10 lat „Emi i Tajnego Klubu Superdziewczyn” – seria, dzięki której moja córka pokochała czytanie

• 

Kto by pomyślał, że to już 10 lat! Jak ten czas leci! „Emi i Tajny Klub Superdziewczyn” to książki, które pokochało całe pokolenie dziewczynek – także nasza Lila. W tym roku z okazji okrągłej rocznicy wydania tej wyjątkowej serii, wydawnictwo Wilga zorganizowało fajny konkurs, ale o tym za chwilę😊

Jak wiecie promowanie czytelnictwa jest jednym z najważniejszych celów nebule.pl, dlatego wyszukuję dla Was najwartościowsze książki dla dzieci. Artykuł powstał dzięki współpracy reklamowej z Wydawnictwem Wilga. 

Książki, które trudno porzucić!

Serię od Emi znamy niemal od jej początków. Lila z nią dorastała, a kolejne tomy z przyjemnością pochłaniała. Choć początkowe części są skierowane do dziewczynek, gdy dołącza jeden superchłopak, także chłopcy mogą cieszyć się tymi opowieściami, ale nadal jest to bardziej „dziewczyńska” książka. Lili podobały się nie tylko części regularne, ale także te z serii „Dookoła Świata”, które przenoszą dzieciaki do Kalifornii, Szwecji, Nowego Jorku czy Hiszpanii. Przy okazji podprogowo dzieci poznają trochę geografii i kultury tych krajów.

No i w każde Boże Narodzenie chętnie wraca do tomów związanych ze świętami, których czytanie przyjemnie wprowadza w świąteczny klimat. Tu opisywałam tomy o Magii Świąt

 Dziś nasza Lila jest coraz starsza, ale nadal chętnie sięga po przygody superdziewczyn. Książki skierowane są do dziewczynek od 6 do 12 roku życia, ale z dobrze poinformowanych źródeł wiem, że i starsze dziewczyny chętnie sięgają po kolejne tomy, kojarząc je z przyjemnym czasem dzieciństwa. Wiecie, seria ma już 10 lat! To oznacza, że jej pierwsze wielbicielki są już dorosłe. Szok!

Wiem, że te z Was, które są ze mną od lat, z pewnością znają Emi, ale jeśli dopiero dołączyłyście i Wasze córki mają 6+, koniecznie się poznajcie z tą bestsellerową serię. A jest ku temu świetna okazja!

Maraton czytania Emi i konkurs z okazji 10-lecia serii

Oto świetna okazja do powrócenia do ulubionych tomów, a także sięgnięcia po kolejne oraz zapoznania się z Emi pierwszy raz. Maraton czytelniczy i konkurs ruszyły 28 lipca. Wszystko będzie trwało 5 tygodni, a więc do końca wakacji. O co chodzi?

• Konkurs odbywa się na IG.
• Dodajcie post lub rolkę z hasztagiem #CzytamEmi.
• oznaczcie profil @wydawnictwo_wilga
• Pamiętajcie, by były one publiczne.
• Pokażcie kolekcję swoich książek z serii o Emi.
• Napiszcie recenzję ulubionego tomu.
• Wygrajcie supernagrody!

tu macie od organizatora Szczegóły

W każdym tygodniu jedna osoba wygrywa nagrodę! W pierwszym tygodniu do wygrania był świetny kask rowerowy. Co będzie w kolejnych? Obserwujcie IG wydawnictwa Wilga.

Taki konkurs to przy okazji sposób do wprowadzenia dzieci bezpiecznie i stopniowo w świat, którego nie unikną – świat Internetu i mediów społecznościowych. Jeśli pokażecie im, jak mądrze z niego korzystać, nawet jak kiedyś się w nim chwilowo zagubią, fundamenty, które zbudujecie teraz, prawdopodobnie zawrócą je na dobre tory i zamiast oglądać szkodliwe treści, będą umiały mądrze korzystać z social mediów i je wykorzystywać do dobrych rzeczy, jak udział w konkursach organizowanych przez wydawnictwa😊.

Skąd taka popularność Emi?

Dzieci lubią czytać książki z bohaterami, z którymi mogą się identyfikować. Seria o Emi to książki współczesne, pełne tego, z czym dzieci spotykają się na co dzień. Ich akcja też dzieje się współcześnie, dlatego dzieciaki chętnie się zagłębiają w historie zabawnych dziewczyn, które mają szalone pomysły. Nie ma tu namolnego moralizatorstwa, ale mnóstwo zabawnych sytuacji, a także cichcem przekazywanej wiedzy o świecie. Autorka – Agnieszka Mielech – ma umiejętność przemawiania do dzieci ich językiem. Uzupełnieniem treści są ilustracje Magdaleny Babińskiej, które świetnie oddają ducha opowieści.

Takie książki to sposób na zarażenie dzieci czytelnictwem, co jak wiecie, jest moim celem. I chodzi mi nie tylko o moje dzieci, ale o wszystkie! Niech dzieci czytają fajne książki! Tylko wtedy będą chciały sięgać po więcej. Z doświadczenia swojego, ale nie tylko wiem, że czytelniczki Emi często stają się pasjonatkami czytania w ogóle. Nic dziwnego!

Zaplanujcie reread ulubionego tomu Emi i jej Tajnego Klubu Superdziewczyn, albo odkryjcie tę serię z okazji jej 10-lecia! Może i Wasze córki dołączą do grona miłośniczek Emi i zapalonych czytelniczek?

Niektóre tomy Emi są np. TUTAJ w bardzo korzystnych cenach!

A jaki jest ulubiony tom Waszych superdziewczyn?

„Między nami żywiołami” to najbardziej wartościowa bajka, jaką widziałam

• 

Czy warto obejrzeć „Między nami żywiołami” chociaż ma różne opinie? A jakże! Odkąd wyszłam z kina z dziećmi nie mogę zapomnieć o tej animacji. Uważam, że każdy powinien ją obejrzeć – zarówno 7-latek, jaki i 70-latek.

Nowa produkcja Pixara i Disneya to coś wyjątkowego. Łączy wszystko to, co wartościowa animacja powinna mieć. Pamiętacie „W głowie się nie mieści” – piękny film o emocjach? To „Między nami żywiołami” zrobił na mnie o wiele większe wrażenie!

„Między nami żywiołami” od ilu lat?

Rekomendowany wiek to 7 lat. Oczywiście możecie zabrać też młodsze dzieci, ale mogą nie do końca zrozumieć, a co w tej bajce chodzi. A jeżeli sami macie dość kolejnych kolorowych bajek, na których przysypiacie i idziecie tylko żeby towarzyszyć dzieciom, to tutaj bardzo pozytywnie się zaskoczycie.

Myślę nawet, że dorośli więcej skorzystają z obejrzenia tej bajki niż dzieci. A dlaczego? Już tłumaczę.

O czym jest „Między nami żywiołami”?

Zaczynając od tytułu, który wyjątkowo ma bardzo dobre tłumaczenie (a jak wiecie, to się często nie zdarza). Tytuł oryginalny to „Elemental” – może być tłumaczony na 3 sposoby: żywiołowy, pierwiastkowy i podstawowy. I już sama nazwa ma wielowymiarową interpretację. Odnosi się do tematu filmu, ale też tego, co nam oferuje między słowami. A jest tego masa!

Akcja rozgrywa się w kolorowym, nowoczesnym mieście żywiołów, gdzie żyją obok siebie, (ale nie ze sobą) cztery żywioły: Ogień, Woda, Powietrze, Ziemia. Ta z pozoru idylliczna metropolia boryka się ze swoimi problemami, nawiązując do współczesnej sytuacji emigracyjnej. Pokazuje, jak trudne decyzje muszą podjąć Ogniki zostawiając swoją kochaną krainę Palinezję żeby uciec do lepszego świata bez zagrożenia życia.

Mimo strachu i mieszanych emocji decydują się zostawić swoją rodzinę i ruszyć do niezbyt przyjaznej im krainy. Nikt im nie chciał wynająć mieszkania, bo każdy się ich bał. Nikt nie chciał im pomóc, bo byli inni. Widzicie analogię?

Ten film pokazuje, jak trudną drogę przebywają ludzie, którzy decydują się (lub są zmuszeni) zostawić swoją ojczyznę i zaczynać od zera w nowym kraju nie znając języka, ani kultury. W „Między nami żywiołami” znajdziecie wiele takich niuansów, które pokazują jakie trudności mają emigranci w nowym kraju.

Tata Iskierki cały czas mówi niegramatycznie i jego córka, urodzona już w Mieście żywiołów, cały czas go poprawia. Albo w czasie obiadu rodzina Wodka wypytuje Iskierkę, z jakiego kraju pochodzi. A ona pewnie odpowiada: „Ale ja się urodziłam w mieście żywiołów”. Te wszystkie dialogi, rozmowy – oczywiście w lekko stereotypowy, przerysowany sposób pokazują pewne sytuacje, ale dzięki nim zauważamy jak emigranci mogą się czuć.

Przyznaję, że kilka razy w czasie seansu uroniłam łzę.

Jest tam taka scena z płotem, gdzie Wodek i Iskierka przechodzą bez problemu przez siatkę i mówią „Po co w ogóle są płoty?”. Dotknęło mnie to dość szczególnie, chociaż może dzieci bardzo się z niej śmiały.

Ale żeby już nie popadać w smutek – te wątki zobaczą tylko dorośli. Dla dzieci są właściwie niezauważalne. Dopiero po seansie porozmawiajcie na ten temat. To będzie bardzo wartościowa lekcja.

„Między nami żywiołami” to doskonała animacja pod każdym względem

Znajdziecie tam bardzo inteligentny humor słowny. Film jest naszpikowany przysłowiami, związkami frazeologicznymi związanymi z tematyką filmu . Żarty, odniesienia są zawsze w punkt i to sprawia, że dorośli też będą się doskonale bawić.

Muszę to napisać, ta bajka jest też wizualnym majstersztykiem – kiedy są ujęcia panoramy miasta żywiołów to aż mam wrażenie, że jest to VR. Ogląda się ją znakomicie, bo twórcy dopracowali każdy szczegół. Aż mam wrażenie, że niektóre kadry mogłyby być wolniejsze aby widz dłużej mógł nacieszyć oko kolorem i każdym elementem.

Scenariusz i dopieszczone w nim detale sprawiają, że naprawdę możemy poczuć się jakbyśmy byli mieszkańcami miasta żywiołów. Każdy aspekt życia mieszkańców został pokazany w sposób bardzo szczegółowy i interesujący, bo ile można oglądać zwierzęta z ludzkimi cechami. Oczywiście film ma za zadanie pokazać, że z pozoru niemożliwa relacja okaże się naturalna, a wszystkie problemy to tylko uprzedzenia.

Niesamowicie ciekawie są też przedstawione właściwości chemiczne i fizyczne wody, ognia i powietrza. Na naszych oczach mamy powtórkę z przedmiotów szkolnych, a dzieci mogą się czegoś ciekawego dowiedzieć. Zmiany stanu skupienia i zjawiska atmosferyczne – to wszystko znajdziecie w „Między nami żywiołami”.

Jaki jest główny wątek w „Między nami żywiołami”?

Iskierka bardzo kocha swoich rodziców, a jednocześnie czuje ogromną wdzięczność za to, że dzięki ucieczce z Palinezji ma szanse na lepsze życie. Pomaga w rodzinnym sklepie i jest przekonana, że to jest jej marzenie – przejąć interes ojca, który niedługo przechodzi na emeryturę. Jednak, kiedy poznaje swoje przeciwieństwo – Wodka – to zaczyna rozumieć, że wcale nie chce tego robić. Jej cel jest zupełnie inny i nie musi spełniać planów swoich rodziców żeby być szczęśliwa.

To piękna historia o poszukiwaniu własnej tożsamości.

Oczywiście możemy też obserwować początki znajomości, przyjaźni i miłości dwóch przeciwnych sobie żywiołów: Ognia i Wody. Czy to się uda? Sprawdźcie w kinach.

Tu macie zwiastun:

Ile trwa „Między nami żywiołami”?

To 1h 42 minuty doskonałej rozrywki dla każdego.

A kiedy już trafi do streamingu – na pewno dodamy go na naszej liście Disney plus – najlepsze filmy dla dzieci

„Miedzy nami żywiołami” to doskonała lekcja dla wszystkich widzów, a do tego doskonała rozrywka. Porusza ważne tematy takie jak różnorodność, uprzedzenia, status materialny w tak lekki i przystępny sposób, że wydawałoby się to niemożliwe. A jednak! Idźcie koniecznie do kina!

Campingi w Chorwacji – Istra Premium i Krk Premium – który wybrać?

• 

Campingi w Chorwacji mają wszystko, co potrzebne do udanych wakacji. Baseny, zjeżdżalnie, pyszne jedzenie i piękne widoki – tak właśnie będę wspominać nasz wyjazd kamperem. A dziś przekonam Was, że naprawdę warto wybrać się na camping do Chorwacji.

W ubiegłym roku odwiedziliśmy włoski camping – Marina di Venezia. O naszych wrażeniach możecie przeczytać w tamym wpisie. Byliśmy zachwyceni i nie spodziewałam się, że campingi w Chorwacji mogą być jeszcze lepsze.

Kiedy najlepiej zarezerwować camping w Chorwacji?

Są różne podejścia – znam osoby, które już pod koniec roku mają zarezerwowane najlepsze domki i parcele. My zdecydowaliśmy się na wyjazd spontanicznie i rezerwacje robiliśmy na ok. 1,5 miesiąca przed wyjazdem. Jechaliśmy ze znajomymi i już wtedy mieliśmy trudności z dostępnością parceli. Większość z nich była zajęta. A muszę napisać, że byliśmy przed sezonem (przełom maja i czerwca).

Myślę, że rezerwacje na wakacje trzeba robić znacznie wcześniej. Oczywiście możecie próbować przyjechać i podzwonić po campingach. Może się zdarzyć, że coś akurat się zwolni, ale z tego, co wiem jest to trudne.

Oba campingi rezerwowaliśmy przez ich stronę: Valamar Camping Adriatic | Best Camping in Croatia: Istria, Krk Island & Dubrovnik (o ile ktoś jedzie pierwszy raz – tu można próbować złapać zniżkę 100 EUR na ich stronie – TUTAJ)

Kiedy jechać na camping do Chorwacji?

Jeżeli nie ograniczają Was wakacje, to oczywiście najlepiej przed sezonem. Nie jest tak gorąco i nie ma dużo ludzi, do tego ceny są niższe. Ale uprzedzam – woda w morzu jest dość … orzeźwiająca.

Jak wybrać najlepszy camping w Chorwacji?

To może być naprawdę trudne, bo w Chorwacji jest mnóstwo świetnych campingów. Wiele z nich posługuje się systemem gwiazdkowym – im więcej gwiazdek, tym więcej udogodnień i atrakcji. My w tym roku kierowaliśmy się lokalizacją (pierwszy bliżej Polski, a drugi blisko większego miasta i bez przeprawy promowej). Na podstawie naszych preferencji wybraliśmy 2:

• Camping Istra Premium – duży wybór ma też Suncamp TUTAJ
• Camping Krk Premium na wyspie Krk i blisko miejscowości Krk – duży wybór opcji na Suncamp TUTAJ

Oba campingi są sieci Valamar i rezerwowaliśmy je przez stronę internetową. Wpłaciliśmy zadatek w wysokości 50 euro, a resztę zapłaciliśmy przy wyjeździe.

Camping Istra Premium Resort

To podobno najlepszy camping w Chorwacji i kto był tam raz to albo wraca, albo jeździ na inne i marudzi, że nie dorównuje Istrii. No cóż mogę powiedzieć – dla nas to miejsce jest idealne. Jest blisko Polski, ma wszystko to, czego potrzebujemy do świetnych wakacji, a do tego ma mnóstwo udogodnień, o których zaraz napiszę.

