo się źle, nie użalała się zbytnio nad nami. Kiedy dokonaliśmy czegoś wielkiego, chwaliła nas i dzieliła naszą radość, ale nigdy przesadnie, aby walka o jej aprobatę nie stała się celem naszych wysiłków.

Rady, które nam udzielała, były konkretne i praktyczne:

„Nie musisz lubić swojej nauczycielki – powiedziała mi pewnego dnia (…) Ale ona zna się na matematyce, a ty musisz się jej nauczyć”

„(…) nie wychowywała nas pod kloszem. Mieliśmy się usamodzielnić „Nie wychowuję małych dzieci – powtarzała nam – Wychowuję dorosłych””

„Jako nastolatki nigdy nie musieliśmy wracać do domu na określoną godzinę. Pytała nas: „Jak sądzisz, o której powinnaś dzisiaj wrócić”. Po czym ufała, że dotrzymamy słowa.”

Dostępna —> Becoming. Moja historia

Storytel —> Becoming. Moja historia – audiobook

3. A ja żem jej powiedziała… – Katarzyna Nosowska

książki do czytania - Nosowska

Do tej pozycji podeszłam z dystansem, choć Kasię Nosowską cenię od lat, to wydawało mi się, że to jedna z tych książek mających na celu głównie promocję gwiazdy. Och, jakże się myliłam! Ta książka jest zbiorem przemyśleń autorki dotyczących obecnego świata. Jest coś o miałkości show-biznesu, budowaniu związków, odchudzaniu i dojrzewaniu do różnych decyzji. Wszystko napisane z niezwykłym poczuciem humoru, dystansem, w oparach ironii, sarkazmu i kunsztu zabawy słowem. Momentami śmiałam się w głos.

Książka dostępna —> A ja żem jej powiedziała…

Storytel —> A ja żem jej powiedziała – audiobook

4. Projekt „Rosie” – Graeme Simsion

projekt "Rosie"

Na tę książkę trafiłam przypadkiem, mając ochotę na lekką lekturę. No ale tego się nie spodziewałam! Don, bardzo inteligentny naukowiec z zespołem Aspergera postanawia zmienić dotychczasowe sposoby na poszukiwanie partnerki idealnej. Tym razem ma zamiar podejść do tematu w sposób badawczy i tworzy kwestionariusz dla kandydatek, oparty na naukowej metodologii. Przezabawne perypetie, związane z poszukiwaniem żony opowiedziane są przez samego Dona, któremu nie brakuje dystansu do siebie. Polecam Wam tę książkę także w formie audiobooka, ze względu na genialną interpretację Borysa Szyca. To pozycja na poprawę humoru.

Dostępna —> Projekt „Rosie”

5. Targowisko próżności – William Makepeace Thackeray

Najlepsze książki do czytania na kwarantannie

Próżna, ale urocza, inteligentna i niezamożna Becky, po zakończeniu nauki w pensji dla dziewcząt, postanawia zmienić swoje życie, wychodząc za bogatego mężczyznę. Jej bezwzględność i wyrachowanie kontrastują z wrażliwością i uczciwością jej przyjaciółki, Amelii, która pochodzi z dość zamożnego domu. Perypetie Becky są tłem dla wykpienia angielskiego społeczeństwa – jego próżności, powierzchowności i przywar, które jak się okazuje, nie zmieniły się przez wieki. Natura ludzka pozostaje taka sama, pomimo upływu czasu. Ta książka jest słodko-gorzka. Z jednej strony będziecie wzdychać z niesmakiem nad ciemną naturą człowieka, z drugiej, śmiać się w głos z trafnych docinków autora, który niczym chór grecki komentuje bieżące wydarzenia.

Na Amazon Prime jest też serial

Książka dostępna —> Targowisko próżności

6. Duma i uprzedzenie – Jane Austen

Najlepsze książki

Ta książka to romans w świecie, którego już nie ma, a który w powieści Austen jest tak wspaniały, że chce się do niego przeniknąć. To angielska wieś na przełomie XVIII i XIX wieku. Państwo Bennetowie mają pięć córek, co w ówczesnych czasach oznaczało problemy z dziedziczeniem, a co za tym idzie, utrzymaniem się. Muszą więc im wszystkim znaleźć mężów, którzy zapewnią córkom byt. Tymczasem dziewczęta nie czekają próżno, tylko same przystępują do nieśmiałych poszukiwań. Co zwycięży – miłość czy racjonalna kalkulacja? Tę książkę czyta się przyjemnie ze względu na język, jakim jest napisana, ale także dlatego, że odrywa ona od rzeczywistości i przenosi w zupełnie inny świat.

Książka dostępna —> Duma i uprzedzenie

7. Krystyna córka Lavransa – Sigrid Undset

O tym, że autorka otrzymała Nagrodę Nobla za tę powieść, dowiedziałam się już po jej przeczytaniu. To niezwykła saga, obrazująca życie w Norwegii w XIV wieku. Tytułowa Krystyna jest ukochaną córką zamożnego szlachcica. Jest rozpieszczana i hołubiona. Żyje wygodnie, a jej dzieciństwo usłane jest różami. Wraz z dorastaniem pojawiają się pierwsze porywy serca i błędy młodości. Czy przekreślą one szanse Krystyny na szczęśliwe życie? Warto przeczytać, żeby przypomnieć sobie, że kiedyś kobieta znaczyła tyle, ile mężczyzna przy jej boku. Ileż wywalczyły dla nas poprzednie pokolenia dzielnych kobiet!

Książka dostępna —> Krystyna córka Lavransa

8. Cykl Millenium – Stieg Larsson

stieg larsson millennium

Ta trylogia mnie zaskoczyła. Nie wiem czego się spodziewałam, ale na pewno nie kryminalnej powieści, która wciąga, choć muszę przyznać, że nie od pierwszej strony. Pierwsza część serii nosi tytuł Mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet. Mikael Blomkvist to dziennikarz, który otrzymał zlecenie na opisanie sagi bogatej rodziny. Pomagać mu będzie pełna tajemnic Lisbeth Salander, hakerka, dla której darknet jest drugim domem.

Wkrótce okaże się, że zlecenie ma drugie dno. W latach 60 w tajemniczych okolicznościach zaginęła nastoletnia Harriet. I to właśnie Mikael i Lisbeth mają dowiedzieć się, co się z nią stało. Kolejne części trylogii są równie wciągające, choć dotyczą innych historii. Cykl nazywam trylogią, choć tak naprawdę dotąd powstało sześć jego części. Ja polecam te, które napisał Stieg Larsson. Niestety zmarł on niespodziewanie po napisaniu trzeciego tomu. Kolejne części pisane były przez innego autora. 