Co widzicie, jak patrzycie na mapę? Camping jest ogromny! A jeżeli Wam powiem, że tego się tak nie odczuwa, to uwierzycie? Po pobycie na Marina do Venezia byliśmy przygotowani, że po campingu będziemy jeździć rowerami (w tamtym roku o godzinie 12 mieliśmy już zrobione 10 k kroków).

W tym roku tylko jeden raz odpięliśmy rowery. Według mnie nie są potrzebne żeby poruszać się po campingu. Spokojnie można chodzić pieszo. Na obu chorwackich campingach są spore wzniesienia i jest naprawdę gorąco. Jest dość ciężko, jeżeli dzieci nie są przyzwyczajone jeździć rowerem w takich warunkach.

Położenie

Camping ma plaże z obu stron półwyspu i ma to plusy. Plaże są kamieniste, mają po bokach skały – myślę, że każdy kto jedzie do Chorwacji właśnie takich widoków się spodziewa. Domki i parcele są położone kaskadowo – ma to ogromne znaczenie, bo dzięki temu nawet dalej położone miejsca mają widok na morze. My mieliśmy parcelę w rejonie MARINA – bardzo blisko, zacienionej plaży dla rodzin.

Cały teren campingu jest bardzo zielony i zadbany – roślinność robi ogromne wrażenie.

Poranna kawa po wyjściu z kampera

Atrakcje dla dzieci

Oczywiście jest duży aquapark z basenami i zjeżdżalniami – na maluchy czeka zacieniony brodzik. Jest też plac zabaw, sala zabaw, boiska do gry w piłkę, minigolf, animacje i codzienne występy. Naprawdę brakuje czasu żeby z tego wszystkiego skorzystać. Po drugie stronie jest też wyspa z atrakcjami dla dzieci – akurat była zamknięta w czasie naszego pobytu. Na campingu jest nawet kino dla dzieci.

To jest sanitariat:

Udogodnienia

Ten camping jest naprawdę genialny pod tym względem – są rodzinne, prywatne łazienki, gdzie możecie trzymać swoje rzeczy. Bardzo czyste i nowoczesne sanitariaty (tak w środku jest nawet zjeżdżalnia). Oczywiście są też piekarnie, lodziarnie, kilka naprawdę pysznych restauracji, dobrze wyposażony market.

Jeżeli ktoś nie ma potrzeby to nie musi wychodzić poza camping. Na basenie są bezpłatne leżaki. Oczywiście są pralki, suszarki, zmywalnie naczyń – wszystko czyściutkie i pachnące.

Jedzenie

Zrobiliśmy wcześniej zakupy w supermarkecie, a później jedliśmy jeden posiłek w restauracji dziennie. Resztę serwowaliśmy przy kamperze. Pieczywo i lokalne smakołyki kupowaliśmy w markecie na campingu (koniecznie kupcie pasty truflowe i wino Tomaz Sauvignon Blanc z lokalnej winiarni Motovun).

Restauracje

Wszystko, co zamawialiśmy było absolutnie pyszne – kalmary genialne! W tym regionie są bardzo popularne dania z truflami – to jest taki obłęd – spróbujcie koniecznie.

Według mnie najlepsze jedzenie jest w Konoba Bokoon i w Olivie przy plaży.

A tak wygląda market na campingu

Atmosfera na campingu

Przyznaję zaskoczył mnie klimat tego campingu, mnóstwo rodzin – każdy do siebie się uśmiecha, jest pomocny. O godzinie 22 była cisza absolutna, wszyscy szanowali swoją przestrzeń.

Na tym campingu byliśmy 4 noce i za parcelę zapłaciliśmy razem 320 euro. (przełom maja i czerwca)

A później przejechaliśmy na drugi camping – droga jest dość kręta, przez tunele i na wysokości. Uprzedzam, bo dla mnie nie była to w pełni komfortowa jazda. A na wyspę Krk wjeżdża się bardzo wysokim mostem.

Krk Premium Premium Resort

Ten camping wybraliśmy głównie dlatego, że był położony blisko miasta Krk i nie był zbyt daleko od Istrii. Tym razem mieliśmy mniejszą parcelę niedaleko boisk i sklepu. Na campingu jest inna atmosfera niż na Istrii – jest bardziej luźno, widać, że wiele osób przyjechało tam na dłużej. Jest też sporo nastolatków, którzy hałasują wieczorem i na basenie. Camping jest zdecydowanie mniejszy, a przez to jest mniejsza strefa basenowa i jest mniej sanitariatów. Położony jest przy mocno kamienistych plażach (jedna jest dla rodzin z psami), ale muszę to przyznać – widoki są obłędne! Spędziliśmy tam 4 noce, ale myślę, że max 3 dni będą tam wystarczające. Nie przyjechałbym tu na tydzień.

Nie ma tutaj zacienionej plaży (na Istrii była)

Plaża

Plaża jest wąska, kamienista i na górze jest ułożony kamień. Nie ukrywam, że lubię się chować przed słońcem, a jednak spędzać czas na plaży. Tutaj na przełomie maja i czerwca było gorąco! Zdecydowanie plaża na Istrii była lepsza pod tym względem.

Basen i atrakcje wodne

Basen nie ma podgrzewanej wody, więc nie spędzaliśmy tam w ogóle czasu. Jest basen, brodzik, mała zjeżdżalnia.

Tutaj też macie boiska i strefę gier

Jedzenie i restauracja

Oba campingi, na których byliśmy są z jednej sieci – Valamar – jeżeli nie lubicie być zaskoczeni to polecam, a jeżeli lubicie nowości to po Istrii wybierzcie camping innej sieci.

Na tym campingu były 2 restauracje – podobne do poprzedniego miejsca i bar przy plaży.

Miejscowość Krk

To głownie dlatego wybraliśmy ten camping – chcieliśmy mieć w zasięgu spaceru chorwackie miasteczko. I się nie zawiedliśmy! Wyszliśmy bramką przeć camping i szliśmy brzegiem morza – te widoki zapamiętam na zawsze.

Ta trasa jest dość wymagająca – nie przejedziecie rowerem ani wózkiem, ale warto. Wybraliśmy się tam dwa razy i chociaż aplikacja Google maps pokazywała nam 20 minut drogi, to szliśmy około 35, bo na każdym kroku zatrzymywaliśmy się na zdjęcia i podziwianie krajobrazu.

Trasa z campingu do miejscowości Krk – obłędnie niebieska woda, bujna zieleń i skały

Bardzo polecamy wybrać się do Krk na kolację do tej restauracji – Punta di Galetto

A w samym Krk polecamy pospacerować wąskimi uliczkami i poczytać o historii

Polecamy też obiad lub kolację w Zrinski – było pyszne! A do tego na koniec z rachunkiem przynoszą skrzynię słodyczy 🙂

Za 4 noce za parcelę zapłaciliśmy tyle samo co na Istrii 320 euro. Uważam, że Istra jest lepsza, ale jeżeliu wolicie bardziej kameralne campingi blisko miasteczka to też może Wam się tu spodobać.

Linki raz jeszcze:

• Camping Istra Premium – Booking TUTAJ – Suncamp TUTAJ
• Camping KRK Premium – BOOKING TUTAJ – Suncamp TUTAJ

My już powoli szukamy campingu w Chorwacji na kolejny sezon. Może macie coś do polecenia?

A jeżeli nigdy nie byliście na campingu w Chorwacji to bardzo Wam polecam Istrę na pierwszy raz – mi bardziej się podobał niż włoska Marina di Venezia i z pewnością jeszcze tam wrócimy.

Tu polecam Najlepsze parki rozrywki w Europie – lista TOP 10

Ocet jabłkowy – 10 powodów, dla których warto go pić

• 

Ocet jabłkowy w ostatnich latach stał się hitem w internecie. Niektórzy piją go już długo, a inni są bardzo sceptyczni. W dzisiejszym wpisie przybliżę korzyści ze spożywania octu jabłkowego.

Materiał sponsorowany przez rodzinną olejarnię Olini

Pierwszy raz z dobroczynnymi właściwościami octu jabłkowego spotkałam się kilka lat temu w zagranicznych publikacjach. Pojawiły się doniesienia, że faktycznie picie rozcieńczonego octu z wodą może pomagać w regulacji gospodarki cukrowej, obniżać cholesterol i zmniejszać apetyt.

Piję rozcieńczony ocet jabłkowy od 3 lat – dziś podzielę się moimi doświadczeniami

Jak wybrać dobry ocet jabłkowy?

Najzdrowszy jest ocet żywy, który nie jest filtrowany ani pasteryzowany. Taki ocet owocowy jest pełen żywych bakterii i enzymów, aminokwasów. Taki ocet zawiera pektyny, które wpływają na zmniejszanie apetytu. O wysokiej jakości octu świadczy obecność „matki octowej” – naturalnej substancji złożonej z celulozy i dobrych bakterii octowych.

Kiedy piszę o occie jabłkowym, to mam na myśli wszystkie octy owocowe – każdy z nich ma podobne właściwości i wysoką wartość prozdrowotną.

Takie są właśnie octy owocowe Olini – powstają w procesie naturalnej fermentacji. Nie są pasteryzowane, ani filtrowane – a do tego bardzo smaczne.

10 powodów, dla których warto pić ocet jabłkowy:

1. Obniża poziom cukru we krwi

Szczególnie jest polecany dla osób z insulinoopornością, otyłością i PCOS. Ale mogą pić go też osoby zdrowe, które dbają o urozmaiconą, zdrową dietę. Po wypiciu octu przed posiłkiem nie jesteśmy ospali i nie mamy obniżonej koncentracji. Są również badania, które dowodzą, że picie octu poprawia wrażliwość tkanek na insulinę.

Dzięki temu lepiej się czujemy i z czasem mogą też się poprawić wyniki badań. A dodatkowo mamy mniejszą ochotę na słodkie produkty.

2. Wspomaga odchudzanie

Przy zastosowaniu zdrowej diety, odpowiedniej dawki ruchu ocet może wspomagać utratę masy ciała. Szczególnie jest polecany dla osób z nadwagą i otyłością.

3. Zmniejsza apetyt

Pektyny zawarte w occie mają wpływ na odczucie sytości po posiłku. Są to wielocukry, które należą do rozpuszczalnej frakcji błonnika pokarmowego – tworzą żele i dzięki temu zagęszczają treść w żołądku. Dostarczane z octem owocowym będą dawać wrażenie większej sytości, a tym samym opóźniają tempo opróżniania żołądka. 

Wyniki badań pokazują też, że osoby, które piją rozcieńczony ocet jabłkowy dziennie zjadają mniej o 200-275 kcal dlatego, że dłużej czują się najedzone.

4. Obniża cholesterol

Dzięki zawartości pektyn i kwasu octowego octy owocowe mają również wpływ na lipidogram. Ograniczają wchłanianie cholesterolu do krwiobiegu i mogą pomóc w regulacji metabolizmu trójglicerydów.

Przeprowadzone badania wykazały, że już 4 tygodniowa kuracja z rozcieńczonym octem jabłkowym może mieć wpływ na zmniejszenie stężenia cholesterolu LDL i znaczne zwiększenie „dobrego cholesterolu” HDL, co ważne poziom trójglicerydów również się zmniejszył.

5. Wspomaga układ odpornościowy

Żywy ocet jabłkowy powstaje w naturalnej fermentacji i dzięki temu buduje mikrobiotę w jelitach. Zawiera również składniki bioaktywne takie jak witamina C, polifelonole, beta- karoten , które wspierają walkę z infekcją.

6. Pomaga przy obrzękach, opuchliznach

Ocet jabłkowy poprawia usuwanie nadmiaru wody z organizmu, u osób które mają do tego tendencje. Zawiera też potas, a dzięki temu wspomaga pracę nerek.

7. Pomaga przy zaparciach

Wysoka zawartość pektyn w occie jabłkowym może mieć pozytywny wpływ na zaparcia. Wystarczy wymieszać łyżkę octu jabłkowego w szklance wody i wypić na czczo.

8. Ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze

Ocet jabłkowy zawiera w sobie kwas octowy, który wykazuje właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Zmniejsza namnażanie bakterii E. coli oraz drożdżaków C. albicans. Picie rozcieńczonego octu jabłkowego może chronić od wielu chorób, powodowanych przez te szczepy.

Roztwory octowe można również stosować zewnętrznie na rany lub nadkażenia.

9. Jest smaczny

Octy owocowe Olini, oprócz tego, że mają mnóstwo prozdrowotnych właściwości to są naprawdę smaczne. W połączeniu z wodą (ja lubię ze schłodzoną gazowaną) smakują jak drink – są orzeźwiające i gaszą pragnienie – mogą zastąpić słodzone napoje, z których czasami ciężko jest zrezygnować.

10. Pociąga kolejne zdrowe nawyki

Wprowadzenie jednego zdrowego nawyku może pomóc przy kolejnych. Jak zaczniecie pić ocet i zauważycie poprawę w samopoczuciu, to być może nabierzecie chęci do kolejnych np. zrezygnowania z alkoholu lub słodyczy.

Jak pić ocet jabłkowy?

TO BARDZO WAŻNE: nie można pić nierozcieńczonego octu jabłkowego. Pamiętajcie o tym!

• do szklanki wody dodaj 1 łyżkę stołową octu

Co prawda nigdzie nie znajdziecie informacji ile szklanek z wodą z octem możecie wypić dziennie, ale ja nie przekraczam 2 szklanek.

Kiedy najlepiej pić ocet jabłkowy?

Są różne możliwości:

• niektórzy piją szklankę wody z rozcieńczonym octem jabłkowym na czczo
• inni piją szklankę wody z octem 15 minut przed posiłkiem ( szczególnie jest zalecany przy wysokowęglowodanowym posiłku)
• są też osoby, które wypijają szklankę wody z octem na noc

Jaki sposób jest najlepszy?

Ciężko odpowiedzieć na to pytanie, bo każdy z nas jest inny. Dotarłam do badań, w których były opisane przypadki osób, które piły ocet z wodą w pierwszej połowie dnia i dzięki temu miały większe uczucie sytości do wieczora. Jeżeli macie problem z zaparciami to właśnie szklanka wody z octem wypita na czczo pomoże w regulacji.

Ja zazwyczaj piję moją miksturę 15 minut przed śniadaniem i jeżeli wiem, że będę jadła posiłek wysokowęglowodanowy to również wypijam ocet z wodą 15 minut przed. Nie przekraczam 2 szklanek dziennie.

Jakie są przeciwskazania do picia octu?

• ostrożność powinny zachować osoby po operacjach i zabiegach przełyku
• nadżerki w układzie pokarmowym i Helicobacter pylori
• problemy ze szkliwem
• przyjmowanie leków (najlepiej zapytać lekarza)

Ocet jabłkowy, a szkliwo

Zapytałam znajomą stomatolog, co sądzi na ten temat i odpowiedziała, że jak zawsze najważniejsza jest dawka. Jeżeli nie będziemy pić NIEROZCIEŃCZONEGO octu jabłkowego i trzymać się zaleceń (1 łyżka stołowa na szklankę wody, nie przekraczać 2 szklanek wody z octem) to nie będzie to miało większego znaczenia dla szkliwa.

Niektórzy są przezorni i piją wodę z octem przez słomkę. Co ciekawe woda z cytryną ma nawet większą kwasowość niż woda z octem, ale nikt nie poświęca temu takiej uwagi. Pamiętajcie też o tym żeby nie myć zębów bezpośrednio po wypiciu wody z octem.

Jaki ocet wybrać na początek?

Ja jestem ogromną fanką octu jabłkowego z jabłek Rubin z Olini. Jest pyszny, orzeźwiający i niekwaśny. Możecie na początek spróbować zamówić małe butelki i zobaczyć, który Wam smakuje najlepiej.

Jeśli też uzupełniacie swoje półki w naturalne wspomagacze, to możecie skorzystać z kodu Nebule do Olini.pl – daje on 10% zniżki. Zamawiając tam mam pewność, że produkty są najlepszej jakości i przygotowane w taki sposób aby wspierały nasze zdrowie.

Ocet jabłkowy zawsze pod ręką

Wcześniej zdarzało mi się przelewać ocet do małej buteleczki – dzięki temu na wyjazdach lub w restauracji mogłam wygodnie z niego korzystać. Teraz pojawiały się miniaturki, które możecie włożyć do torebki lub plecaka i zabrać ze sobą. Dzięki temu picie octu jest jeszcze wygodniejsze i dostosowane do potrzeb.

Tu zobaczcie: Octy do torebki 100 ml

Picie octu jabłkowego ma mnóstwo prozdrowotnych właściwości. Jeżeli znajdziecie swój ulubiony smak, to będzie towarzyszył Wam codziennie.

Źródła:

1. Hadi A., Pourmasoumi M., Najafgholizadeh A., Clark C.C.T., Esmaillzadeh A., The effect of apple cider vinegar on lipid profiles and glycemic parameters: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials, BMC Complement Med Ther 2021 Jun 29;21(1):179. 
2. Shishehbor F., Mansoori A., Sarkaki A.R., Jalali M.T., Latifi S.M., 
   Apple cider vinegar attenuates lipid profile in normal and diabetic rats., Pak J Biol Sci. 2008 Dec 1;11(23):2634-8. 
3. Hmad Halima B., Sarra K., Jemaa Houda B., Sonia G., Abdallah A., Antidiabetic and Antioxidant Effects of Apple Cider Vinegar on Normal and Streptozotocin-Induced Diabetic Rats, Int J Vitam Nutr Res. 2018 Dec;88(5-6):223-233. 
4. https://healthwire.pk/healthcare/how-can-apple-cider-vinegar-help-in-weight-loss-read-to-find-out/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/
6. https://diabetesjournals.org/care/article/27/1/281/26582/Vinegar-Improves-Insulin-Sensitivity-to-a-High
7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16015276/
8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16611381/

Pierwsza podróż kamperem – plusy i minusy

• 

Pierwsza podróż kamperem to niezłe wyzwanie – przekonaliśmy się o tym na własnej skórze. Są plusy i minusy takiego podróżowania – dziś pokażemy jak wyglądał nasz pierwszy wyjazd i czy jesteśmy zadowoleni.

Od wielu lat mój mąż namawiał mnie na kamperowanie. Szczerze, nie wyobrażałam sobie tego – ja na campingu? Po co? Wolę zdecydowanie urlop w hotelu. Wygodne łóżko, łazienka normalnych rozmiarów i nie trzeba zmywać naczyń – kto normalny woli w tym czasie gnieździć się z dziećmi na 5 metrach kwadratowych?

W końcu, w tamtym roku nasi znajomi namówili nas na wyjazd na kamping we Włoszech. Nie spodziewałam się, że nam się spodoba taka forma wypoczynku. Pojechaliśmy własnym autem osobowym, a na miejscu mieliśmy domek niedaleko plaży. Takie rozwiązanie pozwoliło nam przetestować, czy pobyt na kempingu jest dla nas. A muszę to powiedzieć – przebywanie cały czas na zewnątrz, wspólne zakupy w lokalnym markecie, bliska odległość plaży, baseny, atrakcje – to wszystko spowodowało, że byliśmy zachwyceni!

No i cena – pobyt na campingu jest znacznie tańszy niż w hotelu. A mamy dostęp do plaży, do basenów i wszystkich atrakcji.

Relację z naszego wyjazdu autem osobowym macie we wpisie Marina di Venezia

Kiedy już złapaliśmy kempingowego bakcyla, postanowiliśmy spróbować kamperowania. Akurat nasi znajomi wybierali się na urlop i postanowiliśmy zabrać się razem z nimi. Podjęcie decyzji ułatwiło doświadczenie w kamperowaniu współtowarzyszy podróży. Wiedzieli, jak obsłużyć kampera, gdzie szukać najlepszych campingów i dodali otuchy w podjęciu decyzji.

W kwietniu zarezerwowaliśmy campingi i kampera. Zaczęliśmy odliczać dni do wyjazdu.

Gdzie najlepiej jechać w pierwszą podróż camperem?

• kamperowania możecie próbować wszędzie – w Polsce jest spora baza kempingów, ale ja wiedziałam, że jeżeli nie pojedziemy za granicę, to może aż tak mi się nie spodobać
• warto wybrać konkretny camping – i wtedy zaplanować podróż
• fajnym pomysłem na pierwszy wyjazd są Włochy i Chorwacja (pod warunkiem że PRZED sezonem) – oba kraje mają genialną bazę kempingową i jeżeli dobrze wybierzecie, to możliwe, że kamperowanie stanie się Waszym ulubionym sposobem podróżowania

Jak wybrać kampera z wypożyczalni?

Jest coraz więcej takich miejsc – różne kampery z różnymi udogodnieniami. Możecie wypożyczyć auto w swoim mieście, a jeżeli macie daleko, to ciekawą opcją jest wypożyczenie kampera przy granicy. My mamy za mały samochód, więc kampera wypożyczyliśmy w naszym mieście.

Zanim podjęliśmy decyzję – pojechaliśmy go obejrzeć. Jeżeli macie możliwość pojedziecie z dziećmi i sprawdźcie jak wygląda kamper i czy Wasze foteliki pasują.

Mieliśmy kilka wymogów:

• w miarę nowy (max 2 letni)
• automatyczna skrzynia biegów
• bez alkowy
• pełne wyposażenie
• bagażnik na rowery
• siedzenia pasażerów (dzieci) przodem do kierunku jazdy

Jak widać nie mieliśmy mocno wygórowanych oczekiwań. Nasi znajomy wynajęli dokładnie takiego samego – również po to żebyśmy mogli sobie pomóc w obsłudze.

Niestety przed rezerwacją nie sprawdziliśmy jednej bardzo ważnej rzeczy: jaka jest masa własna kampera

Dlaczego jest to ważne? Bo chociaż w kamperze jest mnóstwo miejsca na różne rzeczy i można ze sobą zabrać pół domu, a kierowca ma prawo jazdy kategorii B, to nie można przekroczyć 3500 kg.

Nasz kamper Ford Kronos 284 TL po zatankowaniu, zalaniu wodą, załadowaniu i zapięciu rowerów ważył 3770 kg – czyli mieliśmy przekroczoną wagę o 270 kilogramów – przy wyjeździe ważyliśmy się na skupie złomu. Dodam, że wcale nie mieliśmy dużo rzeczy, po prostu masa własna tego kampera jest duża.

Jak się jedzie kamperem?

Nie spodziewałam się, że jest to tak wygodne – dużo miejsca na nogi, siedzi się wysoko i wszystko widać. Kamper jest bardzo miękki i w czasie jazdy ma się wrażenie podróżowania „na chmurce”. Niestety w środku jest hałas. Kiedy rozmawialiśmy musieliśmy mówić dość głośno, prosić dzieci o powtórzenie i po kilku godzinach drogi byliśmy zmęczeni szumem.

Przy wynajmie kampera nie zwróciliśmy uwagi na 2 rzeczy:

• nie przypięliśmy fotelików do siedzeń i dopiero w trasie okazało się, że nie pasują (często siedzenia w kamperze nie mają ISOFIX-ów) jeden fotelik się zsuwał na zakrętach – w trakcie podróży przełożyliśmy jeden fotelik i syn jechał bokiem
• w czasie jazdy dzieci nie widzą zbyt dużo w bocznych szybach, a to powoduje wzmożenie choroby lokomocyjnej – nie ukrywam, było to uciążliwe, a jeżeli dołożycie kręte drogi Chorwacji to musicie mieć pod ręką leki

Prędkość kampera

Chociaż nasz kamper miał 170 koni mechanicznych – to przy takiej masie i załadowaniu, maksymalną prędkość z jaką dało się komfortowo jechać było ok. 110 km/h. Niestety to powoduje, że podróż się wydłuża i trasę Białystok – Mszana (560 km) jechaliśmy 8,5 h. I mogę powiedzieć, że jadąc camperem musicie dodać 2 godziny.

Oczywiście dzięki temu, że kamper ma toaletę i lodówkę to zaoszczędzicie trochę czasu na postoje.

Spanie w kamperze

Obawiałam się spania w kamperze, że będzie niewygodnie, duszno, za mało miejsca. Już po pierwszej nocy przekonałam się, że śpi się znakomicie. A muszę przyznać, że mam problemy ze spaniem na wakacjach. Spaliśmy z tyłu, a dzieci na łóżku opuszczanym.

Wzięliśmy naszą pościel, poduszki i naprawdę spało się bardzo wygodnie. Nasza podróż przypadała na przełom maja i czerwca, nie mieliśmy potrzeby włączania klimatyzacji w nocy. Spaliśmy przy otwartych oknach.

Użytkowanie kampera na campingu

Tuż przed wyjazdem przeszliśmy przeszkolenie i wiedzieliśmy, co trzeba robić żeby najefektywniej z niego korzystać. Samo parkowanie na parceli może być dość kłopotliwe, ale przy pomocy drugiej osoby da się to zrobić sprawnie i bezpiecznie. Rozłożyliśmy nasze rzeczy, wystawiliśmy krzesełka i tak można było odpoczywać. W środku tylko spaliśmy – była świetna pogoda, więc całe dnie spędzaliśmy na plaży i na campingu.

Chociaż nasz kamper miał kuchnię, to latem zdecydowanie lepiej gotuje się na zewnątrz. Wzięliśmy ze sobą multigrilla elektrycznego i kapitalnie nam się sprawdził (taki oto MultiGrill), widzieliśmy, że wszyscy sąsiedzi na kempingu patrzyli na niego łakomym oczkiem kiedy Daniel pichcił na nim swoją szakszukę🙂

Śniadania i kolacje jedliśmy u nas, a na obiady chodziliśmy do restauracji. Wszystkie kwestie techniczne ogarniał mój mąż – i jako amator poradził sobie bardzo dobrze.

W połowie wyjazdu zmieniliśmy kamping. To jest w kamperowaniu najlepsze – możesz zmieniać plany. Zatrzymać się w jednym miejscu na dłużej lub krócej. Jeżeli pogoda się zepsuje możesz totalnie zmienić swoje plany. Widzisz w prognozie pogody deszcz – możesz cały dzień poświęcić na drogę, w kierunku słońca.

To była nasz pierwsza podróż kamperem i mogę wypunktować jakie są plusy i minusy takiej wyprawy.

PLUSY:

• możesz zabrać więcej niż do osobówki
• jest taniej niż w domku lub w hotelu w sezonie
• świetna przygoda – dzieci zachwycone
• niektóre parcele są przy samym morzu i rano budzi Cię szum fal
• sam ustalasz, gdzie jedziesz i ile dni zostajesz
• lepiej poczujesz klimat danego kraju
• nie musisz się pakować do walizek – wszystko pakujesz bezpośrednio do półek
• bycie blisko natury
• wspólnota ludzi, którzy kochają kamperowanie
• mobilność – w ciągu godziny pakujesz kampera i ruszasz dalej

MINUSY:

• jedziesz wolniej niż osobówką
• trzeba pilnować masy kampera
• trudniej zapanować nad bałaganem (ale to można dopracować)
• cena – wynajem to obecnie koszt 500-700 zł za dobę. A kupno kampera to spory wydatek.
• kiedy przyjedziesz na miejsce, rozłożysz kampera to raczej nie będzie Ci się chciało ruszyć na zwiedzanie – warto szukać kempingów przy miastach

U kogo kamperowanie się nie sprawdzi?

• krótki urlop – jazda camperem to słów life – jeżeli ciagle się spieszysz i chcesz jak najszybciej dotrzeć do celu to rozważ samolot
• lubisz przyjeżdżać na gotowe i nic nie robić przez tydzień
• nie lubisz poznawać nowych miejsc i wolisz nie mieć przygód

Jak widzicie są plusy i minusy podróżowania kamperem, do tego nie jest dla wszystkich. Ale absolutnie w żadnym hotelu nie masz tego uczucia cudownej wolności. Kiedy wstajesz rano otwierasz drzwi i z kubkiem kawy masz taki widok.

a tu zobaczcie Campingi w Chorwacji jakie odwiedziliśmy

Jeśli natomiast ciągnie was malownicza Toskania, okolice Florrencji czy Pizy – zobaczcie tutaj naszą relację z kepmingu hu Park Albatros.

Tu polecam Najlepsze parki rozrywki w Europie – lista TOP 10

Domki nad morzem przy samej plaży – idealne miejsce na urlop z dziećmi

• 

Czy są w Polsce domki nad morzem położone przy samej plaży? Okazuje się, że tak. Właśnie wróciliśmy z tego magicznego miejsca i dziś pokażę Wam naszą relację.

Wiecie, że wyszukiwanie takich perełek turystycznych jest w naszej misji – by rekomendować miłośnikom podróży miejsca, które polecamy i do których byśmy z chęcią wrócili – nasz pobyt był sponsorowany przez Ustronie Park – beach resort.

Odkąd urodziły się nasze dzieci to przynajmniej raz w roku spędzaliśmy wakacje nad Bałtykiem. Lubiłam piaszczyste plaże, obłędne zachody słońca i szum morza. To była prawdziwa miłość, bo przymykałam oko na dużą odległość z domków do morza, brak toalet, czy też kicz na straganach.

Kiedy dzieci urosły, to stałam się bardziej wymagająca. Już nie chciałam tłuc się na plażę z namiotem plażowym i sprytnie unikać alejek z plastikowym szajsem. Wiem, że są miejsca w Polsce z pustymi plażami, ale też trzeba do nich dojechać lub dojść, a na plaży nie ma toalety ani dobrej kawy. A ja to lubię i jest to dla mnie kwintesencja wakacji.

Rok temu, pierwszy raz od 10 lat postanowiliśmy nie jechać nad Bałtyk i uniknąć rozczarowania. Nawet nie planowałam wyjazdu w te wakacje, ale znalazłam domki nad morzem przy samej plaży i uznałam, że fajnie by było je sprawdzić.

Ustronie Park – beach resort w Ustroniu Morskim

Niedawno wróciliśmy z naszego 4-dniowego pobytu i jesteśmy zachwyceni tym miejscem. Wydaje się być idealne na wypad z dziećmi nad morze. Sami o sobie piszą, że są wakacyjną wioską – a ja się z tym w zupełności zgadzam

Domki nad morzem przy samej plaży

Cały ośrodek położony jest w dalszej części Ustronia Morskiego w otulinie drzew i natury. Teren jest ogrodzony i bezpieczny dla dzieci. Domki są w różnych miejscach w zależności od wielkości i widoku na morze, ale cały kompleks znajduje się tuż przy piaszczystej plaży.

Jakie udogodnienia znajdziecie na terenie Ustronie Park Beach Resort?