Mężczyźni, który nienawidzą kobiet

Dziewczyna, która igrała z ogniem

Zamek z piasku, który runął

9. Historia pszczół – Maja Lunde

Jeśli tytuł tej książki Was zniechęca, uprzedzam, że nie jest to opowieść przyrodnicza o pszczołach. Owady te stanowią tło dla toczącego się życia w trzech przestrzeniach czasowych. Przeszłość to XIX wiek. Niedoszły badacz popada w depresję związaną z marnością życia, jakie według siebie samego prowadzi. Wszystko się zmienia, gdy postanawia skonstruować nowy ul, jakiego wcześniej nie było. Teraźniejszość to życie farmera, hodowcy pszczół, który chce przekazać schedę w przyszłości synowi. Ten jednak nie jest tym zainteresowany. Tymczasem coraz więcej pszczół ginie w niewyjaśnionych okolicznościach. Przyszłość to świat postapokaliptyczny. Wszystkie pszczoły wyginęły, a jedynym krajem, który poradził sobie są Chiny, gdzie miliony ludzi codziennie spędza godziny na drzewach…zapylając kwiaty, by wydały owoce i by było co jeść. Ta książka jest wciągająco napisaną przestrogą dotyczącą tego, co może się stać ze środowiskiem, jeśli nie zaczniemy go szanować. Dziś, w czasach pandemii, gdy to, co wydawało się niemożliwe, wydarzyło się, a my obserwujemy, jak odradza się przyroda, gdy ludzie zostają w domach, książka ta jest nader interesująca.

Książka dostępna —> Historia pszczół

10. Muza – Jessie Burton

Chociaż „Miniaturzystka” jest jej bardziej znaną powieścią, to „Muza” została w moim sercu na długo. Jest to historia opowiedziana w tak piękny i barwny sposób, że nie da się od niej oderwać. Akcja książki rozgrywa się w dwóch miejscach i w różnych latach, ale dzięki temu czytelnik dostaje literacki majstersztyk, który się idealnie komponuje. Jeżeli lubicie rodzinne tajemnice uwikłane w przeróżne historie to bardzo polecam Wam tę książkę – nie mogłam się od niej oderwać.

Książka dostępna —> Muza

11. Statystycznie rzecz biorąc, czyli ile trzeba zjeść czekolady, żeby dostać Nobla? – Janina Bąk

Ktokolwiek z was śledzi brawurowe poczynania Janiny, zna to poczucie ogromnego i do głębi przejmującego zawodu. Bezbrzeżnego morza rozczarowania – że jej wpis, którego lektura otoczyła pluszem Twoje serce i sprawiła, że opony Twojego mózgu piszczą na zakrętach – dotarł właśnie do puenty. Że już się nieodwołanie skończył i nigdy nie będziesz go mogła przeczytać ten pierwszy raz:(. Kup pełnometrażową książkę – tu jakościowej lektury masz na dużo dłużej! Natomiast lojalnie ostrzegam – zostawi Cię z wprost proporcjonalnie większym niedosytem! Tak jak ptysie – nie ma takiej ilości, że nie chciałabym więcej…

książka dostępna —> Statystycznie rzecz biorąc, czyli ile trzeba zjeść czekolady, żeby dostać Nobla?

Najlepsze książki do czytania na kwarantannie

Aktualnie musimy przebywać w domach. Wbrew pozorom niewiele z nas ma ten mityczny czas na nic nierobienie. Raczej borykamy się z tym, jak pogodzić nauczanie dzieci z pracą, posiłkami i chwilą dla siebie, dlatego polecam Wam czytanie. To odskocznia od codzienności, do innego świata, która zawsze oczyszcza umysł. Dzięki temu łatwiej o dystans. No i nawet siedząc w domu można być gdzie indziej?. Jak powiedział U. Eco: kto czyta, żyje podwójnie. Jak bym powiedziała, że po stokroć. 

Jeśli wolisz TV – polecam wpis najlepsze seriale na Netflixie

Teraz kolej na Was! Jakie książki polecacie?

SMARTPARENTING - nebule.pl dla rodziców, którzy chcą wiedzieć więcej

Najlepsze seriale na Netflixie – TOP 22 tytułów

  • NETFLIX
  • 10  min. czytania
  •  komentarze [42]

Po pierwsze – nie będzie Ozark, Peaky Blinders, Breaking Bad…. te wszystkie najlepsze seriale Netflixa na pewno już znacie. Ja traktuję Netflix jako odskocznię od codziennych trosk, a już zwłaszcza teraz. Odpalam moje najlepsze seriale na Netflixie, kiedy dzieci już śpią, ja padam na twarz i jedno o czym marzę to odprężenie i rozrywka! Będzie też o ciekawej wtyczce do Chrome i Netflixa… ale nie uprzedzam faktów – ta ciekawostka na samym końcu. A więc startujemy:

Po drugie – krótka instrukcja:

  • Klikniesz w plakat po lewej – zobaczysz trailer.
  • Klikniesz w link pod tytułem – usłyszysz klimat, nastrój, muzykę

Czyli jest i coś dla wzrokowców i coś dla słuchowców:)

Ostatnie odkrycia:

Szpital New Amsterdam

IMDb 8.1

Szpital New Amsterdam

tytuł oryginalny: New Amsterdam
ilość sezonów: 2 (na Netflix)
długość odcinka: ok. 43 min

Serial o nowojorskim publicznym szpitalu New Amsterdam. Nowo mianowany dyrektor Max Goodwin – i imię i nazwisko znaczące:) – ma bezkompromisowe podejście do zarządzania… To wywołuje szereg perypetii. Bohaterzy są cudowni – są prawie jak lekarze z Leśnej Góry:) Twórcy ukazują idealny, wręcz utopijny świat publicznego szpitala, w którym prawie wszystko jest możliwe. Nie czepiając się fabuły – to co lubię w tym serialu najbardziej, że inspiruje cię do kwestionowania wszelakich barier. No i oglądając go – automatycznie dostrajasz się do jego pozytywnego nastroju i wszystkich pytasz „How can I help?”


Gdzie jest mój agent

IMDb 8.3

Gdzie jest mój agent

tytuł oryginalny: Dix pour cent 
ilość sezonów: 4
długość odcinka: ok. 52 min

Cudowny. Daj mu ze 2-3 odcinki żeby się wciągnąć – a potem nie oderwiesz się już do końca 4 sezonu (za krótkie – sezon to raptem 6 odcinków). A już dla frankofilów pozycja obowiązkowa – dla nich – te gościnne występy całej plejady gwiazd – to prawdziwa uczta. Bohaterowie – tytułowi agenci gwiazd dużego ekranu – to cudownie zagrane postaci. Perypetie jakich doświadczają z Moniką Bellucci, Sigourney Weaver, Juliette Binoche czy Jeanem Reno – przyprawiają o palpitacje. Gwarantowana rozrywka Prima Sort.