• 2 place zabaw: jeden zacieniony po środku, a drugi przy samej plaży
• ładowarka elektryczna do aut
• pralkomaty
• możliwy podjazd autem pod sam domek
• wellness – sauna i balia
• wyżywienie: śniadanie i obiadokolacja
• bar przy plaży z pysznym jedzeniem
• zwierzęta są mile widziane
• w pełni wyposażone domki
• animacje dla dzieci
• zajęcia sportowe dla dorosłych
• gry planszowe do wypożyczenia na recepcji
• wypożyczalnia rowerów i sprzętu wodnego
• miejsce na grilla i ognisko
• boiska do piłki nożnej, siatkówki, badmintona
• w sezonie koncerty, recitale

Te wszystkie atrakcje powodują, że naprawdę można odpocząć i naładować baterie, a wakacje nad Bałtykiem nabierają innego wymiaru

Przejdźmy do naszej relacji z pobytu – wyjazd rezerwowałam w kwietniu. Zdecydowaliśmy, że czerwiec będzie dobrym terminem na wypad nad morze i tak faktycznie było. Cały wyjazd świeciło słońce, a dwa dni były dość wietrzne (jeżeli lubicie siedzieć na plaży w taką pogodę, to polecam wziąć namiot plażowy lub parawan /nie ma ich na wyposażeniu domków/).

Nasz domek nad morzem przy samej plaży

Zatrzymaliśmy się w domku numer 8, który ma obłędny widok na morze. Przyznam, że zawsze mi się marzył domek na plaży i to było właśnie TO.

Wstajesz i budzi Cię szum fal, idziesz w piżamie z kubkiem kawy i czujesz piasek pod stopami. Cały czas Twój wzrok kierujesz w stronę morza, bo podświadomie wiesz, że tam jest. Zachód słońca wzbudzający codzienny zachwyt – zdecydowanie domki nad morzem to idealny pomysł na wakacje. A z przyziemnych tematów – kiedy jesteś na plaży i dzieci potrzebują do toalety, to za 2 minuty już jesteś.

Mieliśmy parterowy domek, który jest przeznaczony dla max 6 osób (2 sypialnie, salon z wyposażonym aneksem kuchennym i łazienka z prysznicem).

Piaszczysta plaża

Miękki piasek i obłędne zachody słońca. Temperatury wody nie skomentuję;) Można jeszcze morsować.

Jedzenie i bar Ale fale

Ogromnym plusem jest możliwość wykupienia pobytu ze śniadaniami i/lub ze śniadaniami i obiadokolacjami. Korzystaliśmy z tej opcji i byliśmy bardzo zadowoleni – jedzenie było bardzo dobre. Lepsze niż w niejednej hotelowej restauracji.

Posiłki można jeść też z widokiem na morze.

W bufecie codziennie do wyboru dwie zupy, dania na ciepło (pyszna ryba!), sałatki i różne dodatki. Do tego na deser podane były owoce i ciasto – kawa i napoje są w cenie.

Możecie też skorzystać z baru Ale fale – cały dzień jest tam dostępne menu i można zamówić jedzenie. Polecamy burgery i pizzę z pieca. Do tego pyszne wakacyjne napoje.

A jeśli ktoś zapragnie typowo słodkich specjałów, to oczywiście są też gofry i lody

Plac zabaw

Miejsc do zabawy jest kilka: w otulinie drzew znajdziecie plac zabaw, a przy plaży statek do zabawy i linę dla starszych dzieci. Atrakcje było tyle, że nie siedzieliśmy w domku.

Animacje dla dzieci i zajęcia sportowe dla dorosłych

Nie spodziewałam się, że tak dużo będzie się działo na miejscu. Obsługa i Panie animatorki zadbały również o rodziców. Bawiliśmy się świetnie, a dzieci były bardzo zadowolone.

Zerknijcie tylko na ten plan zajęć:

Każdy znalazł coś dla siebie. Takie aktywne wakacje to jest coś, co lubię najbardziej.

A jakby atrakcji było mało wieczorem był koncert, a w drugi dzień impreza kubańska z tematycznymi przekąskami w barze i drinkami.

No i te fantastyczne zachody słońca

Gdyby taki sposób spędzania wakacji nad Bałtykiem w Ustronie Park – beach resort do was przemawiał – to więcej info o hotelu macie TUTAJ

Domki nad morzem przy plaży to doskonały pomysł na wakacje. Dajcie znać, jak Wam się podoba?

Jeśli wolicie nasze rekomendacje domków ale nad cieplejszymi akwenami – tu relacja z pobytu na Marina di Venezia a tutaj w Toskanii na campingu Park Albatros.

a tu łapcie wpis Hotel dla rodzin z dziećmi

Taka niewielka garstka robi tyle dobrego – zrób to za darmo!

• 

Nawet nie wiecie, jak bardzo mnie to cieszy, że w moim mieście coraz trudniej jest znaleźć równo przystrzyżony trawnik. Kiedyś był to symbol zadbanego krajobrazu miejskiego, a dziś to głupota i prawdziwa zbrodnia na miejskim terenie.

Partnerem postu sponsorowanego jest marka Almette, organizator akcji „Almette chroni łąki”

Sobota, godzina 9 – parzysz kawę, wychodzisz na taras, rozsiadasz się wygodnie w fotelu, wystawiasz twarz na nieśmiałe promienie słońca, bierzesz pierwszy łyk i wtem … sąsiad odpala kosiarkę.

Jeździ nią, a zarazem dojeżdża też Ciebie.

Kosiarze umysłów – tak lubię na nich mówić.

Kiedy w końcu przestaniemy stawiać znak równości pomiędzy: Skoszony trawnik = zadbany

A tak naprawdę koszenie trawy jest już passe

Krajobraz miejski i tak już jest mocno przeciążony. Kosząc trawę tylko pogłębiamy naszą ingerencję w naturę.

Dziś wraz z Almette postaram się Was przekonać żeby przestać kosić trawnik co sobotę, a sypnąć garstkę łąki kwietnej i wesprzeć lokalny ekosystem.

Już po raz trzeci odbyła się akcja „ALMETTE CHRONI ŁĄKI”, a my w tym roku jesteśmy częścią tego projektu. Byliśmy na spotkaniu edukacyjnym z Fundacją Łąka na Uniwersytecie w Białymstoku i wspólnie otworzyliśmy razem ŁĄKOMAT, czyli automat, z którego każdy może BEZPŁATNIE pobrać nasiona łąki kwietnej. Prawda, że to świetny pomysł?

Przez najbliższe 3 miesiące każdy może odwiedzić Wydział Biologii Uniwersytetu w Białymstoku przy ul. Ciołkowskiego 1J i skorzystać z ŁĄKOMATU, w którym można pobrać idealną porcję do wysiania domowej łąki kwietnej. Nie jest ważne, czy masz duży, czy mały ogród, balkon lub działkę za miastem – każdy może wysiać swoją łąkę, która będzie super wyglądać, ale też będzie miała pozytywny wpływ na środowisko.

No dobrze, to dlaczego warto przestać kosić trawnik, a zamiast niego wysiać łąkę kwietną?

• oszczędzacie czas i pieniądze (wystarczy ją skosić 2 razy w roku)
• więcej łąk pełnych kwiatów – to po prostu więcej czystego powietrza

Wiecie, że 1 m2 łąki kwietnej oczyszcza powietrze w takim samym stopniu co 5-letnie drzewo?

Łąkę jest znacznie łatwiej wysiać i wyhodować niż drzewo, dlatego takim prostym sposobem możemy to zrobić.

• łąka kwietna to mały rezerwat – w 1m2 łąki kwietnej można spotkać aż 300 gatunków roślin i zwierząt, to tyle co w tropikalnym lesie deszczowym
• 10 000 L wody ludzie zużywają na podlewanie trawnika, po to żeby TYLKO ładnie wyglądał – łąka kwietna nie wymaga podlewania
• łąka kwietna wspomaga nawodnienie gleby – dzięki temu inne rośliny też lepiej rosną
• łąki są bardzo ważnym elementem przyrody, bo są naturalnym środowiskiem dla wielu gatunków zwierząt i owadów
• w skrajnych przypadkach różnica między łąką, a betonem wynosi nawet 30 stopni

W naszym mieście łąki kwietne zajmą w tym roku ponad 10 ha i jak jadę rowerem obok słoneczników, a nie wystrzyżonej na równo trawki, to jestem szczęśliwa, że tu mieszkam. Włodarze wielu miast i miasteczek podejmują decyzję o zmianach krajobrazowych, aż miło się na to patrzy.

Betonoza i równy trawnik to przeszłość – siejmy gdzie tylko się da łąki kwietne.

No dobrze – cel zacny, ale czy łąkę kwietną trzeba pielęgnować?

Nie potrzebujecie jej podlewać tak często, jak trawnika. Nie musicie nawozić, ani pielić. Wystarczy skosić dwa razy w roku i gotowe. A zaoszczędzony czas możecie poświęcić na czytanie książki i podziwianie kwiatów.

Ludzie chcą mieszkać w zielonej przestrzeni, która wspiera lokalny ekosystem, a nie w betonozie. Mam nadzieję, że wiele osób zmieni swoje podejście i zamiast równo skoszonego trawnika za oknem, będzie miało łąkę kwietną.

A Was zapraszam do ŁĄKOMATU w Białymstoku – załąkujmy całą Polskę z Almette!

Nasz niezbędnik na wyjazdy wakacyjne z dziećmi

• 

Za chwilę czekają nas wakacje i wyjazdy z dziećmi. Co spakować? Co zabrać żeby dzieci się nie nudziły? Poniżej znajdziecie sprawdzone rzeczy, które zabieramy ze sobą na dłuższe i krótsze wypady.

Podczas wyjazdów najważniejsze jest bezpieczeństwo, dlatego staram się tak przygotować żeby nie martwić się o różne rzeczy. Dzięki temu moja głowa jest spokojniejsza, a ja wiem, że w razie czego jestem przygotowana.

Wszyscy dbamy i marzymy o tym aby nasze wakacje były przyjemne ale i bezpieczne. Wpis jest efektem płatnej współpracy z markami Tickless i Sweakers. Wytrwali znajdą na końcu rabat 20%!”

Ochrona przed kleszczami i owadami

• Tickless – zabieramy ze sobą urządzenia, które minimalizują ryzyko wkleszczenia, a tym samym – groźnych chorób odkleszczowych. Kleszcze mają narząd Hallera, który jest ich głównym zmysłem. Dzięki niemu czują nasz pot, perfumy, odczuwają wilgotność i temperaturę z 30 m (!).
• Jak działa urządzenie Tickless? Emituje ultradźwięki, które blokują działanie tego narządu, by kleszcze nie widziały w nas ofiary, i nie chciały wbić się w naszą skórę. Przewagą Tickless jest to, że nie zawiera absolutnie żadnej chemii, więc mogą go stosować małe dzieci, alergicy czy kobiety w ciąży. Skuteczność jest potwierdzona badaniami
• Mieszkamy na Podlasiu i jest tu mnóstwo kleszczy. Moje dzieci miały kilka razy w życiu kleszcze po niepozornej zabawie w ogródku, bo na wycieczki do lasu używamy Tickless i sprayu z Ikarydyną.

Są różne modele Ticklessów – nam najlepiej się sprawdzał klasyczny, na klips – dostępny TUTAJ. Wystarczy go włączyć i już działa.

Tickless Eco

My w tym roku będziemy używać Tickless z obudową biodegradowalną (TAKI). W tym urządzeniu za każdym razem kiedy wychodzimy na zewnątrz trzeba wcisnąć przycisk aby je aktywować.

Jeżeli nie macie głowy żeby o tym pamiętać to najlepiej jest kupić model Military (klips TUTAJ) lub Baby/Kid na breloczku – TUTAJ.

Ja sama używam Ticklessa, który można naładować, ale muszę o tym pamiętać. Za to idealnie pasuje do mocowania na bucie. A to najczęściej tą drogą kleszcze przenoszą się na człowieka.

Jeszcze więcej szczegółów znajdziecie we wpisie Jak chronić się przed kleszczami? Jest tam również filmik obrazujący na jakiej zasadzie działa Tickless

Ja traktuję urządzenie ultradźwiękowe na kleszcze WSPOMAGAJĄCO – nie zastępuje ono dokładnego sprawdzania po powrocie i trzeba to zrobić stosując każdy środek przeciw kleszczom, dostępny na rynku.

• urządzenie do wyjmowania kleszczy – w sezonie kiedy kleszcze są aktywne mam też ze sobą kleszczołapkę – to malutki gadżet, który noszę w portfelu. Przydaje się w najmniej odpowiednich momentach – ostatnio wyjmowałam kleszcza obcej osobie, bo była spanikowana, a kleszcz był w trudno dostępnym miejscu.
• spray na komary/ olejki eteryczne – mam zawsze coś w plecaku
• żel na ugryzienia – łagodzi swędzenie

Na kod WAKACJE20 macie 20% rabatu na cały asortyment Ticklessów – kod ważny do 8 czerwca! – Zniżka dostępna tylko w sklepie Tickless.pl.

Niezbędnik na basen i plażę

• Okulary przeciwsłoneczne – okulary z filtrami UV to podstawa – dzięki nim przebywanie na słońcu jest bezpieczne.

My używamy okularów Real Shades i Shadez – sprawdzone od lat, a do tego stylowe. Lili najbardziej przypadły do gustu takie TORTOISE, a Jul jest fanem oprawek zmieniających kolor!!!! – SWITCH. O szczegółowym wyborze okularów i sugestiach pisałam osobny artykuł tutaj:

10 ważnych rzeczy, gdy kupujesz Okulary przeciwsłoneczne dla dziecka – 2023.

• Nakrycia głowy – niezbędne na wyjazdach, kiedy spędzamy dużo czasu na zewnątrz. Najlepiej sprawdzają się czapki z daszkiem i kapelusze. Na wakacje zabieram po 2 nakrycia głowy dla każdego, w razie zmoczenia lub zgubienia.

• Odzież UV – od kilku lat używamy zabudowanych kostiumów kąpielowych z UV, dzięki nim najbardziej wrażliwe miejsca są chronione, a ja nie muszę wyciągać dzieci z wody

• krem z filtrem UV – sama używam go na twarz cały rok, a dzieci w słoneczne dni

• skarpetki Sweakers – nie wiem, czy Wasze dzieci też nie potrafią wolno chodzić przy basenie, żeby się nie poślizgnąć. Moje nie potrafią! Chcę zminimalizować ryzyko upadków i tu bardzo nam się sprawdzają skarpetki do basenu. Dzięki ABS na podeszwie skarpetki zapobiegają poślizgnięciu, nie bez powodu wygrały Nagrodę Rodziców w kategorii Bezpieczeństwo. Oby kiedyś były tak oczywiste, jak kask na rowerze.

Więcej plusów? Nie zdejmujemy ich przed wejściem do basenu i to jest hit: dość szukania klapków i chodzenia bosymi stopami po kafelkach, brr 😊

Sweakersy we wszelkich rozmiarach dostępne TUTAJ

Na kod CHLUP20 macie 20% zniżki na antypoślizgowe Sweakersy – kod ważny do 8 czerwca! – zniżka dostępna tylko w sklepie – Sweakers.pl

Plecaki i wygodne buty

Zawsze są potrzebne na wypady dalsze lub bliższe. Do plecaka pakujemy przekąski, wodę i drobne zabawki.

Kiedy wybieram buty na sezon to moim głównym priorytetem jest wygoda i uniwersalność.

Drobne zabawki i gry

Na wyjazdy mam też przygotowane nieduże zabawki lub karciani, które pomagają zająć dzieci w podróży lub w oczekiwaniu. Poniżej nasz przykładowy zestaw:

• flamastry
• gry
• naklejki
• klocki

Najlepsze gry planszowe, które nam się sprawdzają znajdziecie – TUTAJ

Apteczka

Apteczka to dłuższy temat – ale na szczęście już opracowany – tu znajdziecie cały wpis przygotowany z lekarzem pediatrą – tam znajdziecie wszystko co trzeba wiedzieć.

Tu macie to nasze minimum: Apteczka na wyjazd z dzieckiem a dziś wklejam wam samą checklistę do wydruku:

Tak wygląda nasz wakacyjny niezbędnik. Co byście dodali do tej listy?

Disney – seriale najlepsze TOP 20 polecane przez nebule!

• 

Disney – seriale i filmy dla dzieci? O nie! Na platformie Disneyplus znajdziecie znacznie więcej! Przed Wami lista seriali, które warto zobaczyć. Gwarantuję, że większość wciąga tak, że można się zatracić. Oto moje polecajki serialowe na Disneyplus! Lecimy od góry po ich ocenie w serwisie IMDb:

Najlepsze seriale Disney+ – nasze TOP 10:

---

---

---

---

---

---

---

---

---

Najlepsze seriale Disneyplus – nasze TOP 20:

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

A tu łapcie nasze rekomendacje – najlepsze seriale TOP 100

A jak szukacie tysięcy godzin filmów za 49 zł rocznie to może zobaczcie jakie super seriale i filmy można obejrzeć na Amazon Prime Video

Jeśli przypadły ci do gustu nasze serialowe polecajki Disneyplus – tu znajdziecie – nasze najlepsze seriale Netflix a tu zestawienie Najlepsze seriale MAX

Tu znajdziecie wpis z najlepszymi pozycjami Disney plus dla dzieci

Tu łapcie polecajki na najlepsze seriale Apple TV+

a tu Najlepsze bajki na Netflix a tu z kolei wpis w którym znajdziecie najlepsze bajki edukacyjne, dostępne też poza Netflixem

Co byście dopisali do tej listy seriali Disney+, co Waszym zdaniem jest sztosem i warto zobaczyć?

Co to jest lapbook i dlaczego może ułatwiać naukę, zamieniając ją w przyjemną zabawę?

• 

Lapbook to samodzielnie tworzona „książka”, zapewniająca przyjemność podczas tworzenia i przy okazji ułatwiająca zapamiętywanie informacji. To także sposób na uczenie się ich wyszukiwania, gromadzenia i klasyfikowania. Kreatywność podczas tworzenia lapbooków sprawia, że dzieci szybciej się uczą, a sam proces nauki staje się przyjemnością, a nie uciążliwością.

Co to jest lapbook?

Choć brzmi jak zaawansowane urządzenie, o którym jeszcze nie słyszeliście, lapbook po polsku to po prostu książka, którą tworzy się samodzielnie. Już nasze pokolenie robiło takie rzeczy od przedszkola, spinając zszywkami swoje rysunki, które miały tworzyć opowiadanie obrazkowe.

Dziś wiedza psychologiczna i narzędzia, jakimi dysponujemy, sprawiają, że lapbooki mogą być nie tylko dużo bardziej zaawansowane, ale także wykorzystywane do efektywnej nauki. Włączają one do procesu uczenia się wiele obszarów mózgu, które współpracując ze sobą, ułatwiają skuteczne zapamiętywanie, bez nudnego zakuwania, które nie przynosi żadnych korzyści. Lapbook nie tylko umożliwia gromadzenie informacji, ale ich uzupełnianie i poszerzanie wiedzy.

Lapbooki do mojego wpisu przysłały czytelniczki

Czego można się z nich nauczyć?

Tu mogłabym odpowiedzieć jednym wyrazem: WSZYSTKIEGO. Do widzenia😊. Serio! Z lapbookiem dziecko nauczy się zarówno pierwszych liter, jak i wzorów chemicznych, czy utrwali treść „Pana Tadeusza”! Tworzenie fiszek, notatek czy uwag w swojej własnej książce sprawia, że wiedza sama wchodzi do głowy, bez konieczności smętnego ślęczenia nad materiałami.

Samo poszukiwanie wiedzy staje się pasjonujące i interesujące.

Tak to wygląda w prawdziwym, pozaszkolnym życiu, kiedy się czymś interesujemy lub po prostu chcemy zgłębić temat. Wyszukanie informacji, jej przetworzenie na notatkę czy zgrupowanie w większą całość sprawia, że zostaje ona w głowie.

Nie zapamiętana jak wiersz, ale przez to, że jest zapisywana, przetwarzana, kategoryzowana, staje się wiedzą. Żadne dziecko nie ma w naturze ślęczenia nad książkami, ale ten sposób nauki to zupełny game changer!

Dlaczego z lapbookiem nauka przychodzi łatwiej?

Najważniejszym powodem, dlaczego z lapbookiem nauka jest łatwiejsza, jest przyjemność, jaka płynie z jej przyswajania. Niestety polska szkoła nie wzbudza w dzieciach pragnienia pogłębiania wiedzy. Jest opresyjna, pełna testozy i oceniania, co, jak dziś już wiemy, jest zaprzeczeniem efektywnego nauczania.

By nauka była skuteczna, a wiedza zostawała w głowie na długo, musi wiązać się z przyjemnością!

Przyjemność to jednak niejedyny powód, dla którego ten sposób nauki jest efektywny. Tworzenie książek angażuje wiele części mózgu i zmusza je do pracy ze sobą. Można w ogromnym uproszczeniu powiedzieć, że dzięki nim, informacje wkładane są do wielu szuflad naraz, a nie do tej jednej, odpowiedzialnej za pamięć. Dzięki temu znacznie łatwiej je przywołać, gdy są potrzebne! Do tworzenia lapbooka potrzebna jest:

• kreatywność,
• wykorzystanie zdolności manualnych,
• pomysłowość,
• umiejętność wyszukiwania informacji (i potwierdzania ich źródeł), ale także ich gromadzenia, przetwarzania i kategoryzowania,
• emocje!

 Każda z tych czynności sprawia, że informacja zapisuje się w różny sposób i nagle jest już utrwalona. Staje się prawdziwą WIEDZĄ, a nie zwykłym, krótkotrwałym przyswojeniem na zaliczenie sprawdzianu.

Z czego powinien składać się lapbook?

Jak ma wyglądać lapbook? Sky is the limit! Właśnie o to chodzi! Może być to kartka papieru z naklejonymi fiszkami i notatkami, albo prawdziwa książka. Nie tyle forma ma znaczenie, co sam pomysł na nią i na informacje, które mają być tam zawarte! Może być to plakat, teczka czy spięte ze sobą kartki papieru. Gdy wyjaśnicie dzieciom, na czym polega uczenie się z lapbookiem, wyposażcie je w narzędzia, których potrzebują, jak materiały plastyczne i laptop do pozyskiwania informacji i pozwólcie im tworzyć. Gwarantuję, że będziecie zaskoczone/eni ich kreatywnością i zaangażowaniem.

Starsze dzieci, które mają w ten sposób opanować jakiś materiał, często się zniechęcają, sądząc, że to dodatkowa rzecz, którą muszą zrobić oprócz nauki. Trzeba im wyjaśnić, że tak nie jest.

Tworzenie lapbooka jest właśnie nauką!

Niech same sprawdzą. Możecie im podpowiedzieć by, zamiast uczyć się jednego tematu z historii, stworzyły lapbooka dotyczącego jego treści. Będą zaskoczone, że gdy książka będzie gotowa, wiedza będzie już w głowie, a nawet jeśli coś wypadnie, one doskonale będą wiedzieć, gdzie szukać brakujących informacji.

Jak go zrobić – pomysły!

Żeby dzieci zrozumiały ideę lapbooka, warto pierwszy zrobić razem. Nastolatkom – tak, tak, one też mogą się uczyć w ten sposób – można pokazać pomysły w Internecie, by się zainspirowały.

Lapbook, czyli zrób to sam/a!

• Lapbook wykonany z materiałów plastycznych

Tu bazą jest „teczka”, którą wykonuje się z kartki A3. Może być ona złożona na pół lub tworzyć zamykaną „książeczkę”. A co w środku? Z papieru można wykonać kieszonki, zakładki, wskaźniki, jak na zegarku czy schowki na notatki. Wszystko z kolorowego papieru, sznurków za pomocą pisaków, kredek i nożyczek.

• Lapbook w formie prawdziwej książki

Jestem zwolenniczką wykorzystywania współczesnych możliwości, dlatego lapbook w formie książki jest świetnym pomysłem! Jak to zrobić? Tworząc własną fotoksiążkę, gdzie dzieci nie muszą się ograniczać do zdjęć, ale mogą tworzyć własne komentarze, notatki czy wstawiać ciekawe grafiki! Kreatory fotoksiążek dają w tym zakresie ogrom możliwości.

Po stworzeniu takiej książki można ją wydrukować i korzystać z wiedzy w niej zawartej. Takie książki świetnie nadają się także do prezentowania własnych pasji i pogłębiania wiedzy na jej temat. Tu macie wpis o lapbooku – fotoksiążce

Jak włączyć tworzenie lapbooków do nauki szkolnej?

Nauka poprzez zabawę sprawdza się nie tylko u najmłodszych. Nawet dorośli szybciej przyswajają wiedzę, jeśli przy tym odczuwają przyjemność.

Przykładem są najlepsze szkoły językowe, które tworzą grupy dla dzieci i dorosłych, w których każdy czuje się dobrze, a nauka polega między innymi na grywalizacji, włączeniu do procesu tablic multimedialnych, telefonów, a u maluchów ciekawych gadżetów – naklejek, latarek, piłek i zabaw ruchowych. Lapbooki świetnie wpisują się w ten klimat! Choć do zmian w edukacji na poziomie szkolnym jeszcze długa droga, możemy dzieciom pomóc na każdym etapie!

Lapbooki dla przedszkolaków

Czego mogą się maluchy nauczyć z lapbooków? Kolorów, słówek w różnych językach, cyfr i liter, rysowania itp. Oczywiście będą przy tym potrzebowały pomocy, ale przy tworzeniu swoich lapbooków, świetnie wykształcą sobie sprawność motoryki małej i wpoją przyjemność uczenia się oraz metody, które przydadzą się w dalszej edukacji.

Lapboooki dla klas 1-3

Zmorą dla wielu dzieci w tym czasie jest tabliczka mnożenia, która w formie lapbooka z pewnością łatwiej zostanie w głowie! Z lapbookiem w tym czasie dzieci nauczą się czytać, pisać i liczyć, rozwijając swoją kreatywność, pomysłowość i czując satysfakcję z dzieła, które stworzyły.

Lapbooki dla młodszych i starszych nastolatków

Szkoła podstawowa w starszych klasach, ale także średnia wymaga, by dzieci były dobre we wszystkim. To niemożliwe i frustruje nastolatki. Bo życie to nie tylko nauka. Oni muszą się w tym czasie uczyć funkcjonować społecznie, przebywać z rówieśnikami. Dlatego lapbooki warto wykorzystywać do szybszego uczenia się, zwłaszcza tam, gdzie nauka nie zawsze wchodzi łatwo. Duże sprawdziany z historii, biologii czy geografii, potrafią przytłoczyć.

Podzielenie tej wiedzy na mniejsze partie i stworzenie z nich pogrupowanych informacji w formie lapbooków nie tylko ułatwi naukę, ale także sprawi, że nie będzie aż tak obciążająca dla dzieciaków.

Lapbooki możecie wykorzystać też sami do samokształcenia. Są świetnym sposobem na naukę języków! Wypróbujcie tę metodę i dajcie znać, jak Wam się podoba!

10 ważnych rzeczy, gdy kupujesz okulary przeciwsłoneczne dla dziecka

• 

Słońce w końcu zawitało i świeci zuchwale w nasze twarze. Tak bardzo na to czekaliśmy! Od razu mamy więcej energii i chętniej spędzamy czas na zewnątrz. A jak jest słońce, to jeszcze częściej sięgamy okulary przeciwsłoneczne: niezbędne na majówce, wakacjach i na co dzień.

Zakładając okulary przeciwsłoneczne dzieciom, kształtujemy prawidłowe nawyki – dbania o oczy i wzrok. Wpis jest efektem płatnej współpracy z dystrybutorem marek Real Shades, Shadez i Olivio&Co. Wytrwali znajdą na końcu rabat 20%!”

W tym roku oprócz kultowych już okularów Real Shades i Shadez pokażę Wam też nowość – genialne okulary dla dzieci i dorosłych marki Olivio&Co z designerskimi gadżetami

Model Olivio Creative D z polaryzacją z jedwabną chusteczką i futerałem KLIK – mój ulubiony model – mam sporą głowę, a te okulary pasują na mnie idealnie

Okulary Olivio&Co to designerski majstersztyk – są przepięknie wykonane, doskonale trzymają się na nosie i do tego świetnie wyglądają.

Są dostępne 3 modele, wśród których znajdziecie zarówno te dla dzieci w każdym wieku, jak i dla siebie. Każdy z nich ma opcje szkieł z polaryzacją:

• OVAL
• CREATIVE
• ROUND

Jak zauważyliście okulary Olivio&Co mają genialne gadżety: każde z nich ma ekologiczne pudełko, wykonane z trzciny cukrowej, ściereczkę do szkieł i bardzo stylowe etui. Najmniejsze modele okularów dla dzieci 0-3 mają też silikonowy pasek, który pomoże utrzymać okulary na głowie. Modele Creative mają dołączoną jedwabną chusteczkę, a wersja dla większych dzieci ma dodatkowe charmsy, które można wpiąć w okulary.

Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci – zbędny gadżet czy potrzebna ochrona?

W dzisiejszym wpisie przeczytacie o najważniejszych rzeczach, na które warto zwrócić uwagę kupując okulary przeciwsłoneczne dla dziecka

1. Gdzie kupić najlepsze okulary przeciwsłoneczne dla dziecka?

Jest wiele miejsc, gdzie można kupić dobre okulary, ale z pewnością nie jest to sieciówka, bazar, portal z Chin ani targowisko na wakacjach. Okulary za 5 zł nie pełnią żadnej funkcji ochronnej. Takie okulary zamiast pomóc, mogą wręcz zaszkodzić.

Tutaj naprawdę ważne jest, gdzie kupujecie. Najlepiej korzystać ze sprawdzonych sklepów i marek, które specjalizują się w produkcji okularów dla dzieci mogą posłużyć Wam badaniami, certyfikatami, są dla Waszej rodziny bezpieczne.

Jeśli macie myśli typu „po co jej/mu okulary, ma przecież czapkę”, to również nie jest odpowiedź – czapka chroni przed promieniami padającymi z góry, ale to od powierzchni – wody, piasku, deptaka – odbijają się promienie wpadające do naszych oczu. Dlatego czapce mówimy oczywiście tak, bo chroni głowę, ale okulary mają inną rolę ochrony jednego z naszych najważniejszych zmysłów.

Model Chill Tortoise Fashion – rozmiar 7-10 – KLIK

2. Okulary przeciwsłoneczne dla dziecka muszą mieć filtr UV

Podczas słonecznego dnia mrużymy oczy na słońcu, źrenice się zwężają i dostaje się do nich mniej szkodliwych promieni UV. Jeżeli założymy sieciówkowe lub bazarowe okulary BEZ FILTRA, które nie mają ochrony przed promieniami UV – tylko szkodzimy oczom. Podczas noszenia takich okularów, oczy są zaciemnione, źrenice są rozszerzone i promienie UV trafiają prosto do nich – jest to niebezpieczne!

Okulary Real Shades, Olivio&Co, Mokki i Shadez przeszły testy laboratoryjne i mają szkła z filtrem, który pochłania 100% promieniowania UVA, UVB i UVC (filtr UV 400).

Model Classic Army Green 7-15 KLIK

3. Okulary dla dzieci powinny być wykonane z bezpiecznego materiału

Okulary nie powinny zawierać szkodliwych substancji chemicznych (m.in. rtęci, ftalanów czy bisfenolu A – BPA).