Gambit królowej

IMDb 8.6

Gambit królowej

tytuł oryginalny: The Queen’s Gambit
ilość sezonów: 1
długość odcinka: ok. 50-60 min

Magia. Czy wiem jak się gra w szachy? Nie. Czy ten serial mnie zainteresował? Nie mogłam się oderwać (dobrze, że akurat w nocy była zmiana czasu:)). Poziom oddania realiów epoki przypomniała mi Mad Men. Historia wciągnęła mnie dokumentnie. Odtwórczyni głównej roli (Anya Taylor-Joy) gra jak natchniona. Widzisz całe jej zagmatwane życie, w samych tylko oczach! Jej największego przeciwnika gra – Marcin Dorociński. I tylko jeszcze by zarysować wam zamysł tytułu – definicja gambitu z wikipedii:

Gambit – otwarcie szachowe, w którym gracz poświęca jedną lub kilka bierek, w zamian za uzyskanie lepszej pozycji. W większości gambitów poświęca się piona, lecz znane są również bardziej ryzykowne gambity, które polegają na oddaniu skoczka lub gońca.

Wikipedia

najlepsze seriale netflixa - ku jezioru

IMDb 7.3

Ku jezioru

tytuł oryginalny: To the Lake
ilość sezonów: 1
długość odcinka: ok. 50 min

Serial Netflixa produkcji rosyjskiej. Nie patrzcie na plakat – jest mylący. Serial idealny na binge-watching. Dzieje się oj dzieje. Fajne jest, że pokazana w nim epidemia, nadaje pewnej perspektywy temu z czym mamy do czynienia ostatnio. Zawsze to człowieka uspokaja, kiedy widzi że inni mają dużo gorzej a bycie zamkniętym w 4 ścianach to pikuś. Choć w serialu jest dużo dobrze dobranej rosyjskiej muzyki – to sami zobaczycie:) – googlować będziecie jedyną chyba zachodnią nutę – April Stevens:


Emily w Paryżu - najlepsze seriale netflixa

IMDb 7.1

Emily w Paryżu

tytuł oryginalny: Emily in Paris
ilość sezonów: 1
długość odcinka: ok. 26 min

Daniel nie ma ze mną lekko. Potrafię zasnąć 3 razy w ciągu jednego odcinka. Kiedy puszczałam wczoraj pierwszy odcinek Emily w Paryżu, nie spodziewałam się, że obejrzymy od razu 8! Dziś obejrzeliśmy 2 ostatnie i bardzo żałuję, że to już koniec pierwszego sezonu:( Dopiero szykując dla was tę rekomendację zobaczyłam, że twórcą tego serialu jest Darren Star… Może akurat kojarzycie którąś z jego poprzednich kreacji, np. Sex w wielkim mieście, Melrose Place, Beverly Hills 90210 albo Younger… Chyba już nie muszę dodawać – wystarczy do Darrena dodać – widoki, muzyka, Paryż, klimat…


seriale netflix - kierunek noc

IMDb 7.1

Kierunek Noc

tytuł oryginalny: Into the Night
ilość sezonów: 1
długość odcinka: ok. 37 min

Idealny na binge-watching. Bardzo ciężko się oderwać. Do tego może być nam bliski bo jest taki paneuropejski (mieszanka języków) a do tego pomysł na tę wciągającą fabułę dał serialowi Jacek Dukaj. W ostatnich scenach pojawia się znany polski aktor, co sprawia że już nie mogę się doczekać 2 sezonu…


Najlepsze seriale Netflix – TOP 10

dom z papieru - seriale netflixa

IMDb 8.3

Dom z papieru

tytuł oryginalny: La Casa De Papel
ilość sezonów: 4
długość odcinka: ok. 46 min

No co tam się odjaniepawla! Napad na bank. Co ja mówię na bank… na matkę wszystkich bankow! Są dopracowani bohaterowie, wartka akcja, tylko na binge-watching. Śpiewają nawet Barkę i chętnie dałabym Ci link, ale to byłby spoiler – więc na pocieszenie niech Berlin wyśpiewa Ci swą dozgonną miłość, jestem pewna, że kto oglądał na pewno posłucha:


najlepsze seriale - uwięzione

IMDb 8.2

Uwięzione

tytuł oryginalny: Vis A Vis
ilość sezonów: 5
długość odcinka: ok. 46 min

A jak już się uporałeś z Domem z papieru ale wciąż Ci mało – rozwiązanie jest oczywiste: Uwięzione. Po pierwsze – pozostajesz w hiszpańskim klimacie, po drugie – wciąż możesz podziwiać kunszt aktorski Nairobi, a po trzecie – możesz upajać się jeszcze ciekawszym wcieleniem Sierry. Ważna lekcja tak bardzo na czasie – pomoże Ci to zrozumieć co się dzieje z ludźmi jak są ze sobą zamknięci…


the ranch - top seriale

IMDb 7.5

The Ranch

Ttytuł oryginalny: The Ranch
ilość sezonów: 8
długość odcinka: ok. 30 min

Tytuł nieoczywisty – ale myśmy się z mężem zaśmiewali do łez. Do tego – ja po 8 sezonach zaczęłam oglądać znów od początku od 1go… Choć w życiu bym wcześniej nie powiedziała, że taka konwencja może mnie bawić. Wspaniała, szydercza, mądra, gwarantowana rozrywka. Kliknij w plakat po prawej – zwiastun wprowadzi cie doskonale w klimat. Dla mnie to numer 3 jeśli chodzi o najlepsze seriale na Netflixie. A teraz będzie grubo – dla kogo Sam Elliott jest bardziej sexy niż Ashton Kutcher?


unorthodox - najlepsze seriale

IMDb 8.0

Unorthodox

tytuł oryginalny: Unorthodox
mini-serial: 4 odcinki
długość odcinka: ok. 53 min

Są takie seriale, które przenoszą nas w czasie. Na przykład,Mad Men uświadamiał nam, że raptem pokolenie temu wszyscy pili w pracy, a ginekolog palił podczas przyjmowania pacjentki w gabinecie. Podobnie Genialna Przyjaciółka teleportowała nas do lat 50 tych poprzedniego wieku we Włoszech. Unorthodox jest jak najbardziej współczesna. Niby Nowy York bliski jak Sex w Wielkim mieście – Niby tak bliska a jakże daleka….
Nie dajcie się zwieść zwiastunowi – cała Nowojorska część filmu jest nakręcona w jidisz. Etymologia tego wyrazu przygotuje was na to zaskakujące brzmienie:

 jidisz, dosł. „żydowski” – od pierwotnego określenia w tym języku ‏ייִדיש־טײַטש‎ jidisz-tajcz „żydowski niemiecki”

WIKIPEDIA

Jak już przeniesiecie się z bohaterami w przestrzeni obejrzyjcie koniecznie później 21 min dokument Unorthodox – za kulisami by zobaczyć ile wysiłku włożyli twórcy by wprowadzić nas w ten świat


polski serial - rojst

IMDB 6.9

Rojst

tytuł oryginalny: Rojst
mini-serial: 5 odcinków
długość odcinka: ok. 50 min

Wracamy trochę geograficznie, ale mimo bliskości językowej – PRL dla dzisiejszego widza to jak alternatywna rzeczywistość. Przyciągnęła mnie do niego piękna interpretacja Moniki Brodki i tylko dlatego włączyliśmy pierwszy odcinek… A potem prawie do końca trzymał w napięciu. Jeżeli lubicie mroczne seriale z dreszczykiem emocji to polecam Rojst. Cieszy mnie że i rodzimą produkcję mam na liście najlepszych seriali na Netflix.