Wszystkie oprawki okularów przeciwsłonecznych ze strony realshades.pl są wykonane z nietoksycznych materiałów, nie zawierają szkodliwych substancji chemicznych, np. bisfenolu A – BPA

Okulary Star w kolorze Lilac 4-7 – KLIK

4. Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci powinny być … dziecioodporne

Nie wiem, czy Wasze dzieci mają takie zdolności, że chcą wszystko sprawdzić: wyginając, naciągając lub rzucając przedmiotami. Jest to zupełnie normalne, dlatego okulary powinny być przystosowane do takich trudnych warunków.

Dlatego tak lubimy te okulary, bo przez kilka lat nigdy się nie połamały.

Okulary Olivio Oval Purple z polaryzacją z zamszowym futerałem wraz z paskiem, umożliwiającym przypięcie okularów do torby i ściereczką do szkieł KLIK

5. Szkła w u okularach przeciwsłonecznych powinny być wykonane z nietłukącego się materiału

Szkła okularów przeciwsłonecznych powinny być wykonane ze specjalnego materiału – np. poliwęglanu. Najważniejsze dla bezpieczeństwa dzieci są dwie rzeczy. Po pierwsze, że szkła się nie potłuką. Po drugie: jeżeli się zarysują, co przy dziecięcych pomysłach może się stać, to nadal macie 100% ochrony UV.

Filtr w tych okularach jest wtopiony w szkła, więc zarysowania im niestraszne: nadal będą chronić dziecięcy wzrok nawet, jeśli na wakacjach okulary zaliczą upadek w piach czy w krzaki. Bez względu na mogące się pojawiać zadrapania, okulary są cały czas tak samo skuteczne w blokowaniu UV.

Okulary wszystkich polecanych marek mają takie właściwości:

• szkła zapewniające optymalne przyciemnienie
• szkła o klasie optycznej 1 – obraz jest wyraźny, niezniekształcony
• szkła możesz wyjąć i zastąpić np. szkłami korekcyjnymi
• szkła wyjmuje się na zewnątrz, nie wpadają do środka
• mają filtr wtopiony w szkła, jak wyżej pisałam: o niebo lepszy od naniesionego powierzchniowo

Okulary Olivio Creative D Ocean Fantasy z polaryzacją 5-10 lat – w zestawie jest pudełko z trzciny cukrowej, jedwabna chusteczka, ściereczka do szkieł, futerał na okulary, charmsy KLIK

6. Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci z alergią

Jak wiemy, wraz z pojawieniem się wiosny zaczyna się intensywny okres pylenia. Warto zainwestować w dobre okulary, które będą idealną ochronną przed alergenami.

Retro Model Vibe – rozmiar 7-10 – KLIK

7. Dobry rozmiar okularów przeciwsłonecznych

Warto zwrócić uwagę na dobre dopasowanie okularów do głowy dziecka. Dzięki temu będą wygodne i nie będą przeszkadzać w aktywnym trybie życia. Okulary mają różne rozmiary i warto dobrać je prawidłowo.

W galerii każdego modelu znajdziecie ułatwienie – rysunek z wymiarami – bo każda buzia i głowa jest inna, a każdy rodzic najlepiej zna swoje dziecko.

Poniższy model pasuje też na duże głowy (59-60 cm)

8. Styl i wygląd

Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci mają różny styl: od sportowych po modele retro. Możecie wybrać, co tylko Wam się podoba. Możecie sugerować się również ulubionym kolorem dziecka.

A jeżeli Wasze dziecko nie przepada za noszeniem okularów to warto sięgnąć po model Real Shades SWITCH – zmieniają kolor pod wpływem promieni słonecznych.

Model Switch – ZMIENIAJĄCY KOLOR POD WPŁYWEM PROMIENI SŁONECZNYCH – KLIK

9. Soczewki z polaryzacją – tak czy nie?

Soczewka z filtrem polaryzacyjnym przepuszcza fale drgające w kierunku pionowym (istotne dla oka informacje), wygaszając fale biegnące w kierunku poziomym (refleksy), dzięki temu obraz, który trafia do oka:

• ma znacznie zmniejszone odblaski/refleksy
• kolory są bardziej wyraziste, mają większe nasycenie
• poprawia się jakość widzenia

Część modeli ze strony realshades.pl posiada polaryzację:

• ECO
• DIVA FLOWER
• VIP
• Explorer Polarized
• Wszystkie modele okularów Olivio mają opcję szkieł z polaryzacją KLIK
• Modele Mokki Click&Change

10. Cena

Każdy obecnie szuka najlepszej jakości w dobrej cenie, dlatego mam też dla Was kod rabatowy.

Na kod ANIA24 macie 20% zniżki na wszystkie dostępne marki i modele – łapcie link do strony i miłego buszowania: REALSHADES.PL. Kod ważny do 15 maja 2024.

Warto zwracać uwagę na rozmiary oprawek podane przy konkretnych rozmiarach i opisy pod modelami.

A tu zobaczcie Jak chronić się przed kleszczami

Jak odświeżyć ogródek lub balkon w 7 krokach?

• 

W końcu przyszła! Wiosna rozgościła się w na zewnątrz i czeka na właściwie przyjęcie. Co roku czekam na ten moment od końcówki marca, a kiedy zobaczę niewielkie przebłyski słońca – mam ochotę na coroczne prace w ogródku. Tym razem mocniej mnie poniosło, bo zima była nadzwyczaj ciemna i długa. Rano wstaję, spoglądam za okno i spostrzegam słońce, to dostaję energetyczne doładowanie. A kiedy widzę nasz wiosenny taras z kwiatkami, to mam ochotę rozsiąść się tam wygodnie i celebrować ten czas.

Dziś przygotowałam Wam post z efektownymi dodatkami do mojej wiosennej metamorfozy, które znalazłam w sklepie Amazon.pl. Wśród wielu okazji wypatrzyłam kilka świetnych gadżetów idealnie pasujących na nasz taras. Wielkimi krokami zbliża się też wyjątkowe wydarzenie – Wiosenne okazje Amazon. To niespodzianka, która umożliwi dostęp do najlepszych promocji dla klientów.

Kiedy?

Wydarzenie Wiosenne okazje Amazon rozpoczyna się 27 marca wyjątkowo o godz. 18, a potrwa do 29 marca do końca dnia. W tym czasie będziecie mogli skorzystać z tysięcy specjalnych okazji na produkty z różnych kategorii, w tym znanych światowych marek, jak i produktów od polskich producentów.

Jeżeli potrzebujecie coś kupić – być może rzecz, której potrzebujecie – będzie z dobrą zniżką.

Decydując się jednorazowo na Amazon Prime za jedyne 49 zł rocznie (albo 10.99 zł miesięcznie) – patrzcie ile macie benefitów:

• dostęp do serwisu streamingowego Prime Video (musimy kiedyś zrobić wpis co tam oglądamy😊)
• darmową i szybką dostawę milionów produktów, nawet następnego dnia! Bez minimalnej kwoty zamówienia – do domu, Paczkomatów i punktów odbioru
• darmowe gry PC
• darmową comiesięczną subskrypcję kanału Twitch
• Dodatkowo Prime to również dostęp do najlepszych okazji, w tym corocznego wydarzenia Prime Day.

A teraz przechodzimy do naszego wiosennego tarasu. Jak widać na zdjęciach poniżej – po zimie potrzebowaliśmy kilku dodatków, które odżywiłyby to miejsce i sprawiłyby, że jest bardziej przytulny.

Tak samo Wy – możecie odświeżyć Wasze balkony i ogródki za pomocą kilku drobnych dodatków dokonać spektakularnej metamorfozy

1. Rośliny

Nic tak nie ożywia tarasu lub balkonu jak zielone rośliny. Soczysty kolor tuż za oknem poprawia humor błyskawicznie! Co roku czekam na 1 dzień wiosny, właśnie wtedy w sklepie ogrodniczym kupuję kwiaty i pierwsze rośliny. Na te, które mam na stałe w ogórku niestety muszę jeszcze poczekać, więc sprawiam, że wiosna przychodzi szybciej.

W tym roku kupiłam piękne niebieskie szafirki, stokrotki i zawciągi. Jeżeli nie macie rabatek z ziemią, wystarczy, że kupicie duże donice lub stojaki ze skrzynkami. Takim niewielkim nakładem będziecie mieli zieloną przestrzeń.

KOTARBAU® Stojak na kwiaty, 3 poziomy, na rośliny, regał na kwiaty

Duża doniczka od KOTARBAU® z materiału kompozytowego pochodzącego z recyklingu

KOTARBAU® Doniczka betonowa na doniczkę, 26 x 14 cm, na rośliny z dekoracyjnego betonu

2. Dywany zewnętrzne

To hit ostatnich lat, który dodaje przytulności na balkonie lub tarasie. Sama się obawiałam, że warunki zewnętrzne mogą uszkodzić dywan lub zwyczajnie po jednym sezonie nie będzie wyglądał dobrze. Na szczęście moje obawy się nie potwierdziły. Dywan zewnętrzny przykryje nieładną podłogę lub zupełnie zmieni styl przestrzeni.

W tym roku mam aż dwa dywany, które zostawiam na cały sezon na zewnątrz. Wyglądają świetnie i podkreślają nowoczesny styl. Możecie szaleć przy wyborze koloru, wielkości i kształtu.

JEMIDI Zewnętrzny dywan tarasowy

3. Oświetlenie

Uwielbiam klimat, jaki tworzą światełka na tarasie. Spokojna muzyka, ciepłe refleksy pobłyskujące na ścianie i wygodne poduchy. Zazwyczaj nie myślimy o oświetleniu na balkonie lub tarasie, bo nie mamy kontaktu z prądem na zewnątrz. Jest na to metoda – oświetlanie solarne. Właśnie takie mamy na tarasie – nie musimy nic włączać, czy wyłączać.

Lampki pobierają energię w ciągu dnia (i wcale nie musi być słońce) i same zapalają się wieczorem. Światło lampek daje niepowtarzalny klimat. Fajnym pomysłem są również solarne lampiony – dają więcej światła, a są również ciekawym elementem dekoracyjnym.

Dla podbicia efektu przytulności zapalam też aromatyczne świece i tealighty.

Gadgy ® Zestaw solarnych latarni ogrodowych rattanowe

Solarna lampa podłogowa do ogrodu, 12 diod LED, 8 sztuk

4. Poduszki, koce

Wieczorna herbata, w komforcie miłego koca i miękkich poduszek to coś, co sprawia, że się relaksuje. Wystarczy, że macie leżak lub wygodny fotel dołożycie kilka dodatków i już macie przytulną przestrzeń do czytania książki.

Coraz częściej widzę, że ludzie na nawet na małych balkonach mają takie strefy: nieduży fotel, stolik i miękkie poduchy. Jeżeli chcecie stworzyć takie urokliwe otoczenie to poszukajcie takich dodatków.

JOTOM Zestaw 4 wodoodpornych poszewek na poduszki na zewnątrz

5. Lustro zewnętrzne

Wiecie co jest pierwszą rzeczą, na którą zwracają uwagę nasi goście? Lustro ogrodowe. Przyciąga wzrok, jak nic innego i jest elementem niespotykanym powszechnie w ogródkach lub tarasach. Szkoda, że nie jest takie popularne, bo naprawdę robi świetny efekt. Nie dość, że powiększa niedużą przestrzeń to jeszcze jest genialnym elementem dekoracyjnym.

Lustra zewnętrzne znajdziecie w różnych rozmiarach i kształtach na Amazon.pl – tu podobne do naszego:

Lustro zewnętrzne – Milton dwór czarny – łukowe okno

6. Drobne dodatki

Piękny dzbanek na wodę ze szklankami, ratanowa taca czy nawet małe wazoniki na roślinki – to wszystko sprawia, że balkon lub taras nabiera nowego wyglądu. Wystarczy, że wychylicie głowę za okno, a zobaczycie jak fajnie to razem wygląda.

Lubię dodawać takie elementy, które sprawiają, że wszystko jest spójne i dopracowane. Możecie też poszaleć w akcesoriach – wszystko zależy od tego jaką macie przestrzeń do zagospodarowania.

Navaris Karafka na wodę o pojemności 1,55 l z czterema szklankami

Stojak do rozmnażania roślin, 3 szt

Taca do serwowania, prostokątna, antypoślizgowa, z uchwytem, rattanowa

7. Zioła

Najszybszy, najtańszy i najmniej wymagający pomysł na zazielenie balkonu lub tarasu. Wystarczy kilka doniczek z ziołami na stojaku lub parapecie, a od razu zobaczycie różnicę. A do tego jaki pożyteczny: nic tak nie smakuje jak kanapka z pomidorem i zieleniną z własnej doniczki.

Zioła też nie są specjalnie wymagające – mogą stać w różnych miejscach. Ja kupuję już duże zioła, nie hoduję od nasionka, bo lubię mieć natychmiastowy efekt.

Tu łapcie jeszcze taki lifehack:

PIQIUQIU Rękawice ogrodowe (8 pazurów, 2 pary), rękawice ogrodowe do sadzenia roślin

A tu macie jeden link gdzie znajdziecie wszystkie moje polecajki – KLIK – Wiosenne Porządki

Jak widzicie kilka prostych tricków i macie odświeżony balkon lub taras. Ja też Was zachęcam do przyjrzenia się Waszym przestrzeniom, może się okazać, że wystarczą tylko ciekawe dodatki, a będziecie mieli przytulne miejsce w zasięgu Waszego wzroku. A wieczorem, po pracy cudownie jest usiąść w miękkim fotelu z kubkiem ulubionej herbaty i odpocząć po całym dniu. W końcu jest już wiosna i trzeba z niej skorzystać.

„Zaklinaczka burz” – baśń dla nastolatków o tym, co ważne

• 

Gdy maluchy, ni stąd, ni z owąd, stają się dorastającymi nastolatkami, podrzucanie im ciekawych książek staje się coraz większym wyzwaniem. Jest tyle ciekawych rzeczy naokoło! I rówieśnicy stają się coraz ważniejsi. Nie ustawajcie jednak w „robieniu swojego” i zachęcajcie dzieciaki do czytania nadal! „Zaklinaczka burz” Sophie Anderson jest jedną z książek, które mogą okazać się dla nich strzałem w dziesiątkę!

Jak wiecie promowanie czytelnictwa jest jednym z najważniejszych celów nebule.pl, dlatego wyszukuję dla Was najwartościowsze książki dla dzieci. Artykuł powstał dzięki płatnej współpracy z nowym wydawnictwem dla dzieci – Świetlik.

Jak zachęcać nastolatki do książek, gdy podstawa programowa nie pomaga?

Jeśli macie w domu dzieci w wieku 11+, a nawet już 10+, z pewnością powoli odczuwacie pierwsze nastoletnie foszki. Objawiają się one oczywiście w różnych aspektach życia, ale dziś pogadamy o książkach. Choć kanon lektur szkolnych się zmienił, nadal pozostawia wiele do życzenia, a szkolna testoza daleka jest od zachęt do czytania. Zamiast powodować u dzieci chęć do sięgania po książki, działa dokładnie odwrotnie.

Na szczęście jako rodzice nie jesteśmy bezradni! Naszym zadaniem jest podrzucanie dzieciakom książek, które trafią w ich gust i sprawią, że czytanie pochłonie je bez reszty. Ważne jest, żeby się nie poddawać. Wszak nie zawsze wstrzelimy się w ich klimat. Jednak bywa i tak, że się udaje!

Już wiele razy odbijałam się od ściany z różnymi pozycjami. A bywało i tak, że słyszałam „ja nie lubię takich książek”. Po czym włączałam podczas podróży autem w formie audiobooka i wszyscy słuchali z zapartym tchem.

Dzieci w tym wieku jeszcze nie do końca wiedzą, co lubią, bo mają za mało doświadczeń i zbyt mało znają, by definitywnie określać swoje upodobania. Nie oznacza to, że nie mamy ich słuchać!

Przeciwnie – słuchajmy, ale jednocześnie poszerzajmy im horyzonty. Poza tym bywa, że książki, których jeszcze w zeszłym roku by nie tknęli, dziś czytają po kilka razy. Po prostu dorastają i ich gust też się zmienia. Rolą rodziców jest podążanie za tymi zmianami i otwieranie im kolejnych literackich drzwi. Kto wie, czy to, co za nimi czyha, nie okaże się dla nich megafascynujące!

Jak wiecie, lubię podrzucać Wam inspirujące perełki, które mogą kliknąć także u Waszych latorośli. Tym razem chcę Wam polecić baśń dla młodszej młodzieży!

„Zaklinaczka burz” – jak to się zaczyna?

Premiera nowej książki Sophie Anderson od razu zachęciła mnie do sięgnięcia po nią. To autorka świetnych, współczesnych baśni, przesyconych magią, która prowadzi do całkiem innego świata, gdzie dobro, sprawiedliwość i zwykła życzliwość mają znaczenie.

„Zaklinaczka burz” rozpoczyna się od tragedii – jak to czasem w baśniach bywa. Oto na wyspie w kształcie złamanego serca żyją w symbiozie dwa rodzaje stworzeń: ptakopodobne alkonosty oraz rodzaj człowieczy. Mają dwie królowe i cieszą się spokojem do czasu, gdy w wyniku wypadku na morzu obie królowe giną i zaczyna się walka o władzę.

Jak można przypuszczać, przejmuje ją nie ten, który jest dobry i prawy, ale istota o cechach zgoła przeciwnych. Tajna organizacja – Ruch dla Jedności – prowadzi dywersję i inne działania, by przywrócić na wyspie znowu ład. To taki ruch oporu. O wydarzeniach, które zaburzyły spokój na wyspie opowiada 13-letnia dziewczyna z rodzaju człowieczego. To jej matka – królowa – zginęła na morzu. Tak to się zaczyna, a potem jest jeszcze ciekawiej.

Jest baśń, a więc jest też morał

Morał – nie używajcie tego słowa przy nastolatkach, jeśli nie chcecie widzieć przewracania oczami😊. Ale jest! Przekazany podprogowo. Oto jest podzielony, skłócony świat, gdzie każda ze stron przekonana jest o swoich racjach. O tym, że tylko oni są dobrzy i mają monopol naprawdę, dobro i bohaterstwo. A po drugiej stronie jest wróg. Coś Wam to przypomina? Tak, niestety prawdziwy świat…

O tym mówi sama autorka. Celem, dla którego napisała tę historię, była chęć wzbudzenia w dzieciakach poczucia jedności – bez podziałów i wzajemnej niechęci, budowanej przez dorosłych, którzy je tworzą.

I to nie tylko w szerokim zakresie dotyczącym całego świata, ale też ich małych światów. Niech szukają tego, co ich łączy, a nie dzieli. Niech wiedzą, że choć są inni, mogą żyć razem w zgodzie i bez nienawiści.

To takie ważne w dzisiejszych czasach, gdy nastolatki często w szkole tworzą wzajemnie zwalczające się grupki, pełne słownej, a czasem nawet fizycznej przemocy. Autorka mówi: STOP! O co Wy walczycie? To książka, która zachęca do przemyśleń i buduje właściwie zdefiniowany „kręgosłup moralny”.

Wręcz krzyczy z kart książki – SZANUJMY SIĘ! Choć jesteśmy różni, możemy żyć w pokoju.

Wiem, że wiele rodziców boryka się z problemami przemocy szkolnej wśród dzieci, dlatego takie książki są cegiełkami, budującymi właściwe spojrzenie na trudne aspekty związane z tolerancją i wzajemnym poszanowaniem.

Bez względu na to, po której stronie tej przemocowej barykady są Wasze dzieci, dajcie im „Zaklinaczkę burz” do przeczytania, a później porozmawiajcie o tym, że można się różnić i wzajemnie szanować, a nawet czerpać inspirację z tych różnic, żyjąc ze sobą w zgodzie, bez wrogości, niechęci i wzajemnego zwalczania. Wierzę, że w głębi duszy pragnie tego chyba każdy człowiek. A czym skorupka za młodu nasiąknie…

Niech więc nasiąkają zgodą, jednością, wyrozumiałością i empatią razem z Zaklinaczką Burz.

Książkę możecie kupić w przedsprzedaży (premiera 22 marca) np. na stronie Taniej Książki – TUTAJ, a kto woli EMPIK link TUTAJ

zobaczcie też „Ulica Radosna 123” – moja nowa polecajka książkowa, czyli jak zachęcić dzieci do czytania

10 rzeczy, których nauczyłam się w macierzyństwie – 5 punkt Cię zaskoczy!

• 

Jestem mamą od 10 lat i w tym czasie nauczyłam się więcej niż w czasie całej mojej edukacji. Jeżeli ktoś powie, że w macierzyństwie się nie rozwijasz i tylko siedzisz bezczynnie w domu – to jest w błędzie. Dziś udowodnię, że bycie rodzicem edukuje lepiej niż studia na prestiżowym kierunku.

Gdyby ktoś kilkanaście lat temu powiedział mi, że macierzyństwo tak mnie rozwinie, to nie uwierzyłabym. Niektórym, zupełnie niesłusznie bycie rodzicem kojarzy się z PZM (Pieluszkowe Zapalenie Mózgu), które oczywiście miałam też na początku. Jednak szybko wyleczyłam się z tej przypadłości.

Błyskawicznie uczę się na błędach, a tych w rodzicielstwie popełniłam sporo i najwięcej wyciągnęłam konstruktywnych wniosków.

SkyShowtime Polska – TOP 20

• 

SkyShowtime już tu jest! Nie jesteśmy serwisem filmowym, ani nawet doradcą zarządzania domowym budżetem:) Nie będziemy się rozpisywać nad szczegółami oferty i jej trwania, ani ilością klatek na sekundę jaki oferuje subskrybentom platforma.

wpis zawiera linki afiliacyjne

Myśmy zaszaleli i robimy dla was pierwszy przegląd ich oferty. Naturalnie nie wszystkie seriale zdążyliśmy już obejrzeć – ale na kilka pozycji ostrzymy sobie zęby. A jak już je obejrzymy – będziemy ten wpis aktualizować.

Najlepsze seriale SkyShowtime

---

---

---

---

---

---

---

---

Najlepsze filmy SkyShowtime

---

No i powiem wam, że jeśli chodzi o filmy – to SkyShowtime ma dość sporą bibliotekę, ale na Mavericku kończy się moja lista polecajek jeśli chodzi o nowości… Za serwisem stoi kilka studiów filmowych i to na pewno się zmieni w przyszłości – ale na tę chwilę to trochę odgrzewane kotlety. Znajdziecie tu dużo klasyków i biblioteka będzie uzupełniana. Jest kilka serii – natomiast nawet one nie są kompletne – żeby wymienić choć kilka:

• Star Trek,
• Indiana Jones,
• seria filmów z Jackiem Ryanem,
• Tożsamość Bourn’a,
• Szybcy i wściekli,
• Mission Impossible,
• Jurrasic Park.

Zobaczmy więc jeszcze co serwis przygotował dla najmłodszych widzów:

SkyShowtime – filmy dla dzieci

---

---

---

---

---

---

Wpis i listę naszych polecajek będziemy uzupełniać – w miarę jak SkyShowtime będzie uzupełniał swoję bibliotekę o nowości.

Jeśli jakieś tytuły przypadły ci do gustu i zdecydujesz się wykupić SkyShowtime będzie nam miło jeśli zrobisz to z tego linku TUTAJ, to parę groszy wpadnie na moje konto:)!

A ty co byś dodał do naszej listy?

Tu łapcie polecajki na najlepsze seriale Apple TV+

A jak szukacie tysięcy godzin filmów za 49 zł rocznie to może zobaczcie jakie super seriale i filmy można obejrzeć na Amazon Prime Video

Tu znajdziecie coś dla dorosłego widza – nasze najlepsze seriale Netflix, tu seriale Disney a tu Najlepsze seriale MAX

Tu łapcie naszę listę – najlepsze seriale TOP 100

Tu znajdziecie wpis z najlepszymi pozycjami Disney plus dla dzieci

a tu Najlepsze bajki na Netflix a tu z kolei wpis w którym znajdziecie najlepsze bajki edukacyjne, dostępne też poza Netflixem

Buty barefoot – wszystko, co musisz wiedzieć o najnowszym trendzie

• 

Jaki zamysł towarzyszył producentom w trakcie projektowania takiego obuwia, jak radzi sobie stopa w butach barefoot i czy to dobry wybór dla wszystkich dzieci? Na te pytania postaram się odpowiedzieć w poniższym wpisie.

Od kilku lat na rynku oferującym obuwie dziecięce (i nie tylko dziecięce) pojawia się coraz więcej marek proponujących buty typu „barefoot” – ta zbitka wyrazowa oznacza nic innego jak bose stopy. Stoją one w kontrze do równie dużej ilości butów “profilaktycznych”, ortopedycznych i innych mających uchronić dzieci przed ewentualnymi wadami stóp.

Po sieci krąży zdjęcie, które dokładnie pokazuje, jaka jest różnica

But granatowy – standardowa szerokość pokazuje, jak ściśnięte są paluszki w bucie i but biały: barefoot

(jeżeli znacie autora tego zdjęcia, proszę podeślijcie mi)

Buty typu barefoot to takie, które:

• ma odpowiednią szerokość przodostopia (miejsce na paluszki i przednią część stopy),
• posiada elastyczną i cienką podeszwę, która ulega siłom skręcającym nie tylko wszerz, ale też wzdłuż,
• pozwala się dopasować do stopy za pomocą odpowiedniej ilości rzepów lub sznurówek,
• zapewnia ochronę przed skaleczeniem, urazami,
• jest lekkie,
• jest zbudowane z naturalnych lub przewiewnych materiałów,
• nie jest profilowany (nie posiada wkładki), nie znajdziemy w nim “obcasa” ani platformy pod piętą, ani zbędnych usztywnień.

Jaka jest idea butów barefoot?

Podstawowa idea jaka przyświeca producentom takich butów to jak najmniejsza ingerencja w naturalny cykl chodu dziecka, które chodzi boso. Stopa ma mieć miejsce na swobodne ruchy we wszystkich płaszczyznach. W tym miejscu warto przypomnieć, że ruch stopy odbywa się w trzech płaszczyznach:

• strzałkowej (przód – tył: ruch zgięcia i wyprostu stawu skokowego górnego),
• czołowej (prawo – lewo: ruchy boczne kości stępu ruchy ewersji i inwersji w stawie skokowym tylnym),
• poprzecznej (ruchy skrętne: odwodzenie i przywodzenie stopy w stawie skokowym przednim).

Wszystkie ruchy opisane powyżej składają się na trójpłaszczyznowe ruchy supinacji i pronacji stóp, które występują podczas naturalnego cyklu chodu na boso. Policzmy lub wyobraźmy sobie mnogość ruchów, które opisałam w powyższym akapicie, a później spróbujmy tą mnogość zapakować w but narciarski. Tak mniej więcej wygląda stopień swobody ruchu stopy włożonej w klasyczne, z reguły sztywne buty dla dzieci.

Prawidłowy rozwój stopy dziecka opisałam we wpisie “Stopa Dziecka” do którego lektury serdecznie odsyłam, poniżej chciałabym zwrócić uwagę na kilka dodatkowych aspektów, ważnych ze względu na wpływ jaki ma ustawienie stopy na całe ciało.

Podczas prawidłowej, trójpłaszczyznowej pracy stóp w całym cyklu chodu zaangażowane są liczne mięśnie stopy, podudzia, uda, miednicy a także wyżej: brzucha i tułowia. Ciężki, sztywny but będzie powodował zmianę pracy całego łańcucha biokinematycznego kończyny dolnej, a co za tym idzie wyżej – również tułowia.

W ramach eksperymentu proponuje pochodzić chwilę we wspomnianych wcześniej butach narciarskich, lub chociaż cięższych zimowych traperach – da to dobre poczucie tego jak pracuje stopa i ciało w sztywnych butach.

Przypomnę tylko najprostszy test butów dla dzieci:

Porównujemy jak dziecko chodzi boso, a jak w wybranych butach – różnica powinna być jak najmniejsza.

Dodatkowym argumentem idącym za wyborem tego typu obuwia jest bodźcowanie sensoryczne stóp. Stopa ma ponad milion receptorów czucia powierzchownego, które odpowiedzialne jest za odbiór wrażeń czuciowych z podeszwy stopy.

W trakcie chodu po różnych podłożach układ nerwowy odbiera sygnały z powierzchni po której stąpa dziecko, ucząc się w ten sposób dostosowania reakcji równoważnych i posturalnych w odpowiedzi na różnorodne bodźce.

Możemy sobie tylko wyobrazić jak ograniczony będzie dopływ tych informacji do mózgu dziecka w sztywnym bucie z grubą podeszwą.

Dla jakich dzieci obuwie barefoot jest odpowiednie?

• U dzieci rozpoczynających samodzielne chodzenie,
• U zdrowych dzieci bez rozpoznania choroby typu neurologicznego, ortopedycznego,
  genetycznego, patologii narządu ruchu (wady postawy, zaburzenia rozkładu napięcia
  mięśniowego, wady wrodzone stóp/kończyn dolnych),
• Takie buty możemy zaoferować również dzieciom z wadami postawy- gdy
  fizjoterapeuta/lekarz nie widzi przeciwwskazań.

Kiedy będziemy unikać barefoot

• U dzieci z poważnymi, leczonymi deformacjami narządu ruchu – korzystających z wkładek korekcyjnych lub ortez np. ze względu na wady stóp lub inne choroby (np. stopa płasko-koślawa, mózgowe porażenie dziecięce, choroby genetyczne). Pamiętajmy jednak żeby również w takich przypadkach kwestię obuwia omówić z lekarzem/terapeutą- nie każda deformacja i choroba wyklucza obuwie barefoot.

Autorką wpisu jest Karolina Bojdo, fizjoterapeutka neurorozwojową, terapeutka Integracji Sensorycznej, ręki, trójpłaszczyznowej terapii wad stóp.