Edit: Netflix potwierdził – właśnie powstaje 2 sezon Rojsta! Do obejrzenia już w 2021!

Rojst to nie tylko świetny serial. To również widowisko, które opowiada o PRL-u lepiej niż Wasi rodzice

DARIUSZ FILIPEK

Norsemen - najlepsze seriale na Netflixie

IMDb 7. 8

Norsemen

tytuł oryginalny: Norsemen
ilość sezonów: 3
długość odcinka: ok. 30 min

Wyobraź sobie, że siedzisz na spotkaniu we wspierającej różnorodność korpo….. tylko oprócz tego – jednocześnie przenieś się do namiotu i czasów Wikingów. Humor a la Monthy Python w XXI wiecznym legendo-korpo-wydaniu:


orange is the new black - fajne seriale

IMDb 8.1

Orange Is The New Black

tytuł oryginalny: Orange Is The New Black
ilość sezonów: 7
długość odcinka: ok. 55 min

Klasyk. Ale skoro było Vis A Vis to w rankingu najlepsze seriale Netflix musi się też znaleźć Orange Is The New Black. W naszej obecnej sytuacji wszelkie więzienne doświadczenia możemy od razu aplikować w codziennym życiu:)


the beginning of life - netflix seriale

IMDb 7.6

The Beginning Of Life

tytuł oryginalny: The Beginning of Life
ilość sezonów: 1
długość odcinka: ok. 43 min

Świetny serial oparty na badaniach naukowych i różnych teoriach wychowawczych. Jesto o szacunku to dziecka jest słowo o metodzie Montessori. Ogólnie serial pokazuje jak różni ludzie – różnie wychowają swoje dzieci na świecie.


one day at a time - netflix seriale

IMDb 8.2

One Day At A Time

tytuł oryginalny: One Day At A Time
ilość sezonów: 3
długość odcinka: ok. 30 min

Samotna matka latynoskiego pochodzenia w USA… Na dodatek kubańska do ostatniej kropli rumu babcia. Reasumując – gwarantowana rozrywka. Nie chciałam schodzić z orbitreka…

Gdyby Gloria z Modern Family miała 90 lat:

IMDb 8,2


grace i frankie - najlepsze seriale

IMDb 8.3

Grace i Frankie

tytuł oryginalny: Grace and Frankie
ilość sezonów: 6
długość odcinka: ok. 30 min

Nie zdradzę wam nic o fabule – zdradzę, że Jane Fonda wymiata, a zresztą każda postać w tym serialu jest wspaniale zbudowana i zagrana. Każdy odcinek skrzy humorem. Do tego ironia i inteligencja wręcz wylewa się z ekranu. Niby nic a wciąga jak odkurzacz o mocy 2700 W (obecnie zakazane w EU)


Najlepsze seriale na Netflixie – druga dziesiątka

rake - top seriale netflix

IMDb 8.5

Rake

tytuł oryginalny: Rake
ilość sezonów: 5
długość odcinka: ok. 53 min

Rake wg słownika to birbant, świntuch, zbereźnik. Dlatego wydało mi się to intrygujące jak na serial o prawniku… Sam Netflix przypisał mu kategorie: cyniczny, błyskotliwy, prześmiewczy. Czy ktoś z was widział jak wygląda australijski system sądowniczy? Jak dla mnie sędzia jest przebrany za św. Mikołaja:) Już od 1 odcinka – nietuzikowe sprawy do wybronienia. Moim zdaniem jeden z najzabawniejszych serialów prawniczych i musiałam go dodać do listy najlepszych seriali Netflixa


sex education

IMDb 8.3

Sex Education

tytuł oryginalny: Sex Education
ilość sezonów: 2
długość odcinka: ok. 50 min

Przyznam, że obejrzałam go dopiero niedawno i porwał mnie od pierwszego odcinka. Świetne, wyraziste postaci i sama Gilian Anderson (która wygląda lepiej niż w Archiwum X). Reasumując – fajny serial, który powoduje, że znów chcesz mieć 15 lat.


wiedźmin

IMDb 8.2

Wiedźmin

tytuł oryginalny: The Witcher
ilość sezonów: 1
długość odcinka: ok. 59 min

Jeśli ten wpis opisuje najlepsze seriale na Netflixie – oczywiste, że Wiedźmin musiał się tu pojawić – choćby z jednego powodu – piosenki:) Choć może nie tej wersji się spodziewacie:


tropiciel

IMDb 7.2

Tropiciel

tytuł oryginalny: Нюхач
ilość sezonów: 3
długość odcinka: ok.50 min

To chyba pierwszy serial produkcji ukraińskiej jaki oglądałam ale że tak powiem – miałam nosa:). Dobry ze względu na znajomo dla ucha brzmiący język, niby starannie bogate a jednak przaśne klimaty. Oprócz języka rosyjskiego, możesz w nim też usłyszeć estoński – w Tallinie kręconych jest parę epizodów. Polecam go jako lekki przerywnik od ambitnych pozycji. Czy tak wyglądałyby produkcje Marvel gdyby były kręcone na wschód od nas? A, i bardziej mi się podoba oryginalny tytuł: Niuchacz


marseille - top seriale netflix

IMDb 6.9

Marseille

tytuł oryginalny: Marseille
ilość sezonów: 2
długość odcinka: ok. 40 min

Tu z kolei pozycja dla frankofilów. Jeśli kochasz kunszt aktorski Gerarda Depardieu, albo jeśli chcesz się przenieść na południe Francji, poczuć urokliwe uliczki i klimat Marsylii – et voila:). Jeśli miałabym go do czegoś porównać nazwałabym go francuzkim House Of Cards. No zobaczcie sami te widoczki:


kalifat

IMDb 8.2

Kalifat

tytuł oryginalny: Caliphate
ilość sezonów: 1
długość odcinka: ok. 46 min

Z Francji zabieram was do Szwecji i do Syrii. Po Unothordox mam niedosyt seriali, które pokazują zupełnie inne kultury niż nasza. Zaczęłam go oglądać wczoraj i cały dzień o nim myślę.


atypowy - fajne seriale

IMDb 8.3

Atypowy

tytuł oryginalny: Atypical
ilość sezonów: 3
długość odcinka: ok. 32 min

Bardzo ciekawy serial, który sprawi, że wielu ludzi inaczej spojrzy na autyzm. Sam to chłopak, który ma takie same problemy jak rówieśnicy i codziennie stara się stawiać im czoło.


ania, nie anna

IMDb 8.7

Ania, nie Anna

tytuł oryginalny: Anne, With An „E”
ilość sezonów: 3
długość odcinka: ok. 44 min

Pierwsze skojarzenie z Anią z Zielonego wzgórza sprawiło, że od razu włączyłam ten serial po premierze. Piękna historia osadzona w malowniczych krajobrazach XIX wiecznej Kanady. Do do tego kreacja głównej aktorki! Cudo!


lovesick - najlepsze seriale netflixa

IMDb 8.1

Lovesick

tytuł oryginalny: Lovesick
ilość sezonów: 3
długość odcinka: ok. 23 min

Odświeżający, miły, przezabawny. Jest i wątek imprezowania i podrywu, który zatrzyma przed ekranem tych mniej romantycznych, ale jest i pełnowymiarowa miłość dla tych romantycznych bardziej. Idealna długość odcinka. Szkoda że tak mało sezonów.


Najlepsze seriale Netlixa – kolejne fajne seriale

jak poznałem waszą matkę - top seriale

IMDb 8.3

Jak Poznałem Waszą Matkę

tytuł oryginalny: How I Meet Your Mother
ilość sezonów: 9
długość odcinka: ok. 23 min

Ani Przyjaciele, ani Teoria Wielkiego Podrywu nie wciągnęła mnie jak ta historia. Z radością siadałam na orbitreka, bo wiedziałam, że czeka mnie niezła rozrywka. Kiedy w końcu dowiedziałam się, kto jest tytułową Matką, to pożałowałam, że się skończył.


Najlepsze seriale na Netflixie – wyjątki potwierdzający regułę:

lupin

IMDb 7.6

Lupin

tytuł oryginalny: Lupin
ilość sezonów: 2
długość odcinka: ok. 45min

Zaczyna się nie najgorzej… i to wszystko co można powiedzieć dobrego o tym serialu. Fabuła po prostu jest tak… no nawet nie wiem jak to ubrać w słowa. Aby to oglądać próbowałam wyłączyć sobie logiczne myślenie:) W sumie może to ciekawy pomysł na reset.


Na koniec mojego wpisu omawiającego najlepsze seriale na Netflixie – obiecana ciekawostka – każdy z nas w zależności od języka w jakim ustawi swój profil użytkownika – ma do dyspozycji w Netflixie kilka ścieżek językowych – czy napisów. David Wilkinson i firmę Ognjen Apic – chwała im za to – zbudowali wtyczkę – po zainstalowaniu której masz dostęp do większej ilości ścieżek audio. Do tego możesz włączyć sobie 2 napisy na raz i słuchać w jednym języku a czytać jeszcze w dwóch innych… Nie będę się tu rozwodzić nad dodanym słownikiem i innymi funkcjami – zainteresowanych odsyłam do wtyczki LLN:

Nauka języków obcych przy pomocy wtyczki do chrome:

poniżej filmik instruktażowy a ściągnąc można ją tu: LLN – Language Learning with Netflix.

A tu macie nasze ulubione Seriale 2020

Jeśli szukasz czegoś dla młodszych fanów Netflixa – odsyłam do wpisu: Najlepsze bajki dla dzieci na Netflixie

Tu macie fajne, miłe i edukacyjne – Najlepsze bajki HBO GO

Zapraszam też na zestawienie Najlepsze seriale HBO GO

A tu macie szerszy wpis pt. Edukacyjne bajki dla dzieci, pokazujący też tytuły spoza universum netflixa:)

Dla całej rodziny natomiast filmy znajdziecie we wpisie: Filmy familijne a tu Filmy dla dzieci

A Twoim jakie zdaniem są najlepsze seriale na Netflixie? Koniecznie napisz w komentarzu co ja biedna mam teraz oglądać…..!

A Ty jakim byłbyś miastem w La Casa de Papel?

Daniel to proste – Budapest.
Mój kryptonim będzie za to bardziej złowieszczy niż u Tarantino – mianowicie….. Łomża.

SMARTPARENTING - nebule.pl dla rodziców, którzy chcą wiedzieć więcej

Książki dla najmłodszych dzieci wspierające rozwój mowy (od 0 do 3 lat)

Nie wiem, jak to się stało, że moje książki dla najmłodszych dzieci do tej pory nie zagościły na blogu. Podobno szewc bez butów chodzi i w tym przypadku to by się zgadzało:)

Minęło juz pół roku od premiery, a moje książki – jak piszecie – zdobyły poczesne miejsce w sercach Was i Waszych dzieci i zdobią półki w Waszych domach. Wzruszam się.

Za każdym razem, jak dostaję od Was wiadomości, że książeczki działają i Wasze dzieci mówią coraz więcej to bardzo się z tego cieszę. Jest to tak wspaniałe uczucie, którego jeszcze nigdy wcześniej nie doświadczyłam

Czy to są książki dla niemowląt?

Kupujecie je dla swoich niemowlaków i wydłużacie dzięki nim czas na brzuchu. Pozwalacie też starszakom czytać je młodszym. Zamawiacie je na prezenty dla nowonarodzonych dzieci wśród Waszych znajomych – dziękuję!

Zależało mi na tym żeby moje książki trafiały do Was jako pierwsza książka dla dziecka. Podczas tworzenia ilustracji i zbierania materiału językowego zwracałam na to ogromną uwagę.

To właśnie książki dla najmłodszych dzieci powinny być tak skonstruowane aby uwaga dziecka mogła się skupić na tym co najważniejsze. Właśnie dlatego obrazki są na białym tle, a obrys jest mocną linią.

Czy to są książki wspierające rozwój mowy dzieci?

Dopiero po pół roku i ogromie wiadomości od Was mogę powiedzieć, że cel został osiągnięty. Poniżej Wasze komentarze.