Prowadzi gabinet fizjoterapii dziecięcej w Katowicach, współpracuje z lokalnymi centrami rehabilitacji oraz przychodniami wielospecjalistycznymi. Zajmuje się diagnozą i terapią dzieci oraz dorosłych. Na swoim profilu na instagramie oraz Facebooku dzieli się z obserwującymi informacjami na temat fizjoterapiiziecięcej oraz stomatologicznej:

https://www.facebook.com/fizjobojdo

Polecane marki butów barefoot dla dzieci:

• Froddo
• D.D.Step (niektóre modele)
• Be Lenka
• Bundgaard
• Bar3foot (polskie)
• Magical shoes (polskie)
• Koel
• B Lifestyle
• Tikki

Marki butów barefoot dla dorosłych:

• Groundies
• Be Lenka
• Magical shoes (polskie)
• Feel grounds

We wrześniu kiedy robiłam przegląd Kapcie do szkoły, kupiłam Julkowi właśnie barefoot i jestem z nich bardzo zadowolona. Są bardzo wygodne, jakość jest świetna. Po kilku miesiącach nadal wyglądają jak nowe. Mamy dokładnie ten model:

Buty Barefoot KLIK

A tu zobaczcie najnowszy wpis Kapcie do przedszkola i szkoły – przegląd miękkich modeli

a tu Buty na wiosnę dla dzieci

A jeżeli szukasz inspiracji na wyprawkę szkolną tutaj łap przegląd Plecak do szkoły 2025, tu Wyprawka szkolna 2025 a tu najlepsze Lunchboxy i bidony

Bibliografia:

1. Hollander K, van der Zwaard B, de Villiers JE, et al. “The effects of growing up habitually
   barefoot on foot mechanics and motor performance in children and adolescents.” Journal of
   Foot and Ankle Research:
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5010736;
2. B. Zukunft-Huber „Trójwymiarowa manualna terapia wad stóp u dzieci” wyd. 3, Edra
   Urban&Partner, Wrocław 2020, str.9-27, 51-52
3. https://bieganieoczamifizjoterapeuty.wordpress.com/2012/01/30/pronacja-i-supinacja-1/
4. I. Ghanem, A. Massaad, A. Assi, M. Rizkallah, A. J. Bizdikian, R. El Abiad, R. Seringe, V.
   Mosca, P. Wicart “Understanding the foot’s functional anatomy in physiological and
   pathological conditions: The calcaneopedal unit concept” Journal of Children’s Orthopaedics:
   https://journals.sagepub.com/doi/10.1302/1863-2548.13.180022

Najlepsze filmy 2022 (oraz co sobie odpuścić)

• 

Mamy dziś dla ciebie nasze subiektywne podsumowanie – Najlepsze filmy 2022. Co koniecznie trzeba nadrobić – ale też, na co naszym zdaniem… szkoda życia:) Część z tych tytułów – światowe premiery mogła mieć już w 2021 – ale do nas dotarły z opóźnieniem, a z kolei niektóre filmy 2022 docierają już w 2023.

A teraz już bezpośrednio przechodzimy do naszej listy:

Najlepsze filmy 2022:

klikając w zdjęcie – przeniesiesz się do zwiastuna.

co poniektóre linki w tym poście to linki afiliacyjne

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

A twoim zdaniem jakie były najlepsze filmy 2022?

A tu łapcie nasze rekomendacje – Najlepsze seriale 2023

Tu łapcie SkyShowtime TOP 20 z naszymi polecajkami a tu Disney dla dzieci

Najlepsze filmy 2022:

Tu znajdziecie coś dla dorosłego widza – nasze najlepsze seriale Netflix, tu seriale Disney a tu Najlepsze seriale MAX

Tu łapcie naszę listę – najlepsze seriale TOP 100

Tu znajdziecie odpowiedź Jak wprowadzać dzieci w świat bajek

a jak już je wprowadzicie zapraszam po Najlepsze bajki na Netflix a tu wpis w którym znajdziecie najlepsze bajki edukacyjne, dostępne też poza Netflixem

„Jak zostać genialnym hultajem?”, czyli sposób na fajny patriotyzm i budowanie inspirującego poczucia sprawczości!

• 

Nudne lekcje historii, akademie, martyrologia, smutek, powaga – tak często wygląda nauka patriotyzmu. Tak wyglądała za naszych czasów i tak to wygląda nadal, chociaż widać pierwsze oznaki zmian. A przecież bycie patriotą to radość i duma ze swojego miejsca na ziemi i ludzi, tworzących naszą wspólnotę! To nie tylko smutne i dramatyczne historie, o których trzeba oczywiście pamiętać, ale to także inspirujące postaci. To one łamiąc tabu, zasady i idąc pod prąd, zmieniały świat, wbrew wszystkiemu. Jakim cudem mogą być one nudne!

Jak wiecie promowanie czytelnictwa jest jednym z najważniejszych celów misji nebule.pl, dlatego wyszukuję dla Was najwartościowsze książki dla dzieci. Post sponsorowany jest przez Fundację State of Poland. To dzięki nim ta perełka trafiła w moje ręce.

Książka, którą chcę Wam dziś polecić, to właśnie wyciągnięcie tych wielkich ludzi z patosu, chwały i ściągnięcie ich z piedestału.

Tu nazywa się ich Genialnymi Hultajami! Bo właśnie tacy byli! Nie bali się płynąć pod prąd. Spojrzenie na ich życie i ich dokonania przebiega tu w mniej pompatyczny sposób. O jakiej książce mówię?

Poznajcie książkę dla młodzieży „Jak zostać genialnym hultajem?”.

Książkę wydała Fundacja State of Poland, która promuje polskość w nowoczesnej formule. Piękna, innowacyjna, ciekawa, inspirująca – taka jest Polska i taką ją warto pokazywać dzieciom. Będą dumne, że są Polakami! Nie smutne i przygnębione trudną historią, ale jej świadome i jednocześnie dumne z tego, do czego jako naród doszliśmy.

Wielcy ludzie zyskują twarz, a nie tylko pomnikowy wizerunek

Książka „Jak zostać genialnym hultajem?” opowiada o wielkich postaciach historycznych, ale w niebanalny sposób. Pokazuje, że łamiąc zasady, wierzyli w swoją sprawę. Nie zawsze byli rozumiani, czasem ponosili konsekwencje swojego uporu i przekonań, ale ich osobowość i dokonania odcisnęły piętno na historii Polski, a często także i świata.

To książka dla młodzieży, w której żyłach, jak wiadomo, płynie naturalny opór przed tym, co jest im narzucane i chęć zmian. To właśnie ta siła pcha świat do przodu i myślę, że warto ją budzić i umacniać w młodych ludziach, pokazując im innych wielkich ludzi, którzy podążali za swoimi przekonaniami.

Tym, co przyciąga do lektury, jest bardzo konkretnie napisana historia każdej z przedstawianych postaci. Jak w przypadku Marii Skłodowskiej-Curie, gdzie w zaledwie kilkunastu zdaniach jest zawarta krótka historia żołnierza z frontu I wojny światowej, któremu Maria robi prześwietlenie samochodem-rentgenem. Sama ten samochód prowadziła, zdobywając prawo jazdy, co jak wiadomo, w owych czasach nie było powszechne, a raczej uważane za dziwactwo.

Do tego kilka konkretów o tym, w czym jeszcze Polka była pierwsza na świecie.

Występują tu jednak nie tylko postacie powszechnie znane, ale też te, których same/mi możecie nie znać. Dla mnie odkryciem był Henryk Arctowski, który był jednym z pierwszych, badających wpływ zmiany klimatu na życie ludzi.

A takich postaci, o których warto choćby usłyszeć, jest znacznie więcej!

Są też niespodzianki. Jedną z nich Wam zdradzę. Ciekawa jestem, czy wiecie, że Max Factor to naprawdę Maksymilan Faktorowicz? Tak, Polak! To on na potrzeby filmu stworzył kosmetyki, jaki dziś znamy i stał się ikoną przemysłu kosmetycznego.

Czy „Jak zostać genialnym hultajem?” wciąga?

Być może zastanawiacie się, czy książka ta przyciągnie dzieciaki. Jej formuła jest taka, że czytając książkę, czujesz się jakbyś przeglądała Internet. Jest bardzo wiele postaci, opisanych bardzo treściwie, a każda historia zawiera elementy anegdotyczne, co sprawia, że te kilkanaście zdań czyta się jednym tchem. I można scrollować dalej. Znaczy, przerzucać kolejne kartki książki😉.

Jest to zaprzeczenie czytania nudnych streszczeń biografii. Tutaj autorzy włączają czytelnika w wydarzenia i pokazują, jakie „maniany” odstawiali wielcy ludzie. No hultaje, choć genialni😊.

Wszystkie postaci zostały uszeregowane chronologicznie, zgodnie z czasami, w jakich żyły. Aż do dnia dzisiejszego. Ostatnią z nich jest, ktoś, kogo dobrze znacie. I kochacie.

Jego/jej historia się dopiero tworzy.

Ta książka jest inspiracją dla dzieci, by wiedziały, że ich geniusz tkwi w nich samych i nie bały się sięgać dalej – tam, gdzie wzrok nie sięga. Historie tych ludzi pokazują, że geniusz idzie w parze z uporem i pracą.

Możecie tą książkę podarować starszym dzieciom i młodzieży. Gwarantuję, że jest świetnym początkiem do fajnych rozmów o życiu i przyszłości, a także o historii i tym, jak kształtował się świat, zanim stał się taki, jak jest obecnie. To idealne narzędzie do inicjowania ciekawych rozmów.

„Jak zostać genialnym hultajem?” możecie kupić: TUTAJ

Już jest! TOP 10 zabawek na święta

• 

Listopad już przeleciał, a święta coraz bliżej. Grudniowy, intensywny czas już się zaczął. Lista świątecznych obowiązków i przyjemności czeka spisana, a ja zaczynam czuć ten klimat. Zapach pomarańczy, czerwone dodatki i dużo światełek – tak zapowiada się ten miesiąc.

Żeby zaoszczędzić Wam wielu godzin poświęconych na poszukiwania prezentów przygotowałam Wam ten wpis. W tym materiale sponsorowanym przez Amazon.pl pokażę Wam listę 10 zabawek, które wybrało jury w plebiscycie „Top 10 zabawek 2022”.

W trakcie obrad jury składające się z ekspertów w dziedzinie psychologii dziecięcej, edukacji, rodziców oraz oczywiście dzieci wybrało 10 najlepszych zabawek dostępnych na Amazon.pl.

W jury zasiedli Marcin Paks, nauczyciel i wychowawca, a jednocześnie przewodniczący jury; Joanna Koroniewska, aktorka telewizyjna i teatralna, mama dwóch córek; Tomasz Rożek, popularyzator nauki i dziennikarz popularno-naukowy; Maria Rotkiel, psycholożka i certyfikowana terapeutka CBT oraz Marta Florkiewicz-Borkowska, wychowawczyni wyróżniona tytułem Nauczyciela Roku 2017.

A w tym roku zabawki oceniono w następujących kategoriach:

• dla poszukiwaczy przygód
• dla najmłodszych
• zabawki edukacyjne
• poniżej 50 zł
• pobudzające wyobraźnię
• interaktywne
• małe marzenia
• bawimy się razem
• mali przyjaciele
• wybór dzieci 

Przyznajcie, że kategorie są bardzo ciekawe, a sam plebiscyt inspiruje rodziców do świadomego wyboru zabawek w sezonie świątecznym. Znajdziecie je na Amazon.pl, gdzie oprócz zabawek z TOP 10 są dostępne ciekawe pomysły na upominki dla dzieci i dorosłych. Jest tam również internetowa wyszukiwarka prezentów:

Świąteczny Niezbędnik pomaga łatwo odnaleźć prezenty dla osób w każdym wieku.

Jeśli macie Amazon Prime, to możecie skorzystać z darmowej i szybkiej dostawy bez minimalnej kwoty zamówienia, nawet na następny dzień, oraz z ciekawych okazji. A do tego macie dostęp do nagradzanych filmów, seriali, programów na Amazon Prime Video oraz do gier.

Jesteście ciekawi, jakie zabawki znalazły się w TOP 10

Przetestowaliśmy większość i wiemy, co warto sprezentować dzieciom pod choinkę.

Kategoria do 50 zł: Puzzle TREFL z serii Eye Spy

Puzzle z tej serii to niezła łamigłówka, a do tego świetny trening koncentracji, doskonalenie umiejętności manualnych i percepcji wzrokowej. Kocham układać puzzle i myślę, że to genialny pomysł na spędzenie rodzinnego czasu przy choince.

Puzzle Trefl Eye-Spy skrywają na przedstawionej ilustracji wiele zabawnych historii i elementów. Podczas ich układania czerpiesz przyjemność nie tylko z dokładania każdego puzzla, ale również z odkrywania kolejnych detali ukrytych na obrazku.

Kategoria Zabawka Edukacyjna: Gra planszowa Wsiąść Do Pociągu: Europa REBEL

Kochamy planszówki i sporo w nie gramy. Jeżeli jakimś cudem nie znacie tej gry, to macie prezent z głowy. Ta gra familijna jest idealna na długie wieczory z dziećmi przy zimowej herbatce.

Zasady są proste, a sama rozgrywka pasjonująca i ciekawa. Dodam jeszcze od siebie, że „Wsiąść do pociągu” to gra, która wciągnie 6-latka, 46- latka i 76- latka, więc jest idealna na prezent świąteczny.

• Rozgrywka trwa ok. 60 – 90 minut 
• Dla od 2-5 graczy
• Od 6 do 106 lat

Kategoria Bawimy się razem: Bakugan Evolutions Starterpack 3 pack

A to jest coś, co bardzo chciał dostać mój 6-latek. Kule rzucone o dywan otwierają się i ujawniają swoją ukrytą moc. Pakiet startowy ma wszystko, co jest potrzebne do gry. Możecie się też zmierzyć z innymi i wykorzystać kartę bramy.

Bakugany to nieduże zabawki, które można schować do kieszeni i zabrać ze sobą.

Kategoria Wybór dzieci: Spin Master Wizarding World Harry Potter: Enchanting Hedwig 

Mam w domu ogromną fankę Harrego Pottera i przyznam, że interaktywna Hedwiga to prawdziwy HIT. Reaguje na dotyk, na głos i zachowuje się jak humorzasty ptak.

Hedwiga obraca głowę jak prawdziwa sowa, macha skrzydłami i porusza dziobem! Pohukuje, grucha i gryzie cię w palec, kiedy jest szczęśliwa. W zestawie jest też list, który Hedwiga trzyma w dziobie, i grzebyk do czesania.

Hedwiga dostępna TUTAJ

Kategoria Poszukiwacze przygód: LEGO Friends Przyczepa na wystawę koni

Klocki LEGO to świąteczny pewniak – każdy to przyzna. W tej kategorii jury wybrało ten zestaw z konikami i przyczepą. Zestaw jest bardzo szczegółowy i złożenie zajmuje sporo czasu – akurat na spokojne, zimowe wieczory.

Wszystkie zabawki, które znalazły się w TOP 10 możecie zobaczyć pod tym linkiem KLIK– oczywiście są dostępne na Amazon.pl

Wśród nich jest też Barbie, Kamper 3 W 1 Zestaw Do Zabawy z akcesoriami, który otrzymał specjalne wyróżnienie jury. Przyznam się Wam do czegoś! Marzyłam o takim jak byłam dzieckiem. Wiele razy pisałam w liście do Świętego Mikołaja, że chciałabym taki dostać.

Niestety czasy były inne i się nie doczekałam.

Moje dzieci już wyrosły z Barbie – dlatego mam do Was pytanie: Czy ktoś z Was może robi Szlachetną Paczkę i w liście znaleźliście Auto Barbie? Jeżeli tak – proszę odezwijcie się do mnie na kontakt@nebule.pl – przekażę to auto z wielką radością.

Jak widzicie na Amazon.pl możecie znaleźć mnóstwo pomysłów na prezenty dla dzieci i dorosłych, które są w dobrych cenach i szybko do Was dotrą. To idealne miejsce, gdzie możecie kupić bez wysiłku upominki dla swoich bliskich.

Ja też znalazłam na Amazon.pl prezenty, o których marzą moje dzieci

Poniżej list do Mikołaja od moich dzieci 🙂

1. Trickboard – KLIK
2. Zestaw z myszką do programowania – KLIK
3. Zestaw ołówków i akcesoriów do szkicowania – KLIK
4. Masa polimerowa do robienia biżuterii – KLIK
5. Podświetlana tablica – KLIK
6. Tablica z kolorowymi kryształkami – KLIK
7. Lego dots do dekoracji – KLIK
8. Kamera z efektami dla dzieci – KLIK
9. 70 Labiryntów w kuli – KLIK
10. Markery dwustronne – KLIK
11. Piękne, metaliczne farby – KLIK

A wy jaki mieliście wymarzony niespełniony prezent z dzieciństwa?