To właśnie wyróżnia moje książki

One nie mają fabuły. One są interaktywne. Mają zachęcić każde dziecko do spontanicznej reakcji. Mają uświadomić i uczyć czym jest komunikacja. A wam rodzicom uświadomić, że dziecko potrafi się komunikować – i pokazać jest szalenie spragnione tego nawet najprostszego dialogu. Tylko ostrzegam – jak już dzieci poznają siłę komunikacji – buzia im się nie zamknie:)

Tu link do obszernej zewnętrznej recenzji na Aktywneczytanie.pl

W serii są 3 książki dla najmłodszych

książki dla najmłodszych dzieci - seria Anny Trawki
książki dla najmłodszych dzieci
książki dla najmłodszych dzieci

Agugu – część 1

Jest to książka dla najmłodszych dzieci i możną ją już przeglądać z najmniejszymi czytelnikami (od 3 miesiąca życia)

Znajdziecie tam najpopularniejsze rzeczowniki i wyrażenia dźwiękonaśladowcze dla dzieci

okładka książki A gugu - autor Anna Trawka
książki dla najmłodszych dzieci
rysunek myszki w książce
książki dla najmłodszych dzieci

Akuku – część 2

Tę kolejna część skierowanłam do najmłodszych czytelników bo zawiera ona czasowniki bliskie dziecku.

A kuku - zdjęcie okładki książki Anny Trawki
książki dla najmłodszych dzieci
książki dla najmłodszych dzieci
książki dla dzieci
książki dla najmłodszych

Gadu- gadu 3 część

W tej książce zebrałam popularne wierszyki i rymowanki żebyście mogli ćwiczyć z dziećmi pokazywanie, a przy okazji świetnie się bawić.

Z Waszych wiadomości wynika, że właśnie tę część lubicie najbardziej i bardzo mnie to cieszy.

Gadu Gadu - 3 książka z logopedycznej serii Anny Trawki
książki dla najmłodszych
książki dla najmłodszych dzieci

Książki dla najmłodszych

to zawsze świetny pomysł na prezent. Możecie je zamówić swoim znajomym lub dzieciom w rodzinie – na pewno się ucieszą.

Do każdej przesyłki dostajecie tez list ode mnie z autorskim rysunkiem Jeden rysunek dziennie, którego możecie później użyć jako zakładki do książki lub powiesić na lodówce.

kartka z rysunkiem

Po więcej pytań o logopedię i ćwiczenia zapraszam do evergreenowych wpisów: Logopedia w domu i Ćwiczenia logopedyczne

SMARTPARENTING - nebule.pl dla rodziców, którzy chcą wiedzieć więcej

Szakszuka – przepis, który na zawsze zostanie w Twojej kuchni

  • PRZEPISY
  • 5  min. czytania
  •  komentarze [14]

Umiałem upichcić jajecznicę – dodałem 1 element a znajomi zaczęli mnie darzyć estymą godną szefa 3 *** kuchni!

Nikt nigdy nigdzie – nie został uznany wirtuozem patelni za zrobienie jajecznicy.

A najwyżej na takim poziomie danie, pozwalały mi przyrządzić, moje notorycznie za mało pielęgnowane umiejętności kulinarne.

Do czasu…

Aż pewnego zimnego, szaro-burego dnia moje życie nabrało jaskrawych barw i zmieniło kurs o 180 stopni (a właśnie że nie Celsjusza). Wtedy właśnie po raz pierwszy poznałem ją. To była miłość od pierwszego wejrzenia – STOP – się w nią wgryzienia.

Bądźmy szczerzy – wygląd i wizualny magnetyzm owszem – sprawi że zaczniesz kogoś bezkrytycznie i namiętnie pożądać, ale umówmy się – by przepaść tak dokumentnie, że teraz nie wyobrażam sobie bez niej życia… Że mimo żony, pracy, dzieci, obowiązków, codziennej gonitwy… co ja chrzanię – mimo COVID-19 i zafundowanej nam przez niego kwarantanny – widuję się z nią 3-4 razy w tygodniu…

To właśnie mi uczyniła.

Gdy zrobisz to raz – przepadasz na wieki. Całe szczęście w tym obyczajowym ambarasie, moja małżonka obdarzyła ją równie płomiennym uczuciem i wspólnie dzielimy tę namiętność na talerzu

…a na imię jej było Szakszuka (jeśli kiedyś zdarzy nam się jeszcze córka, tak będzie musiała dostać tak na imię;)

Aby zachęcić Cię do dalszej lektury i upewnić, że przyrządzenie Szakszuki mieści się w zakresie każdego kto choć raz w życiu usmażył jajecznicę – zrobię to na modłę amerykańskich podręczników i wykładam przepis na szakszukę w – (kto to pamięta) – telegraficznym skrócie:

Robisz to wszystko co zwykle przy jajecznicy STOP dodajesz pomidora STOP Szakszuka gotowa STOP bezbrzeżna ekstaza wśród współbiesiadników START

Szakszuka składniki

  • Łyżka masła
  • 1 cebula
  • 4 plasterki wędliny
  • chili wg. upodobań
  • 4 garście szpinaku
  • 2 pomidory (lub 1 puszka)
  • mozarella
  • 2 jaja
  • kolendra
szakszuka przepis składniki

A teraz dla tej grupy czytelników, która woli w punktach

(i uwaga: ich kolejność nie jest przypadkowa ani nawet alfabetyczna):

Szakszuka przepis

  • Krok 1 – Rozpuszczasz masło (lub inny dostępny tłuszcz – wedle indywidualnych preferencji bądź wskazań tfu dietetyka)
  • Krok 2 – Kroisz cebulę (bez żadnych uprzedzeń rasowych – żółta, czerwona, zalotka szalotka, dymka (sic!) – w każdej konstelacji – indywidualnie czy w smaku)
  • Krok 3 – Smażysz wyżej wymienioną delikatesową delikwentkę.
  • Krok 4 – Dorzucasz na pachnącą patelnię znalezione w odmętach lodówki wszelkie wędlinowe ścinki (to już zgodnie z indywidalnymi preferencjami)

Jak widzisz – do tej pory wszystko identycznie jak w przypadku już na 1000 sposobów wyeksploatowanej i wszetecznie wykorzystanej jajecznicy. A teraz zaczyna się kolorowa magia.

szakszuka przepis - zdjęcie składników
To jest wersja kryzysowa – z tego zawsze wyjdzie, a możesz dodać niżej wymienionych rarytasków. To białe to mozzarella.

Szakszuka Przepis

Sekretny Składnik nr 1. – Karmin Pikantnego Chili

Lojalnie ostrzegam – pikanterii dodaj wedle własnego upodobania. Stopień natężenia dopasuj do współbiesiadników – de gustibus non disputandum est.

  • Krok 5 – poćwiartowane, opływające ostrymi sokami chili dorzucasz na skwierczącą patelnię
chili papryka

Szakszuka Przepis

Sekretny Składnik nr 2. – Żwawa Zieleń Szpinaku

  • Krok 6 – Wrzucasz i patrzysz jak oddaje potrawie swoje aromatyczne soki – trzy pełne garście przysmaku Popey’a – soczysty zielony szpinak

Szakszuka Przepis

Sekretny Składnik nr 3. – Mięsista Czerwień Pomidora

W przypadku jeśli szafujesz swoim życiem i zdrowiem w czasach #zostańwdomu i dysponujesz pomidorem żywym – wpierw doganiasz parę (po definicję odsyłam do TVP Szkoła) tych rajskich owoców (w niektórych językach słowa Raj i Pomidor są tożsame – stąd wzbudza we mnie wątpliwość czy aby Ewa zrywająca w naszej kulturze akurat Jabłko – to aby nie wina Tuska, znaczy tłumacza).

Wracając do przepisu – traktujesz pomidory torturą z wrzątku i bezobcesowo skalpujesz. Potem tak jak Zbójcerze Hegemona – najpierw „Na Plasterki”, a potem jeszcze w kosteczkę. W dobie braków zaopatrzeniowych, sięgasz śmiało i bezczelnie po tomaty w puszce i…

  • Krok 7 – Śmiało zalewasz smażonkę wyżej wymienionym tomatem. Dajesz mu bezwstydnego kuksańca, a potem mu dosalasz, a potem mu przypieprzasz

Szakszuka Przepis

Sekretny Składnik nr 4. – Biel i Wilgoć Śniegu Mozarelli

Czas na porcję podstawowego składnika życia – wkład białka.

  • Krok 8 – Jedni wolą statecznie pokroić – ja tam wolę dziko poszarpać. Jeśli wedlina będzie kruchym, twardym szkieletem – to mozarella ożywi, nada elastyczności i plastyczności. To właśnie dzięki niej, przy każdym kęsie rozpływa się w ustach.
  • Krok 9 – Po zaaplikowaniu elementu białkowego, zduś westchnienie Szakszuki, zaknebluj jej dostęp powietrza i zafunduj jej – kąpiel w parze

  • Krok 10 – Właśnie nadszedł czas na apogeum. Kiedy widzisz że i temperatura jest ok i wszystko jest połączone – trzeba przejść do konkretów – czas na delikatne acz stanowcze rozbicie jaj. Łyżką drążysz dwa zgłębienia w już gotowych na wszystko składnikach na patelni i wbijasz na tę imprezę z impetem i z jajami (ilość tych ostatnich determinuje apetyt biesadników – wszelkie konstelacje dozwolone!)

Szakszuka Przepis

Sekretny Składnik nr 5. – Życiodajna Zieleń Kolendry

  • Krok 11 – Niektórym mogłoby się wydawać, że już nie może być lepiej…Tymczasem… Nie mogliby się bardziej mylić. Czas podkręcić ostatnie zmysły. Jaśnie nam panująca Królowa Kolendra i jej last touch. Nutka wwiercająca się bezpardonowo w kubki smakowe… Teraz doświadczenie Szakszuki jest absolutne.
zdjęcie gotowej szakszuki

Przysłowiowy – czas na przeglądniecie FB…

.Kiedy jesteś ograniczony czasowo – polecam jajecznicę – umówmy się – wbijasz 2 jajca, roztrzepujesz, parę ruchów i że tak powiem – po krzyku.

Ale jeśli chcesz czegoś specjalnego – Szakszuka – jak na egzotyczną Panią przystało dodaje życiu pikanterii – i jak poczujesz na własnej skórze – dostarcza wielostopniowej ekscytacji.

Jajecznica może być po prostu sucha albo rozciapciana. Konsystencja Szakszuki to aksamit sosu, przeplatany niosącymi soki i życie włóknami szpinaku. Chrupkość cebuli przeplata się z konkretem użytej wędliny bądź tofu. W końcu główni aktorzy: w jajecznicy – zmasakrowany i przetasowany ze sobą nabiał. W Szakszuce jak najszlachetniejszy kawior – żywa kulinarna arystokracja – za przeproszeniem Jaja – niosą wyrafinowanie i klasę.

Jajecznica jak chleb Twój powszedni – jest efektywna. Nie zauważysz kiedy ją pochłonąłeś.

Szakszuka aby dopełnić ferię aromatów – ustroi się na koniec w Królową Kolendrę. Zaatakuje i zaromatyzuje wszystkie zmysły. Wysublimowany smak, apetyczny zapach – z nonszalancją obejmie Twoje zmysły. I już nie da o sobie zapomnieć.

A czy dzieci to jedzą? No co wy…

One w tym czasie jedzą Zdrowe przekąski dla dzieci, że palce lizać:)

SMARTPARENTING - nebule.pl dla rodziców, którzy chcą wiedzieć więcej

Polskie marki odzieżowe dla dzieci – 10 ulubionych firm

Polskie marki odzieżowe dla dzieci szyją przepiękne ubrania. Jeszcze rok temu szafy moich dzieci były zdominowane przez ubrania z sieciówek. Nie miałam wtedy takiej świadomości, jaką mam teraz i dziś chciałbym się z Wami podzielić moimi przemyśleniami.

Około 1,5 roku temu zaczęłam się interesować slow fashion i etyczną modą. Sama ograniczyłam kupowanie ubrań w sieciówkach z wielu powodów. Najważniejszym z nich była jakość, a następnie obejrzałam kilka dokumentów o rynku modowym (klik) i z miesiąca na miesiąc dojrzewałam do decyzji o ograniczeniu zakupów w sieciówkach.

Zaczęłam rozglądać się wśród polskich marek i znalazłam mnóstwo firm, których ubrania mi odpowiadały (wpis z moimi ulubionymi markami będzie jutro).

I tak jak rok temu w mojej szafie było sporo polskich marek, tak u dzieci dominowały sieciówkowe. Dojrzewałam do tych decyzji dość długo i zawsze kiedy czegoś potrzebowałam to rozglądałam się wśród polskich marek odzieżowych dla dzieci. Dopiero jak nie mogłam czegoś tam znaleźć to decydowałam się na zakup w sieciówce.

Od początku roku nie kupiłam żadnego ubrania dla dzieci w sieciówce.

Przyszedł teraz czas, kiedy musimy o tym myśleć jeszcze mocniej. Kiedy kupimy coś u polskiej marki odzieżowej, to oni będą mogli zapłacić swoim krawcowym, a później zapłacą podatek (niemały!) w naszym kraju.

Dlaczego warto kupować u polskich marek odzieżowych?

  • nasza decyzja, która nam się wydaje mało znacząca sprawiamy, że ludzie w kraju mają pracę
  • rozwijamy rodzimą gospodarkę
  • często ubrania mają lepszą jakość, bo nie są szyte masowo
  • nie przyczyniamy się do zanieczyszczenia środowiska, bo nie lecą do nas z końca świata
  • wiem, że niektórym może się wydawać, że ceny ubrań dla dzieci polskich marek są zawyżone, ale taki jest prawdziwy koszt, kiedy krawcowa dostaje swoją zapłatę
  • polskie marki odzieżowe dla dzieci cieszą się dużym powodzeniem w tzw. drugim obiegu (łatwiej jest odsprzedać nawet na OLX coś z polskiej marki niż sieciówkowej).

Podam przykład: Grube spodnie marki Zombiedash Julek nosi 2 rok – są tak dobrej jakości, że nie wypchały się kolana, ani nie straciły fasonu. Nosił je średnio 2 razy w tygodniu. Zapłaciłam za nie około 100 zł, a teraz są w takim stanie, że sprzedam je za około 50. Czyli koszt dla mnie jest 50 zł na dwa lata.

p.s. Mam nawet listę wśród znajomych, które są chętne na odkupienie tych spodni;)

Na facebooku są na przykład grupy, gdzie możecie kupić używane ubranka polskich marek. Sama jestem w kilku i często odkupuję używane. np. Booso

Przechodzę już do konkretów.

Polskie marki odzieżowe dla dzieci:

1. MyBasic

Tę markę poznałam już jakiś czas temu i bardzo ją lubię za uniwersalne kolory, kroje i jakość. Często mnie pytacie jak kompletuję ubrania dla dzieci – mam taki sposób, że staram się im tworzyć tzw. garderobę kapsułową. Czyli każde ubranie pasuje do każdego. Wg mnie MyBasic jest właśnie taką marką, która ułatwia kompletowanie ubrań pod tym kątem.

Wiele razy miałam też sytuację, że potrzebne są ubrania w danym kolorze np. granatowe polo do mundurka, lub zwykła biała bluzka bez aplikacji – takie ubrania znajdziecie w MyBasic.

Rozmiarówka jak od 62 cm aż do 164.

Jak wypada rozmiarówka? Wybieram o rozmiar większe niż noszą dzieci.

Teraz wprowadzili moje ukochane paseczki.

polskie marki odzieżowe dla dzieci
polskie marki odzieżowe dla dzieci

Tu Julian 3 lata temu

Jul ma teraz 101 cm i nosi rozmiar z Mybasic 104-110, a Lila ma 125 cm i nosi 128-134

Marka ma też body, pajace dla najmłodszych. Ostattnio też wprowadzili skarpetki.

Jeżeli Wasze dzieci właśnie wystrzeliły w górę i musicie uzupełnić garderobę, to mam dla Was rabat: na całą kolekcję -10 % na hasło: NEBULE10 na stronie https://www.mybasic.pl do 3.04.

polskie skarpetki dla dzieci
polskie marki odzieżowe - bluzka w paski dla chłopca
polskie marki odzieżowe dla dzieci -sukienka w paski dla dziewczynki
polskie marki odzieżowe- bluzka w paski polska marka
bluzka w paski dla dziecka

2. Pan Robak

Polska marka odzieżowa dla dzieci z Podkarpacia, która szyje piękne kolorowe ubranka dla dzieci. Mamy je od początku istnienia i niezmiennie uwielbiamy. Co roku są dwie kolekcje i każda z nich jest genialna.

Jeżeli Wasze dzieci też wystrzeliły o rozmiar do góry, to możecie skorzystać z rabatu ode mnie. Na hasło nebule10 do 3.04 macie zniżkę 10% na stronie https://panrobak.pl

Jak wychodzą nowe wzory, to starsze lądują w outlecie i możecie tam upolować świetne ubrania za ceny sieciówkowe.

Z poprzedniej kolekcji uwialbiam te wzory:

A z obecnej kolkcji też zamówiłam kilka rzeczy, bo dzieci już wyrosły

polskie marki odzieżowe dla dzieci

Moim faworytem są marmurkowe dzianiny u Pana Robaka, bo są bardzo praktyczne – materiał jest miękki, pasuje do wszystkiego i nie widać na nich żadnych plamek.

polska marka odzieżowa dla dzieci
polskie marki odzieżowe - spodenki dla chłopca

Te ogrodniczki to u nas hit

3. Sleepy cat

A znacie polską markę odzieżową, która szyje piżamy dla dzieci z Nadarzyna? Ja poznałam pod koniec ubiegłego roku. (Do tej pory kupowałam piżamy Carters, które nadal bardzo lubię)

Ich piżamy są piękne i bardzo dobrze uszyte. Bawełna jest miękka i świetnie się nosi. Mniejsze rozmiary mają tak wyprofilowane spodnie żeby bez problemu mieściła się pieluszka.

Rozmiarówka jest standardowa: Jula m 101 cm nosi 104 (jest miejsce na pieluszkę), a Lila ma 125 i ma 128-134

Mam też dla Was rabat -15 % u Sleepycat na hasło Nebule15

piżama dla dzieci
polskie marki odzieżowe dla dzieci
polska marka piżam - polskie marki odzieżowe

4. Kurtki Miapka

Polskie marki odzieżowe szyją też dla dzieci kurtki – my od 2 lata mamy Miapkę, dłuższą kurtkę typu softshell. Specjalnie zamówiłam ją większą żeby była dobra na 3 sezony. Kurtka ma też świetny patent dla najmłodszych (zapięcie w kroku). Jest ciepła, ma dużu kaptur i na tym wzorze nie widać żadnych zabrudzeń.

Na hasło Nebule macie -15% do końca kwietnia.

Bardzo żałuję, że nie mają większych rozmiarów (powyżej 116), jak szukałam Lili kurtki to nic sensownego nie znalazłam, więc zamówiłam jej kurtkę u Fabryka Filcu

5. Ul&ka – czapki i opaski

Znacie Ul&ka? Mają piękne czapki, kominy, opaski, gumki do włosów.

We wpisie z Fryzury dla dziewczynek pokazywałam Wam poprzednią kolekcję

A w tym sezonie mamy czapkę, opaskę i chustę w tęcze. https://ulandka.com/pl/

6. Booso

Te ubranka wyglądają jak kopia dorosłych ubrań. Mamy od 3 lat jedną bluzę (kupiłam ją troszkę za dużą) i wciąż Julek w niech chodzi.

Teraz wyszła nowa kolekcja – tak samo ciekawa jak poprzednie. https://booso.pl

ciepła bluza dla chłopca - polskie marki odzieżowe

7. Turbany od Looks by Luks

Przepiękne turbany, które można nosić zamiast czapki. Są różnej grubości i mają różne rodzaje materiałów. Możecie też zobaczyć grube opaski, które pięknie wyglądają na głowie.

https://looks-by-luks.pl

8. Kids on the moon

Polska marka odzieżowa dla dzieci, która jest już długo na rynku. Ma charakterystyczny styl i piękne wzory. Mamy kilka bluz i obowiązkowe spódniczki tiulowe.

Mają piękną nową kolekcję (KLIK) i atrakcyjne ceny w outlecie.